木

火

土

金

水

內(nèi)在的普遍特征

萬物蘇醒、萌芽、長出新枝、萬物生發(fā)最旺盛的狀態(tài)，需要水的支援。

木代表能量在生長、運(yùn)用的狀態(tài)。

念頭轉(zhuǎn)化為行動力，事物正在發(fā)展中，成為外在的事實(shí)。

萬物到了頂點(diǎn)的狀態(tài)、最榮耀、最明亮的狀態(tài)，也是最大、最快的消耗狀態(tài)，火需要大量木的支援。

火代表事物到達(dá)極致的狀態(tài)。

萬物在聚合、醞釀、轉(zhuǎn)化的狀態(tài)，就像各種垃圾經(jīng)過或長或短的時間轉(zhuǎn)化，最后化成土壤，給新的循環(huán)提供基礎(chǔ)。

事物較為穩(wěn)定、成立的狀態(tài)。

萬物成熟，沉甸甸、開始衰弱、給收藏做準(zhǔn)備。

金代表能量在分解、下降的狀態(tài)。

事物開始趨向“壞”的階段。

萬物自動封藏分解后的精華部分。

水代表能量進(jìn)入保存、收聚的狀態(tài)，為下一個循環(huán)的起點(diǎn)。

念頭“生”的起點(diǎn)。

形狀、趨勢，以及常態(tài)的、平衡狀態(tài)的個性特征

細(xì)長的、柔韌的、飄動的、往上、往外的發(fā)展；

舒暢、有生命力、愉快、有謀略、良好的人際關(guān)系；

身體木氣流暢，經(jīng)筋不松也不緊。

頂部尖的、紅潤的、明亮的、開散的、創(chuàng)意的、引領(lǐng)的、溫暖、榮耀、快速、聰明、漂亮、有禮、喜悅；

心和小腸的能量正常。

方正的、包容、寬厚、緩和的、規(guī)范的（如法律法規(guī)）、循序漸進(jìn)的、成立的；

精神和物質(zhì)的消化能力強(qiáng)；

脾胃處于良好的運(yùn)化狀態(tài)。

有棱角的、結(jié)構(gòu)分明的、堅(jiān)硬的、冷的、鋒利的；

肅降、快速分解、決斷力、變革、清晰、自律、克制、魄力足；

肺和大腸的能量正常。

底部尖的、沒有固定的形狀或形象，柔軟的、可塑性的、接受的、滲透的；

收藏、耐心、含蓄、智慧、記憶力好、有遠(yuǎn)大志向、骨骼好、聽力好、頭發(fā)好、性功能正常。

非常態(tài)的、不平衡的、能量過多或過少的特征（能量不平衡，常像鐘擺一樣從一頭到另一頭）

過多或過少的木：

僵硬、暴躁、堵塞的通道、渠道；事情發(fā)展過于繁復(fù)，像沒有經(jīng)過修剪的植物一樣亂作一團(tuán)，失去條理；想法過于飄散、抑郁、無力。

過多或過少的火：

激動、急躁、外部光鮮漂亮、在公眾場合比在獨(dú)處時興奮得多、過于多禮；

情緒、心態(tài)不穩(wěn)定、身心內(nèi)部容易因消耗而空虛、抑郁、恐懼。

過多或過少的土：

雜質(zhì)多、遲鈍，喜歡囤積、拘泥于規(guī)范；

消化能力差、敏感、多思。

過多或過少的金：

肅殺之氣，過于堅(jiān)硬、過于約束、嚴(yán)厲的限制；

喜歡說假話、過于軟弱、沒有決斷力、容易悲傷。

過多或過少的水：

沒有主張、容易受周圍的影響；

身體收藏的能力不足，導(dǎo)致內(nèi)部能量不足，男女生殖系統(tǒng)出現(xiàn)問題，容易害怕、恐懼。

相生的關(guān)系（

母生子，生育和撫養(yǎng)會消耗母親大量的能量）

木生火

木柴生火，提供熱量。

水氣往上升騰到天空的過程。

火生土

火化成灰，萬物分解化為土壤。

升騰到天空的水氣聚合成云的過程。

土生金

土石內(nèi)含金屬元素。

人體的肺金依靠脾土所蒸騰的精華。

云聚合成雨云的過程。

金生水

如果把萬物分解的狀態(tài)看做金，水可以代表萬物分解后更微細(xì)的狀態(tài)。

雨云遇寒，肅降為雨的過程。

水生木

植物的生長需要水的滋養(yǎng)。

肝木需要腎水的滋養(yǎng)。

大地的水氣開始往上蒸騰。

相克的關(guān)系（適度的、正面的“克”有指揮、推動、制約、規(guī)范的意思。）

木克土

植物能抓住土壤，防止其流失；

風(fēng)化石頭，分解為軟土；

人體的經(jīng)筋制約肌肉、骨骼在合理的范圍動作；

容易壅滯的土氣，比如板結(jié)的土塊、身體的氣結(jié)、不通暢的堵塞、腫物，精神、思想上的凝滯，需要木氣來疏通和推動，達(dá)到平衡。

旺土需要木克。

火克金

溫暖的火、陽光、身體的熱量，可以制約寒冷的金氣，使得身體溫暖適度；

堅(jiān)硬的金可以用火來提煉、融化；

溫暖熱心的、發(fā)散的、容易接受新鮮事物、有創(chuàng)意的精神、思想特質(zhì)，可以引導(dǎo)堅(jiān)硬、固執(zhí)的思想、念頭的逐漸轉(zhuǎn)變；

強(qiáng)金需要火克。

土克水

土石可以制約水，比如自然界的河堤、岸堤可以圍住水；

在團(tuán)隊(duì)中，土性的規(guī)范，可以制約過于流散、容易被不同意見帶走的水性狀態(tài)；

法律法規(guī)、戒律、合同對過多可能性的制約、規(guī)范作用；

加強(qiáng)脾胃的運(yùn)化，排除身體多余的水濕；

旺水需要土克。

金克木

如伐木、雕刻，生長過于茂盛、凌亂的木需要修剪；

比如腌菜，過酸的味道會刺激脾胃，氣過于往下往內(nèi)收聚，可用甘味和辛味來調(diào)節(jié)。

精神、思想、事物發(fā)展上的過于纏繞，過多的頭緒，需要清晰、冷靜、斬斷、做減法、清理；

旺木需要金克。

水克火

水可以滅火，寒涼的藥物和環(huán)境可以退燒降溫；

對于精神、思想上的過于追求完美、最高層次、過度熱心助人的人，屬于火的能量較多，需要冷靜、理智思考對方真正的需求；

降低、減少、關(guān)小、適度降溫，減少自己過快的消耗；

旺火需要水克。

相乘（克得太過，平衡被打破，屬于過度的、負(fù)面的“克”，有傷害、毀壞的意思；往往還會伴隨下面“相侮”的狀況）

木乘土

木克土太過，導(dǎo)致土的能量不足，土無法生足夠的金，來制約木；

比如春天屬木，脾胃虛弱的人就容易犯胃不舒服，吃筍（屬木）太多也會胃不舒服；

土氣虛弱，內(nèi)部能量已經(jīng)不足，無法聚攏，此時再有事物的消耗，形成過散的虛弱狀態(tài)。

身體內(nèi)部能量不足，需要收聚，但誤用過多開散疏通的風(fēng)類藥物和食物。

火乘金

火克金太過，導(dǎo)致金的能量不足，金無法生足夠的水，來制約火；

肺系脆嫩，需要涼潤，火太過導(dǎo)致肺金受損，比如干咳；克大腸金，比如大便干結(jié)。

熱性、宣發(fā)的藥物和食物過用，導(dǎo)致身體涼降的失衡，導(dǎo)致各種的熱癥、炎癥。

土乘水

土克水太過，導(dǎo)致水的能量不足，水無法生足夠的木來制約土；

土性過強(qiáng)，過于拘泥規(guī)范和太多的預(yù)設(shè)，導(dǎo)致諸多的可能性被限制（土乘水）；

滋膩類藥物和食物過用，使得深層次的臟腑、氣脈的氣機(jī)流通有阻礙。

金乘木

金克木太過，導(dǎo)致木的能量不足，虛弱的木無法生足夠的火，來制約金。

過于嚴(yán)厲的態(tài)度，傷害生命力，限制或截斷事物的正常發(fā)展；

陰性、涼降的藥物和食物用得太過，妨礙氣機(jī)往上、往外的流通。

水乘火

水克火太過，導(dǎo)致火的能量不足，火無法生足夠的土，來制約水；

要取得顯著的成績需要一鼓作氣，過多的負(fù)面意見、潑冷水，使得大家失去做事的熱情；

陰性、寒涼的藥物和食物用得太過，傷害身體的陽氣。

相侮（反克）

當(dāng)一方能量過強(qiáng)，本來能推動、制約它的，反而被它推動、制約。有下級指揮上級，奴婢指揮主子，恃強(qiáng)凌弱之義。

木侮金

斧頭能砍木頭，但木頭太過堅(jiān)硬，能損壞斧頭。

人體內(nèi)的木氣升發(fā)太過，會阻礙人體內(nèi)往下肅降的金氣。

事物的發(fā)展過快，頭緒過多，繁亂、不清晰的狀態(tài)；

不必要的人際關(guān)系保持過多；

往上、往外的開散、疏通類藥物過用，導(dǎo)致往下收聚失衡。

火侮水

水可以制約火，如果火太大，容易把水或油燒干。比如到了晚上，正常情況，心火下降于腎，讓人體從開的狀態(tài)轉(zhuǎn)為闔的狀態(tài)。滋養(yǎng)人體深處的器官、組織，比如人體深處的生殖系統(tǒng)、細(xì)小的脈絡(luò)、每個細(xì)胞的深處。沒有這個過程，人體就會始終處在“開”的消耗狀態(tài)。

把錢或精力大量花在表面的裝飾上、或快速花錢、消耗自己，入不敷出，是火侮水的狀態(tài)。

陽藥過用，導(dǎo)致身體深層儲存的能量不足。

土侮木

正常狀態(tài)下，木克土，制約并推動土；過強(qiáng)過硬的土，會使得木無法正常生長。

如果用土代表整個身體，那么，身體內(nèi)部的經(jīng)絡(luò)、管道、血管、氣道，可以看做是木的功能。如果身體堵塞（土過于壅滯），木氣就會不通暢。

如果馬路、街道堆滿垃圾、雜物，人們就無法正常通行，物資無法運(yùn)送。

太多規(guī)范和障礙，生命力被限制。

聚合、滋膩類藥物過用，使得氣機(jī)受阻。

金侮火

過于寒冷，使得溫度過低；

思想、概念中有許多預(yù)設(shè)、障礙，導(dǎo)致過于堅(jiān)硬、固執(zhí)的認(rèn)知和行為，身心的鎖閉，死氣沉沉；

涼降類藥物過用，陽氣衰弱。

水侮土

土能制約水，圍住水，但如果過大過多的水，則會沖破河堤、岸堤；

沒有規(guī)范、沒有主張，導(dǎo)致事物無法有序發(fā)展、成立；

比如，濕困脾土的狀態(tài)；

陰性、寒涼藥物過用，傷害脾胃、中氣。

外物代表

各種植物、木柴、風(fēng)、通道、渠道、輕盈的；

教育、園藝、中醫(yī)、出版業(yè)

太陽、爐火、火堆、電、各種電器使用的時候；IT、媒體、娛樂

各種石頭、土壤、雜物堆、垃圾場

食品、餐飲業(yè)

金屬、冷氣、刀劍、沉重的；

政府、宗教、西醫(yī)、鋼鐵業(yè)、

水、油、液態(tài)的物質(zhì)、錢財、在資源狀態(tài)的萬物；

研究、寫作、水利、航海、漁業(yè)、自由職業(yè)

一年四季劃分

春

夏

每一季的最后18天屬土

秋

冬

一年五季和節(jié)氣劃分

春（立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨）

夏（立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑）

長夏（立秋、處暑、白露）

秋（秋分、寒露、霜降）

冬（立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒）

一天的對應(yīng)

3-5點(diǎn)為寅時

5-7點(diǎn)為卯時

9-11點(diǎn)為巳時

11-13點(diǎn)為午時

1-3點(diǎn)是丑時

7-9點(diǎn)為辰時

13-15點(diǎn)為未時

19-21點(diǎn)為戌時

15-17點(diǎn)為申時

17-19點(diǎn)為酉時

21-23點(diǎn)為亥時

23-1點(diǎn)為子時

方位

東

南

中

西

北

天氣狀態(tài)

風(fēng)

溫暖、炎熱

云

冷空氣、水氣凝聚

下雨、下雪、結(jié)冰

味道

酸

苦

甘

辛

咸

運(yùn)動和作息

行禪、散步、慢跑、太極、瑜伽

快走、快跑、強(qiáng)烈的運(yùn)動

肌肉強(qiáng)化訓(xùn)練類的運(yùn)動

劍術(shù)、劍道、有規(guī)律的節(jié)奏

靜坐、站樁、睡覺，按自己希望的節(jié)奏

飲食

蔬菜類、溫和、新鮮的

溫暖的、燙的、口味鮮明的

肉類、粘滯的、口味濁的

冷的、硬的、清晰的

水果、液態(tài)的、冷的、柔軟的

人體對應(yīng)

木對應(yīng)全身的木系，不僅僅對應(yīng)于肝、膽、肝經(jīng)、膽經(jīng)和相關(guān)的經(jīng)筋、經(jīng)別，人體處處有木氣，包括往上往外的氣血運(yùn)行狀態(tài)。精神和物質(zhì)的通道、渠道。和親友、周遭的人際關(guān)系。

火對應(yīng)全身的火系，不僅僅對應(yīng)于心臟、心包、心經(jīng)、心包經(jīng)，以及相關(guān)的經(jīng)筋、經(jīng)別，還包括人體最上層、最表層的氣血狀況。

人體處處有火氣。

土對應(yīng)全身的土系，不僅僅對應(yīng)于脾、胃、肌肉和相關(guān)的經(jīng)筋、經(jīng)別，還包括人體中層的氣血狀況，精神和食物的消化能力。人體處處有土氣。

金對應(yīng)全身的金系，不僅僅對應(yīng)于肺、大腸、皮膚以及相關(guān)的經(jīng)筋、經(jīng)別，還包括人體往下肅降的氣血運(yùn)行狀況。人體處處有金氣。

水對應(yīng)全身的水系，不僅僅對應(yīng)于腎、膀胱和相關(guān)的經(jīng)筋、經(jīng)別，還相關(guān)腦髓、骨髓、記憶力、男女生殖系統(tǒng)（卵巢、子宮、睪丸等），骨骼、牙齒、毛發(fā)、聽力、細(xì)微脈絡(luò)，以及人體最深處的、收藏狀態(tài)的氣血狀況。人體處處有水氣