人的外貌很重要，特別是女人。外貌不僅嚴(yán)重影響我們給別人的第一印象，并且在以后的每次會(huì)面時(shí)，也會(huì)嚴(yán)重影響著我們?cè)趧e人心中的形象。但是，能看見(jiàn)的外貌大家都關(guān)注到了，而對(duì)于“隱形外貌”，大家又有沒(méi)留意到呢？舉個(gè)例子，假如你有口臭，你的“隱形外貌”估計(jì)就會(huì)很差了。

口臭會(huì)嚴(yán)重影響我們的形象，但口臭的病因又是什么呢？其實(shí)口臭只是一個(gè)病癥，是我們身體出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)表現(xiàn)出來(lái)的癥狀，而會(huì)導(dǎo)致口臭的問(wèn)題有很多，有的問(wèn)題不大，但有的則相當(dāng)嚴(yán)重，有的問(wèn)題毫不奇怪，但有的問(wèn)題則十分值得我們關(guān)注。無(wú)論如何，口臭的出現(xiàn)都是我們的身體給我們的一個(gè)警告，警告我們應(yīng)該更關(guān)注我們的身體。

口臭八大原因

1、不良生活習(xí)慣

很多愛(ài)吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品的人，容易發(fā)生口臭，還有一些嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人發(fā)生口臭比例是明顯增多的。

2、咽炎口臭

一般患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭。這類(lèi)人經(jīng)常會(huì)感到咽干、咽痛或咽喉紅腫現(xiàn)象，治療咽喉腫痛即可解決。

3、腸胃疾病

這里所指的疾病通常是消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等等，伴隨著這些疾病的發(fā)生，可能會(huì)發(fā)生口臭，胃疾病的幽門(mén)螺桿菌感染也容易發(fā)生口臭，口臭發(fā)生率明顯高于未感染者。在治愈以后，癥狀會(huì)明顯減輕，所以我們也不能忽視幽門(mén)螺桿菌感染造成的口臭，發(fā)生以后一定要及時(shí)的治療。

4、嗜甜熬夜口臭

專(zhuān)家指出，白領(lǐng)經(jīng)常熬夜，長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)，口腔內(nèi)唾液分泌減少，口腔內(nèi)厭氧菌易積聚產(chǎn)生口氣問(wèn)題，長(zhǎng)期可引發(fā)牙周病。

5、節(jié)食

想必大家看到這個(gè)原因覺(jué)得很意外吧，沒(méi)錯(cuò)，就是這個(gè)原因，這是因?yàn)槲覀冊(cè)诠?jié)食減肥或是因病不能進(jìn)食的時(shí)候，唾液腺功能降低、婦女在月經(jīng)期間出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂而導(dǎo)致唾液分泌減少，這個(gè)時(shí)候就有利于厭氧菌生長(zhǎng)，因此發(fā)生口臭。

6、胃熱口臭

這類(lèi)人可能患有口瘡，慢性牙周炎，或者是平時(shí)喜歡辛辣厚味都有可能引起口氣，應(yīng)該適當(dāng)清除胃火，少吃燥熱食物即可消除。

7、便秘口臭

這種口臭是由于平時(shí)排便習(xí)慣和生活習(xí)慣引起的，如果體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出，就會(huì)被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等自體中毒癥狀。沒(méi)有特效的辦法，應(yīng)該養(yǎng)成及時(shí)排便的習(xí)慣，多喝水吃蔬菜，一般來(lái)說(shuō)口氣癥狀就會(huì)消失。

8、青春期口臭

女性口臭人群以青春期發(fā)育的少女為主，這是因?yàn)榕月殉补δ芘c口腔粘膜上皮有著密切關(guān)系，這時(shí)候卵巢功能發(fā)育不全，性激素水平較低，口腔組織抵抗力也會(huì)下降，口腔變得干燥，容易引起口臭。

告訴

快速去除口臭的7個(gè)方法

1、做好口腔清潔衛(wèi)生

口腔清潔衛(wèi)生沒(méi)有做好是導(dǎo)致口腔異味的一個(gè)主要的原因，如何保持口腔清潔，首先每天至少要刷牙兩次，并且每次都要認(rèn)真地刷。除此之外，還應(yīng)常使用牙線(xiàn)來(lái)清潔牙縫這些刷牙難以清潔到的部位。牙縫當(dāng)中的食物殘?jiān)磺謇韺?huì)引起口腔異味，危害牙齒的健康。

醫(yī)生提醒：口臭是生病信號(hào) 8種原因不趕緊治療怕晚了

2、及時(shí)對(duì)舌頭進(jìn)行清潔

除了清潔牙齒之外，舌頭也是一個(gè)需要及時(shí)進(jìn)行清潔的部位，我們的舌頭上也會(huì)有殘留的食物和細(xì)菌，不及時(shí)地進(jìn)行清潔也會(huì)導(dǎo)致口腔異味，所以在刷牙的時(shí)候也要對(duì)舌頭進(jìn)行清潔。

3、使用漱口水清潔

清潔口腔可以利用漱口水，每次在吃完飯的時(shí)候，可以用漱口水清潔口腔，漱口水有助清除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)?，可以防止口臭?/p>

4、保持口腔濕潤(rùn)

有時(shí)候口干也會(huì)導(dǎo)致口腔異味的形成，因?yàn)槿说目谇粌?nèi)的唾液可以起到殺菌的作用，在每天早上睡覺(jué)醒來(lái)的時(shí)候，我們都會(huì)覺(jué)得口腔里有異味，這正是晚上睡覺(jué)的時(shí)候，口腔變干導(dǎo)致的。預(yù)防口腔異味，唾液是一個(gè)好幫手，盡量保持口腔濕潤(rùn)，可以多喝些水。

5、嚼芹菜

預(yù)防口腔異味還可以找芹菜幫忙，可以直接咀嚼芹菜，又或者是咀嚼薄荷，這樣都可以清除口腔當(dāng)中的異味。

6、檸檬水

除口干造成的口臭飲清水可令口腔經(jīng)常保持濕潤(rùn)，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引致的厭氧細(xì)菌造成的口臭。

7、盡量吃些能讓口氣清新的食物

要消除口腔異味的癥狀，可以吃些能消除齒菌斑的食物，這些食物也能幫助消除口腔異味。在日常的生活中，吃零食的時(shí)候，盡量選擇吃芹菜、胡蘿卜、花生、低脂奶酪等食物。

小妙招還你“口氣清新”

食物性口臭。有些人愛(ài)好吃辛辣食物，如蔥、蒜、韭菜，這些食物會(huì)產(chǎn)生一種臭味。在吃飯后將一小撮干茶葉放入口中，然后反復(fù)咀嚼，就可以除去食物性口臭。因?yàn)椴枞~呈多孔狀，能吸附口中的臭味氣體。茶葉還可釋放出香味，以遮蓋臭氣。

煙、酒口臭。假如能戒掉煙酒，口臭自然去除。在社交場(chǎng)合嚼一塊口香糖，也可以遮蓋嘴里的煙酒氣味。

酸餿口臭。這是胃腸功效障礙導(dǎo)致的口臭，主要因素是消化不良。消化不良者應(yīng)注意按時(shí)吃飯，少吃生冷及其刺激食物，以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。另外，還可進(jìn)行藥物調(diào)治。胃腸功效正常后，口臭就會(huì)自然消失。

腐敗性口臭。有些人只是清晨起床后才刷牙，臨睡前不刷牙；也有的人高興就刷兩下，不高興就不刷。這樣會(huì)使堆積在齦溝內(nèi)的牙垢及其嵌塞在牙間隙里的殘?jiān)l(fā)酵酸敗，散發(fā)出臭味。腐敗性口臭的人應(yīng)每天早晚刷牙一次，晚上刷牙后不能吃任何食物和飲料。還要堅(jiān)持每次餐后漱口，以除去食物殘?jiān)?。只要這樣堅(jiān)持下去，口臭就會(huì)逐漸除去。

牙病口臭。比較常見(jiàn)的是食物滯留在齲洞后，發(fā)酵產(chǎn)生臭味；牙周炎也會(huì)產(chǎn)生致臭成分。解決辦法是糖尿病口臭。糖尿病患者嘴里常常會(huì)發(fā)出爛蘋(píng)果氣味，化膿性鼻炎、鼻竇炎、支氣管擴(kuò)張、咽炎等疾病的患者也可以產(chǎn)生口臭。對(duì)疾病引起的口臭，只要及時(shí)到醫(yī)院求治，只要病治好了，口臭就會(huì)自然消失。及時(shí)到醫(yī)院補(bǔ)上齲洞，及時(shí)治療牙周炎。