腰椎間盤(pán)突出熱敷法：材料：肉桂30克，吳茱萸90克，生姜120克（切碎），蔥頭30克（切碎），花椒60克，1塊布；制作方法：1.把材料用熱鍋來(lái)炒（不要放油），2.炒好后出鍋，晾溫后用布包起來(lái)；使用方法：將熱敷包放在腰部熱敷，每次半小時(shí)，熱敷包涼了后重新加熱可繼續(xù)使用。健康提示：這種中藥外敷的方子重點(diǎn)在于疏通筋絡(luò)，對(duì)全身的氣血運(yùn)行都有非常好的幫助。
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腰椎間盤(pán)突出熱敷法：材料：肉桂30克，吳茱萸90克，生姜120克（切碎），蔥頭30克（切碎），花椒60克，1塊布；制作方法：1.把材料用熱鍋來(lái)炒（不要放油），2.炒好后出鍋，晾溫后用布包起來(lái)；使用方法：將熱敷包放在腰部熱敷，每次半小時(shí)，熱敷包涼了后重新加熱可繼續(xù)使用。健康提示：這種中藥外敷的方子重點(diǎn)在于疏通筋絡(luò)，對(duì)全身的氣血運(yùn)行都有非常好的幫助。 |
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