幸福是一種心態(tài)。如果你愿意采取一種不同的方式行動(dòng)，你就可以獲得。

　　想更快樂(lè)嗎?

　　太想了，但不要只是希望得到更大的滿足感，成就感和快樂(lè)。為之做點(diǎn)事情吧。采取不同的方法，接納不同的思維方式。

　　然后讓這些信念指導(dǎo)你的行動(dòng)。

　　這里有一些非?？鞓?lè)的人的習(xí)慣:

　　1. 他們選擇(這是一種選擇)接受他們的真實(shí)樣子。

　　我們中沒(méi)有人真的喜歡自己的外表。所以我們?cè)噲D用得體的化妝和漂亮的衣服，和偶爾開上奔馳轎車來(lái)隱藏我們自己的真正樣子。在正確的場(chǎng)景和正確的光芒中，我們是快樂(lè)的。

　　但當(dāng)我們到了海灘上，或者當(dāng)我們?cè)诮∩矸坷?，又或者?dāng)我們必須跑到雜貨店，我們卻感到難為情，因?yàn)槲覀兇┲茽€的牛仔褲和舊T恤，而且沒(méi)有洗過(guò)澡，那時(shí)我們認(rèn)為每個(gè)人都盯著我們(即使他們沒(méi)有)。所以我們每天花大量時(shí)間避免所有使我們對(duì)我們的樣子或行為感覺不舒服的可能情況。

　　而這讓我們很痛苦。

　　實(shí)際上，除了我們自己，沒(méi)有人在乎我們的樣子。(也許我們的大人物會(huì)，但請(qǐng)記住，連我們最糟糕的一面他們都已經(jīng)見識(shí)了，這樣特定的貓王無(wú)疑就離開了。)

　　所以要這樣做：脫掉衣服，站在鏡子前。(不要踮腳扭腰讓你的腰部看起來(lái)更瘦，肩膀更寬)。請(qǐng)好好看看。這是你的樣子。很有可能，你不喜歡你所看到的，但你也可能會(huì)感到驚訝，你看起來(lái)不像你懷疑的那樣糟糕。

　　如果你不喜歡你的樣子，那就決定你為之愿意做什么，并動(dòng)手去做。但不要把自己與一個(gè)模特或職業(yè)運(yùn)動(dòng)員作比較，你唯一的目標(biāo)是比現(xiàn)在的你更好。(記住，你可以擁有某些東西，但是你不能擁有一切東西。)

　　或者，如果你不愿意為你在鏡子中看到的去做些什么，那也很好。就這么過(guò)日子，順其自然，不要擔(dān)心你的樣子。不要再浪費(fèi)精力的在你怎么關(guān)心都難以解決的事情上。

　　無(wú)論如何，請(qǐng)記住，只有你自己真正關(guān)心你的樣子，很多人關(guān)心的是你做的事。

　　貌美令人開心；把事情做好會(huì)讓你快樂(lè)。

　　2. 他們從不把加入誤認(rèn)為是歸屬。

　　與他人建立聯(lián)系比以往任何時(shí)候都更容易了，而且不僅是通過(guò)社交媒體而言。加入專業(yè)組織或校友組織，穿公司馬球衫或大動(dòng)衫，甚至將一個(gè)首字母為“HH”的窗口貼紙貼在你的車上來(lái)向世界宣布你夏天去了希爾頓頭島等等……人們努力證明他們的歸屬，正如向自己做的。

　　大部分的連接其實(shí)是膚淺的。如果你的配偶去世了，校友組織可能送鮮花。(好吧，可能不會(huì)。)如果你丟了工作，專業(yè)組織可能會(huì)送你一個(gè)漂亮的網(wǎng)絡(luò)指南。(好吧，可能不會(huì)，但他們更新你的會(huì)員身份時(shí)會(huì)寄給你發(fā)票，此類就是可期待的。)任何人都可以買，比如說(shuō)，弗吉尼亞理工大動(dòng)衫。(我沒(méi)有在弗吉尼亞理工大學(xué)讀書，但我真的有一件。這件是買來(lái)的)。

　　越容易加入的組織，它對(duì)你就意義越少。真正的歸屬感的意義來(lái)自付出，自我犧牲和努力。為了歸屬，你必須分享一個(gè)共同的經(jīng)驗(yàn)--這一經(jīng)驗(yàn)越嚴(yán)格越好。

　　單擊鏈接允許任何人加入，而熬夜通宵來(lái)趕上一個(gè)發(fā)布日期給你歸屬。任何人寄上一份捐款都能讓他的名字在留在大活動(dòng)的程序中;而用一個(gè)擁擠不堪煮湯廚房努力養(yǎng)活數(shù)以百計(jì)的人讓你屬于一群試圖改變的人。

　　非?？鞓?lè)的人做那種必然獲得組織的尊重和信任的工作，而這樣做的時(shí)候就真正成為這個(gè)群體的一分子了。

　　真正的歸屬感提供了安全感和幸福，即使當(dāng)你獨(dú)自一人之時(shí)。

　　3. 他們接受他們可以擁有任何東西但不是所有東西。

　　我們不能成為我們想要的一切。我們都能獲得驚人的事物，但我們沒(méi)能力去做我們想到的一切。能力、資源，關(guān)注點(diǎn)，最重要的是，時(shí)間都是不可避免的限制因素。

　　非?？鞓?lè)的人認(rèn)識(shí)自己，知道什么對(duì)自己最重要的，并立志要去實(shí)現(xiàn)。對(duì)其余的他們滿足于做的還可以，或者放手就是了。

　　選擇一個(gè)主要目標(biāo)，做到精彩。然后接受你可以有其他的目標(biāo)，但就這些目標(biāo)而言做的不錯(cuò)就已經(jīng)是夠好了。

　　試圖擁有一切，而你無(wú)法真正擁有一切，這會(huì)讓你覺得你什么也沒(méi)有。

　　4. 他們知道商業(yè)上的成功并不能保證滿足感。

　　你可以愛你的公司，但它永遠(yuǎn)不會(huì)愛你。(老生常談，真的。)沒(méi)有人臨死的時(shí)候，躺在床上說(shuō)，“我只是希望我花在工作上的時(shí)間能更多……”商業(yè)上的成功，無(wú)論多么宏偉，仍然是短暫的。

　　成就感來(lái)自于獲得某些事情，并且知道它會(huì)超越你的生命：養(yǎng)育偉大的子女，作為一個(gè)互相支持的大家庭中的一份子，知道你幫助了別人也改變了他們的生活……

　　在業(yè)務(wù)中努力工作。而對(duì)總有一天你回顧起來(lái)可以更驕傲，更有個(gè)人滿足感的事情則更加努力。

　　5. 他們?cè)谙挛鐑牲c(diǎn)要打電話給某人

　　幾年前，我住在一個(gè)河旁的房子里。然后洪水讓我的房子浸在河里了。我只有大約一個(gè)小時(shí)要將盡可能多的東西搬走，我打電話給我的朋友道格。我知道他二話不說(shuō)就會(huì)來(lái)的。

　　我相信你有很多朋友，但有多少人當(dāng)如果你需要幫助時(shí)，在半夜打電話你都會(huì)覺得心安理得呢?有多少人你知道你可以告訴他們?nèi)魏螙|西，他們都不會(huì)笑你?有多少人你覺得會(huì)和他坐一個(gè)小時(shí)都不讓你說(shuō)話，你也舒服呢?

　　我們?cè)S多人穿著盔甲來(lái)保護(hù)我們免于危險(xiǎn)。我們的盔甲也把我們置于孤獨(dú)中。當(dāng)我們孤獨(dú)時(shí)，是不可能的幸福的。

　　非常快樂(lè)的人脫下盔甲，結(jié)交摯友。這比聽起來(lái)更容易，因?yàn)閯e人也渴望著真正的朋友。

　　不要擔(dān)心，他們會(huì)喜歡真實(shí)的你。你也會(huì)喜歡真正的他們。

　　你們所有人都會(huì)變得更快樂(lè)。

　　6. 他們從來(lái)不把架構(gòu)誤解為控制。

　　我們所做的大多數(shù)事情，特別是在商業(yè)領(lǐng)域，時(shí)基于獲得控制的嘗試:過(guò)程、指導(dǎo)方針、策略。我們計(jì)劃并實(shí)施的一切都旨在控制本質(zhì)上不可控的事情，并在充滿了隨機(jī)事件的世界中創(chuàng)建安全感。(我說(shuō)的很玄么?)

　　最終，這些努力功虧一簣，因?yàn)榧軜?gòu)不等于控制。不管我們書寫了多少指導(dǎo)方針，我們常常越出這些去，否則所有人都會(huì)一樣苗條，整潔，健康，和富有。飲食和預(yù)算還有年計(jì)劃落空，我們變得更加沮喪，因?yàn)槲覀儧](méi)有達(dá)到我們所希望的。

　　任務(wù)列表和全面的日常安排是有幫助的，但是只有事情對(duì)你個(gè)人有意義時(shí)，你才會(huì)向著一個(gè)目標(biāo)作出真正的進(jìn)展。

　　決定你真正想做的事情并全情投入更容易。另外，你會(huì)感覺一次真正意義上的控制，因?yàn)檫@一次你真的在乎了。

　　當(dāng)你真的在乎之時(shí)--對(duì)任何事情--你會(huì)快樂(lè)的多。

　　7. 他們從不停止失敗。

　　我們大多數(shù)人盡我們所能來(lái)避免失敗，這一自然本能引出一個(gè)不自然的副產(chǎn)品--我們開始失去質(zhì)疑我們決定的能力。

　　我們也失去了從員工的觀點(diǎn)看我們的業(yè)務(wù)和我們自己的能力。而當(dāng)我們失去看根本沒(méi)有答案的視角以及可能犯錯(cuò)的時(shí)候，經(jīng)營(yíng)公司和和領(lǐng)導(dǎo)他人的能力也被破壞了。

　　所以做出去經(jīng)歷失敗吧，但不是以你想象的方式。忘掉諸如“在商業(yè)領(lǐng)域，如果你沒(méi)有失敗，你不會(huì)嘗試?！边@樣的陳詞濫調(diào)吧。企業(yè)倒閉是要損耗時(shí)間和金錢的，這些我們大多數(shù)人是沒(méi)有的。(我猜“失敗”不會(huì)在你的項(xiàng)目運(yùn)營(yíng)預(yù)算中顯示出一個(gè)字。)

　　相反，在你的業(yè)務(wù)之外去經(jīng)歷失敗。選擇簡(jiǎn)單的東西，不會(huì)花很長(zhǎng)時(shí)間。設(shè)定一個(gè)你知道你不能達(dá)到的目標(biāo)。如果你經(jīng)常跑一英里，嘗試跑英里。如果你玩一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，就與比你更好的人比賽。如果你必須選擇一個(gè)業(yè)務(wù)任務(wù)，就選擇你最討厭做的那件，因此這件事做得不很好。無(wú)論你選擇什么，都全情投入，不找借口。

　　非常快樂(lè)的人經(jīng)常嘗試那些唯有他們自己去判斷價(jià)值的事情，且往往發(fā)現(xiàn)希望。為什么?

　　失敗不是打敗，失敗會(huì)激發(fā)人的斗志。失敗提供了一個(gè)健康劑量的觀察角度，讓我們有更多的寬容和耐心，讓我們意識(shí)到我們很像我們周圍的人。

　　當(dāng)你意識(shí)到你沒(méi)有那么不同或特殊，那么你更容易與你周圍的人一起快樂(lè)，同樣重要的是，你自己更幸福。