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【砂鍋菜】砂鍋肥腸

 廚人 2014-09-13
肥腸有潤燥、補虛、止渴止血的功效??捎脕碇委熖撊蹩诳?、脫肛、痔瘡、便血、便秘等癥。一般人群都可食用,只是它屬寒性食物,感冒期間和脾虛的朋友就不要吃了。
愿材料
材料:肥腸400克、草菇、香菇、鮮筍各100克,姜片、蒜片、蔥段,泡紅椒各少許。
調(diào)料:色拉油、胡椒粉、料酒、味精、雞精、生抽、老抽、白湯各適量。

制作步驟
1、將草菇、香菇一分為二,洗凈待用。
2、鮮筍切棱形,洗凈,裝入砂鍋內(nèi)待用。
3、肥腸洗凈,焯水至8成熟,倒出,切成4厘米大小的塊,待用。
4、炒鍋置火上,下油加熱,放姜片、蒜片、蔥段、泡紅椒、肥腸炒香,然后摻少許白湯,放味精,雞精、料酒、胡椒粉燒沸,去盡浮沫后用生抽、老抽調(diào)一下顏色即可上桌。

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