1.秋冬進補不能盲目應順時而動

    春生夏長秋收冬藏是自然界的生長規(guī)律，人作為萬物之首逃脫不開這個規(guī)律。所以，要想獲得健康長壽，人首先要學會適應自然，順時養(yǎng)生，才能實現(xiàn)真正的天人合一，身心康壽。

秋冬季節(jié)主收藏，意指斂陰護陽、吸收精華、貯藏氣血，以潤養(yǎng)五臟，抗病延年。秋冬季節(jié)陽氣漸收，陰氣滋長，而肺氣和燥氣過度交換循環(huán)造成體內(nèi)津液大量耗傷，所以此時養(yǎng)生應順應自然規(guī)律以養(yǎng)血滋陰為主。這時有效進補不僅能防治許多慢性病，多發(fā)病，還能增強自身抵抗力，所以養(yǎng)生防病不能錯過這個時節(jié)。秋冬進補應遵循排毒、通經(jīng)絡、調(diào)臟腑，補氣血的的順序進行，一味的進補則容易打亂臟腑平衡，身體毒素及風寒濕邪無法排除而閉阻經(jīng)絡，引發(fā)更多疾病。（骨病與氣血、臟腑、有密切聯(lián)系應把握秋冬人體吸收利用最好的時節(jié)，進行調(diào)補，修復骨組織，減緩和逆轉(zhuǎn)退行性病變）

2.秋冬祛風除濕 舒筋活絡 溫腎補血 首選膏方

    “血氣不和，百病乃變化而生”，老年慢性病，慢性筋骨病都是因為氣血虧虛，致經(jīng)脈閉阻，臟腑失調(diào)，外界風寒濕邪趁虛而入產(chǎn)生的。防治慢性筋骨病應以扶正祛邪為根本，既要調(diào)和氣血以固本又要祛風除濕、舒筋活絡以治標，從而達到標本兼顧。

     對于中老年人群，秋冬季節(jié)養(yǎng)生治病應首選“膏方”。膏方的最大特點是“潤物細無聲”。好膏方在組方上必須具備5類，第一類是扶正，也就是膏方的本質(zhì)。第二類是糾偏，就是治療疾病；第三類是健脾胃，脾胃好了，五臟運轉(zhuǎn)起來就會更順暢。第四類是開路藥，也就是祛風除濕，暢通經(jīng)絡的藥物，這個是膏方的核心，沒有這些藥，或這類藥力度不夠，其他也都是基本無效的。只有祛除毒素，打開通路，這個膏方才能真正起到作用。第五類就是輔助，主要是膠類和糖類，它的作用就是出膏和調(diào)味。好的膏方是濃縮的藥材精華，且沒有毒副作用，桂龍藥膏是國藥準字類的OTC產(chǎn)品，中華老字號百年組方，遴選野生鮮藥材入藥，療效真實可靠，是防病治病養(yǎng)生首選佳品。

3.骨病、慢性病秋冬怎樣調(diào)養(yǎng)要遵循氣血周期

    民間有“傷筋動骨一百天”之說，說明骨病調(diào)養(yǎng)時間較長。慢性骨病的產(chǎn)生不僅有自然退變因素，還有外邪入侵，臟腑氣血虧乏，導致本虛標實的疾病特點。由于此類疾病病程長、病情復雜，往往多病并存，所以無論是治療還是預防保健，往往耗費時間長，處方復雜，需要進行整體調(diào)養(yǎng)，多靶點治療。因此治療時，應選用整體調(diào)攝、攻補兼施的方劑。作為中華老字號的華天寶桂龍藥膏，由28味中藥組方而成，膏方制劑服用方便，不傷胃氣是集解毒調(diào)氣、祛風除濕、舒筋活絡、溫腎補血等功效于一身的名貴膏方，服用300天（兩個氣血周期），即可達到以補治骨，多病同治，氣血旺盛，百病消除的作用。

 4.桂龍藥酒 秋冬溫腎祛寒更養(yǎng)陰

   ① 對于年老體弱、骨病或多病、久病的人群來說，桂龍藥酒是首選?？捎糜陲L寒濕痹關節(jié)疼痛、氣血虛弱等癥狀，如：腰酸腿疼，神疲乏力、食少納呆、咳嗽氣短、勞則氣促、倦怠乏力、面色萎黃等。禁忌人群：嚴重胃病、各種癌癥患者。

   ② 對于女性而言，中醫(yī)認為，“女子主血”，婦女有經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳等生理特點，都是以血為用，因此易損耗血液，所以女子由血虛引起的疾病尤其多，血虛的主要表現(xiàn)有：面色萎黃、唇甲蒼白、伴有頭昏、耳鳴、心悸、健忘等，且女性易患風濕骨病類風濕退行性骨病。秋冬服用桂龍藥酒可起到祛風除濕，舒經(jīng)活絡，養(yǎng)血補肝腎的最佳功效。禁忌：妊娠期、哺乳期、經(jīng)期忌用。

   ③ 桂龍藥膏+桂龍藥酒實現(xiàn)標本兼治，功效翻倍的作用，桂龍藥膏和桂龍藥酒都是28味大組方，都是由廣西獨有的野生壯藥高科技精制而成，藥酒不但本身功效卓著而且還有引藥入經(jīng)絡的作用，使桂龍藥膏直達病灶，實現(xiàn)標本兼治。桂龍藥酒亦可外用，涂抹患處有消炎，止痛，舒筋活絡的作用，如泡腳加入少許更能透皮給藥，改善微循環(huán)，是秋冬必備的養(yǎng)生圣品。