媽媽在喂奶之前，應(yīng)先給寶寶換干凈尿布，然后用肥皂、流水把手洗干凈，再用溫開水浸濕軟布擦洗兩個(gè)乳頭，這樣既保證了寶寶的口腔衛(wèi)生，又可避免媽媽發(fā)生乳腺炎。

喂奶姿勢有很多種，重要的是盡可能使媽媽和嬰兒都感到舒適，以充分享受喂奶的滿足。最好的姿勢是喂奶時(shí)媽媽坐在一個(gè)稍微低-一點(diǎn)、舒適一些的靠背椅上，喂奶一側(cè)的腳蹬在個(gè)小凳子上，讓嬰兒頭高腳低地躺在媽媽的懷里吃奶。在晚間，媽媽側(cè)身斜臥，把嬰兒抱在懷里喂奶也行。

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1、母乳喂養(yǎng)有利于培養(yǎng)良好的親子關(guān)系。母親享受到為人母的滿足，孩子感受到母親的關(guān)心，有安全感，利于母嬰間感情交流。

2、哺乳的期間，排卵會(huì)暫停，也可以達(dá)到自然避孕的效果，有助于推遲再一次妊娠。

3、研究指出，哺育母乳可以減少患卵巢癌、乳腺癌的危險(xiǎn)，保護(hù)母親健康。

4、哺育母乳可以促進(jìn)子宮的收縮，幫助子宮收縮到以前大小，減少陰道出血，預(yù)防貧血。

5、不會(huì)影響母親身材，母乳喂養(yǎng)可有效地消耗懷孕時(shí)累積的脂肪，可促進(jìn)身材的恢復(fù)，并避免產(chǎn)后的肥胖。哺乳期佩帶合適的純棉胸罩可使乳房豐滿，避免乳房下垂。

6、母乳喂養(yǎng)的母親富有成就感，更自信，尤其對子女的教育等事務(wù)更有信心。

1、母乳含有嬰兒所需的全部營養(yǎng)，有助于嬰兒發(fā)育。

2、非常容易消化、吸收，可被嬰兒機(jī)體有效利用。對嬰兒來說，母乳的各種營養(yǎng)不但配得剛剛好，由于嬰兒的腸胃消化及腎臟排泄功能還沒發(fā)育完全，無法承受過量的蛋白質(zhì)與礦物質(zhì)。 母乳中的蛋白質(zhì)與礦物質(zhì)含量雖不如牛乳，卻能調(diào)和成利于吸收的比例，使嬰兒的營養(yǎng)吸收得到，卻不會(huì)增加消化及排泄的負(fù)擔(dān)。母乳中也有良好的脂肪酸比例，不但容易吸收，也含有足夠的必需脂肪酸供給嬰兒正常的發(fā)育。

3、母乳中還有足夠的氨基酸與乳糖等物質(zhì)，對嬰兒腦發(fā)育有促進(jìn)作用。

4、母乳不但提高嬰兒的免疫能力，保護(hù)嬰兒免于感染，預(yù)防腹瀉、呼吸道感染，更能降低嬰兒的過敏體質(zhì)。嬰兒配方奶粉以母乳為標(biāo)準(zhǔn)，但是不論如何模仿，有些東西就是模仿不出來。有的研究還指出，吃母乳的嬰兒以后發(fā)生兒童糖尿病與兒童癌癥的機(jī)會(huì)較低。對于嬰兒的免疫機(jī)能最重要的是產(chǎn)后7天內(nèi)分泌的初乳（含抗體、排便因子），母親應(yīng)盡可能地哺育給嬰兒。

5、哺喂母乳對于嬰兒的人格發(fā)展與親子關(guān)系的培養(yǎng)更有極密切的關(guān)系。哺乳的過程中，嬰兒和母親有皮膚對皮膚，眼對眼的接觸，滿足了嬰兒對溫暖、安全、及愛的需求。

1、經(jīng)濟(jì)：假如用人工喂養(yǎng)，每月奶粉要花費(fèi)數(shù)百元上千元，還需購買奶瓶、奶嘴等。母乳不用花錢購買奶粉奶瓶，更減少嬰兒生病看醫(yī)師所需額外付出的精力與金錢，減少了家庭疾病負(fù)擔(dān)，增加父母的生活品質(zhì)。

2、方便：母乳衛(wèi)生、溫度適合，攜帶方便，可以隨時(shí)、隨地哺乳。免去配奶、溫奶、洗刷奶瓶及奶頭等麻煩。

3、人工喂養(yǎng)的嬰兒需較早補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)，而母乳喂養(yǎng)的嬰兒不需或添加較晚。

4、溫度適宜并減少污染機(jī)會(huì)，母乳喂養(yǎng)的孩子不易患病，身體素質(zhì)好。

5、心理學(xué)家早已證實(shí)，嬰兒期被抱得較多的嬰兒，長大了不會(huì)亂哭，也更能獨(dú)立。

6、母乳喂養(yǎng)的母親對嬰兒比較慈愛，有助于孩子的智能發(fā)育，不可能遺棄或虐待她們的孩子，有助于家庭和睦，社會(huì)安定。