老師，你一定要幸福。你幸福了孩子才能幸福，孩子幸福了家長才能幸福。

長久以來，教師的幸福，教師的心理健康都是被忽略的角落，我們習慣對老師提要求，表達不滿，我們要求老師與學生平等，要求老師對家長事事有所交代……

而每個老師，站在講臺的那一刻，內(nèi)心里又怎會沒有一顆為教育事業(yè)奮斗終身的心，又怎會沒有一幅期待桃李滿天下的美好畫面，怎會沒有為人師表的驕傲與喜悅……這都是老師幸福的來源。

只是，成為一個優(yōu)秀而深受學生愛戴，家長欣賞的老師，遠不是這么簡單。每一天的工作，每一次的打擊，每一個難教的學生，都消磨著老師幸福的動力，而反過來，也消釋著孩子們的快樂，家長們的期待。

鏡頭一：上午10:30  好心辦壞事

“你每天作業(yè)都要我親自盯著你才能交??？你想不想交作業(yè)？如果不想交，就不要交了。我們班30個人每天只要收29本作業(yè)就行了！……班上的活動你也不愿意參加，你是不是我們班的一員?。　闶莿趧游瘑T，根本不關心班級衛(wèi)生，你還有沒有集體觀念啊？！你想不想在這個班學習??？……”

這段嚴厲的話語是從小超媽媽用手機錄下的，在安靜的校長辦公室里回放聽的格外清晰和刺耳。

小超是初一的孩子，成績不錯，在班上前三名，一直是同學老師們眼中的優(yōu)秀學生，可是不知發(fā)生了什么，令小偉媽媽十分生氣。這是她今天特地到我辦公室放給校長聽的錄音。

手機里的錄音是班主任秦老師的聲音，那天她請小超媽媽來學校，反映小超近期時常不交作業(yè)的問題，說著說著，秦老師的語氣越來越重，小超媽媽聽的很不舒服，就拿手機錄下了這段聲音。

小超媽媽把這段錄音在家給家人都聽了，引起家人的強烈不滿。我們來回放一下錄音中呈現(xiàn)給我們的畫面：

  1、小超媽媽走進辦公室，跟老師打了招呼：“秦老師，你好，你請我來有什么事情嗎？”見到家長，秦老師立刻把小超喊到辦公室，對小超開始了教育……（此刻，小超媽媽還一直站在旁邊，老師沒有請家長坐下，媽媽還沒了解到什么情況，就開始聽老師教育孩子，不滿情緒開始流露，立刻用手機錄音了）

 2、秦老師本著“響鼓也要重錘敲”的理念，認為越是成績好的孩子越是要嚴格要求，不能容忍這樣的好學生不做作業(yè)的事情發(fā)生。對小超的每一句話批評都是負向信息的傳達。

 3、在錄音中還夾雜著另外一個老師與學生交談的聲音，小超媽媽說：“當著我家長的面，老師都可以這樣批評我的孩子，那我要不在現(xiàn)場，老師還不知道對我孩子怎么樣呢！現(xiàn)在我孩子逆反情緒嚴重，都是因為老師的態(tài)度問題！”

一段錄音回放讓我們警醒，在我們只顧著自己說的痛快的時候，若靜下來以一個媽媽的身份再聽聽自己的講話時，你會有另外一種感受：這是我的聲音嗎？語氣那么強硬，但卻沒有走進對方的心靈呢？

從心理學的專業(yè)角度來看這個事件，能透過看似簡答的表面，看到問題的端倪。積極心理學家用頻次統(tǒng)計的方式，把老師在課堂上包括語言詞匯在內(nèi)的所有行為統(tǒng)計起來，分為積極詞匯和消極詞匯兩種，來研究教師自身的心理資本水平。研究發(fā)現(xiàn)，自信、樂觀并且具有積極情緒的老師積極詞匯更多。在學生的心理發(fā)育和成長中，家長老師和孩子互動最多，互動中的詞匯對一個人的人格形成起到關鍵的作用。

 是什么決定了老師的詞匯和行為？老師自身的心理資本水平。社會上的人大多都認為學生需要幫助，其實，老師更需要關懷。老師自身的幸福決定了和孩子的互動，而提升老師的幸福感，就必須要提升老師的心理資本水平。

如果故事中的秦老師具有良好的心理資本水平，她就能在平復自己情緒的前提下，選擇更恰當，更理性的方式跟學生和家長交流，將整個教育過程在孩子、家長、教師都舒服的狀態(tài)下，達到教育效果的最大化。

首先，她應當會多鼓勵，多積極正向地肯定。

試想一下：秦老師見到小超媽媽時，先客氣的請家長坐下，泡杯水，“辛苦您了，這么遠耽誤您時間，讓您親自來學校，很感謝！”家長被尊重的感覺是很好的。

老師在找孩子來談話之前，先要明確向家長表達本次約談的目的：“小超媽媽，您的孩子是我們班的優(yōu)秀學生，我一直很看好他！最近有退步現(xiàn)象，主要表現(xiàn)在作業(yè)不能按時完成，您對此是否了解……”

請來小超，秦老師可以說：“小超，你不是一直想爭取班級第一名嗎！我也很喜歡你，你看看最近有哪些地方會影響你的進步？你自己心里清楚嗎？今天，我們和媽媽一起來幫助你找到影響你進步的地方，我們努力來改正它，好嗎？……”

中國的傳統(tǒng)教育方式都是批評式教育，害怕夸獎之后孩子會驕傲，家中如此，學校中更如是。其實早在一百多年前心理學家華生、斯金納等就用實驗證明了正向強化的巨大作用，受過專業(yè)訓練的老師也深知其中道理。之所以在操作過程中如此困難，關鍵在于，一個真正喜歡自己，足夠自信的老師才能時時關注到學生的優(yōu)點，表達自己對學生的喜歡，這就是心理資本的巨大價值所在。

其次，她就可以更多地站在對方的角度看問題。

交流中教師要清晰的告訴家長，我很為你的孩子著急、擔心，我希望能幫助你們，同時，跟家長一起努力把孩子的成績提上去。這樣，就能讓家長覺得老師是真心的在為家長分憂。如本文開頭的一段談話基本都是你向信息，你想不想交作業(yè)啊？你想不想學習??？你想不想在這個班？你這是怎么搞的……你向信息多含有指責、批評、質疑的情緒，不易拉近談話雙方的距離

老師站在孩子的對立面，其實就等于站在家長的對立面，孩子聽進去的是老師對自己的不滿，不喜歡自己，家長聽出的是老師對自己孩子的指責，孩子在學校受了巨大的委屈……

原本良好的初衷，就在這種誤解的過程中百口莫辯。

第三，她便可以允許更平等的交流。

一個有良好心理資本的教師不會帶著情緒和家長說話。不論孩子令你多失望、多生氣、多擔心，他畢竟是孩子，他的成長就是經(jīng)歷累計，甚至是錯誤累計才達成的；因為年輕，因為不懂事，才會犯錯誤，才會需要教師和家長的幫助教育。因此將孩子犯錯誤看成一件天大的事情，是沒有必要的，有問題才有機會幫助學生在解決問題中學會成長。

千百年來，教師在人群中都是高人一等的，為人師表，是在任何地方都坐在上首的尊貴待遇。然而，素質教育來了，西方平等的教育方式的沖擊來了，我們開始要求教師走下講臺，要求平等的課堂，平等的師生溝通。卻忘了，走下了講臺，教師心中本身的清高如何？教師在人群中的地位又當如何維持？

這個看似教育策略和教育方式的問題，其實更是一個心理問題。教師本身的自信，本身對于自己職業(yè)的崇高敬意足夠堅定，才能支持他大膽地走下講臺，大膽地去嘗試用平等的方式與學生溝通，甚至在學生面前承認自己的不足，自己有可以改進的地方。因為，無論如何，他心中的三尺講臺都在，都傾注著他作為教師的自豪感、幸福感。

本文開頭的故事遠還未結束……

鏡頭二：下午6:30  一波三折

晚上6:30，小超媽媽再次打電話給校長。真倒是誰知一波未平，一波又起。

“校長，我兒子今天在學校被打了，頭上起了一個包，還出血了。太不像話了！為什么就我兒子總是被欺負！……”

事情原委如下：傍晚，放學，班級衛(wèi)生打掃，小超身為勞動委員，提醒同學打掃，被一個女生用掃帚打傷了。小超家長認為，這是同學故意的！當事同學堅持，這只是同學之間的一次哄鬧，無意中碰傷。

原本只是一場同學間的意外碰擦小事故，小超媽媽的情緒壞到了極點，幾乎崩潰：“你們老師說我孩子不好，你們班的同學也敢這樣欺負他，這樣的班級我們怎么可能繼續(xù)去……”電話那頭，小超媽媽非常激動。原本家長和老師之間的隔閡還未去除，又發(fā)生意外事件，家長的情緒糟糕到極點：對孩子的心疼、對老師的不滿、對學校的質疑，都令矛盾不斷升級，一觸即發(fā)！

回想一下，是哪些原因令事態(tài)發(fā)展到這一步？

小超：成績好，樂觀，要求進步，作業(yè)有遲交現(xiàn)象，最近成績有退步，老師家長都著急；

小超媽媽：有文化，關心孩子，重視教育，望子成龍，愛子心切；

秦老師：年輕教師，工作積極，認真負責，教學嚴格細致，帶班管理經(jīng)驗不足；

從這三個方面來看，原本應該是很堅實的三角支架，孩子優(yōu)秀，家長支持，教師認真。多好的一個教育組合！都是好人，都是為了孩子的將來著急，那究竟問題出在哪里呢？

作為教師，自己在成為一個人的過程中還需要幫助別人“成為一個人”，他比普通人的心理資本要更強大、更豐富，才能影響別人，給別人積極的引導和正能量。教師要站在更高，以更高的心理耐受水平去看待和處理事件。在整個過程中，秦老師缺乏這樣的高度和心理資本水平，她將自己看作普通人，或者說她自身還有一些尚未滿足的心理需求，所以，導致事件處理的情緒發(fā)泄，矛盾升級。

綜合來看，教師的心理資本可以在以下幾方面得到體現(xiàn)：

1、積極健康的心態(tài)。剛工作的新老師往往熱情有余，經(jīng)驗不足；一個資深的有經(jīng)驗的教師又常常因為多年的職業(yè)倦怠而缺少了一份對教育的激情。對工作始終保持強烈的興趣與高度的熱情是做好本職工作的前提。

就像黃老師，一個40多歲的女教師，每天到班的進門的第一件事，就是大聲和同學們問好：“同學們早上好！”隨之而來的便是“老師早上好”的回應聲。

試想：一個每天在教師問候聲中進門的學生，和一個每天在教師威嚴的眼神中進門的學生，心情顯然是不一樣的。

2、不斷學習的狀態(tài)。一個人只有不斷學習才能保持良好的精神狀態(tài)，很多教師工作初期激情滿懷，若干年之后，在一個工作環(huán)境時間久了，也漸漸習慣于一種工作的定勢。對身邊的新鮮事物不再敏感，對學生的教育管理路徑駕輕就熟，覺得自己不再需要太多的改變，學生和家長只要按照我的思路去做就可以了。殊不知我們這個世界每天都在發(fā)生著變化，年年歲歲花相似，歲歲年年人不同，學校是一個社會的縮影，變化的外界生活會不斷影響著我們的思維模式與教育方式，教師不斷學習新的知識、技能，更新教育觀念與方法，與時代同步，顯得尤為重要。試想一個不愛讀書的教師如何培養(yǎng)愛讀書的學生？

3、包容學生的姿態(tài)。不要擔心學生犯錯誤，不要為孩子的錯誤而生氣、發(fā)火。當每一次問題產(chǎn)生的時候，教師要以一種積極的心態(tài)來面對：每一次學生改正錯誤的機會都是為學生成長而特意準備好的，只有在真實的問題處理中成長起來的孩子才更有耐挫能力。

我們總是不希望孩子犯錯誤，總是希望每一個孩子沿著我們指定的軌跡前行，我們總是在孩子成長中設定太多的紅線，不希望他們越雷池半步，不希望他們走出我們的視野。教師的心理疆域只有無限寬廣，才能容下更多的孩子在這里馳騁。

愛孩子，不是指責孩子的錯誤，而是讓他在每一個錯誤或困惑中獲得成長的幫助。

4、常換常新的動態(tài)。一個充滿魅力的教師一定不是一成不變的，一定善于變化，從個人形象的變化、教學方法的變化、談話技巧的變化、活動組織的變化、班級環(huán)境的變化……一個充滿魅力的教師時刻讓學生充滿新鮮感，時刻讓學生被教師的行為所打動。一個優(yōu)秀的教師一定有極高的情商，對自己的學生充滿愛的關注，不斷創(chuàng)設變化著自己的教育情境，就像媽媽總想把飯菜變著花樣做的美味可口，讓孩子喜歡。教育也是一樣，充滿魅力的教師總是讓我們眼前一亮。

鏡頭三：第二天，下午2:00  危機即契機

第二天下午，小超媽媽、小超干媽、小超姑媽一起來到學校，要求學校處理孩子被打事件。小超媽媽堅持認為是老師對孩子的態(tài)度導致了班上同學對兒子的輕視，才使得孩子被打。

經(jīng)過調(diào)解，小超媽媽雖然不再計較孩子被打的事件，但堅持要求給孩子轉學，她說了這么一句話：“其實兒子很喜歡這里，他是不愿意轉學的，我自己心理過不了這個坎！”

我們來回顧一下小超媽媽的心理這道坎是怎樣形成的？

小超媽媽疼愛孩子心切，在與老師交往的過程中，總是希望自己的孩子能被老師多一些關心。而小超在家里又格外受寵愛，聰明可愛又頑皮隨意，因此常常需要老師提醒督促。班主任秦老師平時很注意觀察提醒小超，發(fā)現(xiàn)小超總是前講后忘，不長記性，于是秦老師就請來小超媽媽。想在媽媽面前好好嚴肅批評一次小超，讓孩子能明白自己的問題所在，從而有所改進。

然而老師的本意出發(fā)點是好，但是卻忽略了家長的心理感受，這次批評非但沒有讓小超有所改進，還讓小超媽媽對老師心存芥蒂。

看來，解鈴還須系鈴人！

小超被打事件既是令矛盾升級的炸藥，也是消除雙方隔閡的契機。

每天，秦老師都打電話與小超媽媽聯(lián)系，關心小超身體情況，并把學習任務與家庭作業(yè)逐一發(fā)給家長，而且，對于自己在此次事件中處理不太恰當?shù)牡胤秸嬲\地跟家長道歉。同時，在作業(yè)本上給小超留言，鼓勵小超，相信小超會認真學習。而小超，也在這次的事件中反思了自己的問題所在，雖然在家休息了幾天，卻都認認真真的完成老師每一天布置的學習任務和作業(yè)。

只是一些小小的轉變，卻帶來連鎖的蝴蝶效應。秦老師真誠的關心小超的學習和身體狀況，讓家長感受到自己的孩子在學校和老師心中的重要位置。小超從老師鼓勵的言語中反思自己的問題，更加努力的學習。家長看到孩子的狀況好了，感受到老師真誠的歉意，重新建立起了家長和老師之間的信任，而信任一旦建立，溝通就可以更順暢，更少誤解。

心理資本一詞最早是來源于人力資源領域的，過去，在學校很少關注教師心理資本，對于教師，大眾的期待更多的是關于師德，關于教育技能，學生的心理健康是教育的重中之重，卻忽略了教育者本身的心理資本對教育的重大影響。一個心理資本豐富的人，得益者不僅僅是本人，還會影響到自己的事業(yè)、家庭、孩子與身邊的每一個人。

塞利格曼先生首次將心理資本一詞引入積極心理學領域，他認為每個人的心理資本水平，是測量其幸福指數(shù)的重要標準。他將心理資本定義為四個方面的能力：自信（自我效能感）、樂觀、韌性、希望，而研究發(fā)現(xiàn)，教師心理資本除了以上四種能力，還因為其職業(yè)的特殊性，需要加入以下幾方面的能力：奉獻、耐心、自謙、感恩。這些能力是教師成為合格優(yōu)秀教師的必備能力，也是教師能夠真正幸福的助推力。

結語：每個老師都可以幸福

教師心理資本的形成是一個長期積累和訓練的過程，與個人的成長經(jīng)歷相關，甚至與人格相關。因此，通過簡單的培訓或者技能傳授是無法實現(xiàn)目標的。這是一個針對心靈的工作，必須在心理成長中才能實現(xiàn)。是的，老師也需要心理成長。

教師心理成長工作坊，便是實現(xiàn)教師幸福的一劑良藥。

教師需要什么？需要認識自己，重塑自信；需要堅定的職業(yè)價值感和幸福感，需要對未來充滿希望，對學生充滿愛；需要感恩生活的風雨，需要為自己的無私奉獻感到驕傲……這一些，都是教師在這個物質主義盛行的時代，保持內(nèi)心的自尊和清高的必備素質，是需要通過心理成長重新找回的素質。

教師是正常人，因此，教師并不需要傳統(tǒng)意義上的心理治療，也不需要針對未成年人的心理教育，教師需要的是心理成長，在一群人的相互支持、分享、鼓勵中去實現(xiàn)。心理成長是一個潤物細無聲的過程，積極心理學相信每個人都有向上的潛力，都有實現(xiàn)幸福的能力。嬰兒能無條件地相信所有人，能真誠的表達自己的需要，能相信自己是值得被愛的，這些能力，我們在成長過程中不知不覺地丟失了，找回它們，便是找回我們幸福之路。

教師，是高知識分子，擁有來自不易的優(yōu)越感，心理成長不是剝奪教師的優(yōu)越感，而是將這種優(yōu)越感更深入，使它們進入教師的骨髓、血液。如此以來，無論外界的評價體系如何變化，社會多么物質化，教師都能因為自己每天的奉獻而昂起頭，而滿心自豪。這又何嘗不是幸福。

每個老師都可以幸福，而且都必須幸福。這是美好的愿望，但相信，它得以實現(xiàn)的時間并不遙遠。