|
今天有群友問：“老師的旋肩視頻中旋動時，手的高度不同是為達到什么效果？”這樣的問題真的沒辦法回答。要說清楚得花大量的時間，其實這些問題的答案博客里都說到了，為什么不看博客呢？我只能告訴他：“法不同，動作會不同，效亦不同。多看博客，一切答案盡在博客中?！?/font> 旋肩功系列中有一個軸心大挪移，它的運動幅度會大一些，因此手的高度也會高一些。“軸心大挪移”自2012年介紹過后，竟無多少人實踐，這么一個簡單、有效的的寶貝就這么閑置了。 群友黑眼睛曾經(jīng)有過頸椎痛，她說她的癥狀很嚴重，時常感覺肩膀上像壓著沉重東西。發(fā)作時是站著也疼，坐著也疼，還會出現(xiàn)嘔吐的癥狀。至于她的頸椎痛是有那些病變尚且不知。因為她怕醫(yī)生嚇她，所以她非常拒絕去醫(yī)院。但她并不是不理這個病，她試過刮痧.也拔過罐，同時也努力旋肩。但總是好一段時間，又疼痛一段時間，非常困擾她。 她求助我時，我因為不知道她到底是什么樣的病變，她又拒絕去醫(yī)院檢查。我就只好給她來個糊涂病用糊涂醫(yī)，建議她用旋肩系列中的軸心大挪移試試。這個軸心大挪移是對脊椎進行搜索性運動的，所以對整個脊椎帶來的疾病都會有幫助，它是旋肩功的一個加強型版本。 黑眼睛就慢慢的學著練軸心大挪移，前幾天我和她聊到軸心大挪移時，她告訴我：“還真管用，差不多一個月就好了，好長時間沒發(fā)過。我去您那里的時候就很嚴重了，普通旋肩不管用，必須是軸心大挪移?！?/font> 我記得這件事，她在群里分享了好幾次，基本無人問津，只有群友悠閑者有過體驗。寫這篇博客目的在這里推介一下，提醒有緣人珍惜身邊的養(yǎng)生寶貝。 |
|
|
