50.石斛杞子豬肝湯 材料：石斛12克、杞子12克、豬肝 功效：對曾患肝炎，輕度脂肪肝，疲憊老想睡覺有襁補肝陰作用。 51.女性調(diào)經(jīng)方（一人量） A.材料：當(dāng)歸15克、紅棗5個，冰糧適量 B.材料：益母草15克、紅棗5個，冰糧適量 C.材料：桑寄生20克、紅棗5個，冰糧適量 功效：女性冬日怕冷，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)。 52.清燉蚌肉 材料：鮮蚌肉500克（海，河蚌均可）、生姜2片 功效：養(yǎng)肝滋陰，明目解毒，涼血止渴，且能用于視力不足，尤對老人有益對糖尿病陰虛者也大有裨益。 53.松子仁煲西洋參鮮雞湯或松子仁煲豬展湯或花生陳皮煲豬腳 材料：松子仁、西洋參、雞肉、或豬展肉 功效：皮膚經(jīng)常癢或濕疹，可防秋燥日皮膚干燥，痕癢。 54.橄欖響螺瘦肉湯或劍花豬肺湯 材料：橄欖10個、響螺150克、瘦肉250克、或劍花200克、豬肺1個、蜜棗4個。 功效：對因天氣干燥感覺口干，鼻干，有滋潤作用。 55.鮮茅根霸王花豬肺湯 材料：霸王花50克、鮮茅根80克、南杏20克、北杏15克、豬肺1個，蜜棗4個。 功效：潤肺益氣，止咳除痰，祛痰理氣消熱涼血，利尿消腫可用于濕熱消滯，小便不利。 56.蜜棗淮山西施骨湯 材料：淮山50克、蜜棗6個、西施骨400克、生姜3片。 功效：西施骨為豬前腳近背部全瘦肉的骨，用益氣生津潤肺的蜜棗，健脾補中滋養(yǎng)的淮山配伍為湯，清潤而滋補，為秋日之靚湯。 57.靈芝煲豬肚 材料：豬肚1個，靈芝200克、蜜棗4個 功效：有慢性胃炎，經(jīng)常會胃痛，體質(zhì)怕寒涼，可煲此湯。 58.治療青春痘，痤瘡方二款 A.材料：昆布10克、赤小豆15克、田七3克燉蝎子6只，豬瘦肉250克。 B.材料：綠豆30克、百克15克、石斛12克、西洋參5克燉白鴿1只。 功效：臉色發(fā)黃，經(jīng)常像青春期一樣長痘痘，可飲此湯調(diào)理。 59.杞子滾牛肝湯 材料：牛肝200克、杞子30克、牛肉200克、生姜3片、蔥花適量。 功效：具有補肝，養(yǎng)血、明目、健美、益壽的功效。亦能用于免疫力低下，貧血。肝血虛引起的眩暈，面色無華，視物模糊等癥，能滋補肝腎，益精明目。 60.使君子煲瘦肉湯 材料：使君子15克、瘦肉150（一人量） 功效：兒童夜睡不寧睡眠差，或有蛔蟲有輔助治療作用。
61.石斛玉竹沙參煲瘦肉湯
材料：石斛15克、玉竹15克、沙參15克、瘦肉200克。 功效：對舌頭兩邊，舌尖及牙肉周邊長期口腔潰瘍病有輔助治療作用。 62.椰子黃豆無花果田雞湯 材料：黃豆50克、椰子1個、無花果6個、田雞750克、雞肉350克、生姜3片。 功效：能寬中益氣，利大腸，清熱解毒，利水消腫，健胃，潤腸、利咽、滋陰、補元氣治脾虛。 63.貓爪草煲瘦肉 材料：貓爪草20克、瘦肉150克、生姜3片。 功效：對乳腺結(jié)節(jié)能散堅軟結(jié)。 64.杜仲補骨脂排骨湯 材料：杜仲25克、補骨脂15克、排骨、生姜3片。 功效：對腰肌勞損能固腎旺氣血。 65.淮山元肉燉水魚 材料：淮山25克、元肉25克、水魚1只，瘦肉100克、生姜3片。 功效：滋陰潛陽，散結(jié)消堅，補勞損，壯陽氣，可用于肺結(jié)核低熱，痰中帶血，脾肺兩虛的慢性咳嗽，食欲不振，貧血，心悸，肝硬化，慢性肝炎等。 66.眉豆花生玉米煲山斑魚湯 材料：眉豆、花生、玉米（連須連衣）生姜、山斑魚、瘦肉 功效：對天氣轉(zhuǎn)涼還怕熱，有干咳，有痰，或高血壓，糧尿病等有健脾斂汗作用。 功效：對天氣轉(zhuǎn)涼還怕熱，有干咳，有痰，或高血壓，糖尿病等有健脾斂汗作用，用玉米連衣須連心一起煲瘦肉喝這湯對腎病患者很有幫助。 67.無花果花生煲豬肚湯 材料：無花果60克、花生50克、豬肚1個、生姜3片。 功效：秋日進(jìn)補，養(yǎng)胃為先，豬肚為補脾之要品，無花果能健腸胃，活血通絡(luò)，濕中下氣功效。 68.榴蓮芯煲鯽魚湯 材料：榴蓮芯6個（約400克）、鯽魚2條，生姜3片 功效：對小便頻繁，有夜尿，冬天晚上流虛汗，以固腎壯陽為主，該湯全家都可以喝。 69.淮山蓮子煲海龍或海馬煲瘦肉湯 材料：淮山40克、茨實40克、蓮子25克、海龍五條、或海參馬五瘦肉150克。 功效：對小便頻繁，有夜尿，冬天晚上流虛汗，以固腎壯陽為主，該湯全家都可以喝。 70.黨參百合煲豬肺 材料：黨參25克、百合25克、豬肺1個、生姜3片 功效：慢性支氣管炎，入秋后經(jīng)?？人裕m合飲此湯。 71.毛冬青杞子菟絲子煲瘦肉湯 材料：毛冬青30克、杞子10克、菟絲子10克、熟地10克、瘦肉400克、生姜3片。 功效：此為民間輔助治療糖尿病的驗方湯水，不但能輔助治療糖尿病，亦能起預(yù)防作用，是秋日靚湯，毛冬青性寒味辛苦，能活血祛瘀，清熱解毒，祛痰止咳，杞子性平味甘，能滋補肝腎，益精明目，菟絲子性溫味甘，能滋補肝腎益精壯陽，熟地能滋陰補血。 72.番茄滾咸豬肉湯 材料：番茄500克、紅蘿卜2個、咸豬肉300克、生姜3片、蔥1根。 功效：能清熱潤燥，開胃消食，生津止渴，有健脾滋潤下火的作用，適用于胃熱或口腔潰爛，牙齦腫痛等。 73.川貝北杏燉鱷魚肉 材料：鱷魚肉100克、川貝12克、北杏12克、瘦肉100克。 功效：治咳嗽，氣不順。 74.貓爪草夏枯草煲瘦肉湯 材料：貓爪草、夏枯草、黃豆、瘦肉。 功效：可輔助治療雙葉結(jié)節(jié)甲狀腺腫，甲亢等，平時盡量少吃辛辣食物，不要吃加碘食鹽。 75.沙欖去耳煲豬展湯 材料：鮮沙欖、云耳、豬展肉 功效：對咽炎，扁桃體炎有利咽作用。 76.靈芝圓肉煲雞或煲瘦肉湯或煲老鴨 材料：圓肉、靈芝、雞或瘦肉或老鴨 功效：經(jīng)常熬夜睡眠不足或睡覺多夢，常會陰虛火旺，喉嚨痛可安神定驚助睡眠養(yǎng)陰滋潤，靈芝煲老鴨適合治療多夢，體虛，陰虛火旺，怕冷，手腳冰涼等癥狀。 77.西洋參石斛淮山煲雞或煲瘦肉湯 材料：石斛、西洋參、淮山、煲雞或瘦肉 功效：經(jīng)常熬夜睡眠不足，常會陰虛火旺，可安神定驚，養(yǎng)陰滋潤。 78.竹蔗紅羅卜豬骨湯 材料：竹蔗250克、紅羅卜500克、陳皮1/4個、豬骨500克、生姜3片。 功效：清熱除煩，生津潤燥，益氣化痰，和中下氣，利咽喉，利小便，解毒，潤腸通便，補益身體。 79.黨參百合豬肺 材料：黨參30克、百合50春、豬肺1個、生姜3片 功效：黨參補中益氣，百合溫肺止咳，養(yǎng)胃生津安神潤膚的作用，可治療老年慢性支氣管炎。 80.芡實江珧柱豬粉腸湯 材料：江珧柱30克、芡實50克、豬粉腸400克、生姜3片。 功效：芡實健脾止瀉，益腎固精，補中益氣，江珧柱有滋陰補腎，降低血脂，破壞癌細(xì)胞生長的作用，豬粉腸能潤腸胃，豐肌體，此湯溫補滋潤，養(yǎng)陰平肝，明目潤肺，補膝壯腰。
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樓主|
發(fā)表于 2014-8-7 13:33:52
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