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曬傷或是患了日光性皮炎怎么辦？ 暑假即將結(jié)束，正是出游的好機會?？蓵竦臅r間一長，皮膚就會“抗議”：頭頸、胳膊等處曬出紅色斑塊，伴有微癢甚至灼燒感。人們一般認(rèn)為這是曬“傷了”，但如果出現(xiàn)出疹脫屑等過敏性反應(yīng)，就可能是日光性皮炎。日光性皮炎，是暴露的皮膚因日光過度照射引起的急性光毒反應(yīng)，多發(fā)于初次受到較強日曬后和夏季，患部微癢或灼熱疼痛，有脫屑或輕度色素沉著；嚴(yán)重者甚至有全身不適、發(fā)熱、惡心、心悸等癥狀。  老人、白皮膚最怕曬 日光照射的強度超過了皮膚的承受能力，皮膚就會產(chǎn)生光化學(xué)反應(yīng)。老年人中發(fā)生率較高，與老年人機體衰老、抗氧化能力減退進而皮膚老化有關(guān)。此外，膚色淺者易患此病，且以女性較多見。從事戶外工作的一線勞動者也容易發(fā)病。預(yù)防日光性皮炎，一方面要做好防護和訓(xùn)練：盡量減少曝曬時間，在戶外撐陽傘、穿長袖衣，擦防曬霜等；還可循序漸進地進行戶外活動，增強皮膚對日曬的耐受能力。  輕度光敏試試茶多酚 預(yù)防的另一方面是把好飲食關(guān)：食用了芹菜、菜花等光敏性蔬菜后，盡量避免日曬；此外，還可通過補充外源性抗氧化物來減輕日曬影響，如茶多酚等。研究發(fā)現(xiàn)，茶多酚通過抗氧化和加速光產(chǎn)物清除，能夠阻擋紫外線和清除紫外線誘導(dǎo)的自由基，從而保護黑色素細(xì)胞的正常功能，抑制黑色素的形成。可用于幫助預(yù)防發(fā)病、阻止早期炎癥發(fā)展；還可在炎癥控制后幫助鞏固療效，促進康復(fù)。同時，茶多酚還有抑制脂質(zhì)氧化的作用，可減輕色素沉著，有助于曬后皮膚恢復(fù)、淡化曬斑。 |
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