佟彤

 很多人的病狀很矛盾，一邊長著口瘡，一邊還怕冷瀉肚，上熱下寒。或者是血壓高，頭發(fā)脹，臉色也紅紅的，但是腿怕冷而且打軟，夏天都要穿秋褲；或者是牙齦腫痛，臉上長痘痘，貌似上火了，其實一點涼的也不敢吃，這樣的情況到底是屬于熱還是屬于寒呢？該去火還是該溫補？

     這種上熱下寒的情況在中醫(yī)里被認為是水火不交，是因為腎水虛了，不能牽制陽氣，表現(xiàn)出來的火，就是虛陽上浮，看似是火，是能量過盛，其實是虛火，和那些應該去的實火不同，不能生硬地清熱去火，而需要補水，陰陽是要平衡的，水補足了火就不浮越了，虛火也就下去了。

    這種補水可以通過穴位貼敷，就是腳底的“涌泉”穴，這是腎經(jīng)的“井穴”，所謂井穴，就是經(jīng)絡發(fā)源地的意思，刺激腎經(jīng)的發(fā)源地，就等于助長腎水，腎水充足了，虛張聲勢的火也就降下來了。

     可以到藥店買吳茱萸，吳茱萸本身有刺激性，經(jīng)常用在外敷上。每天臨睡前將10克左右的吳茱萸研磨后后用清水調勻，在腳掌前1／3，屈足時出現(xiàn)人字紋中央凹陷處，就是涌泉，將吳茱萸糊敷于此處，之后用紗布或者膠布固定，第二天醒來后揭去，晚上再敷，連續(xù)三天。中醫(yī)講，這種辦法可以引火下行，或者叫引火歸元，總之是將上浮的虛火引下來。即便不敷藥，每天臨睡前，用手摩擦涌泉，擦到發(fā)熱為止，堅持十分鐘，也有類似效果。