們就注重養(yǎng)生，而到現(xiàn)在人們也逐漸關(guān)注，中醫(yī)在中國(guó)也有上千年的歷史，一直被人們傳承下來，如今人們也采用中醫(yī)方法養(yǎng)生，保健。菊花茶為人們常見的茶飲，是傳統(tǒng)的常見中藥材，常被人泡茶飲用，但是菊花茶不僅是簡(jiǎn)單的茶飲，它還有很多的功效，讓哦我們一起來看看吧。
中醫(yī)養(yǎng)生 菊花泡酒可延年益壽 菊花泡酒延年益壽 用菊花釀成的菊花酒是歷來受養(yǎng)生者喜愛的強(qiáng)壯劑之一，它不僅可延年益壽，強(qiáng)身壯體，而且還可兼治頭暈、咳嗽、便秘等病癥，實(shí)為居家養(yǎng)生之良品。 菊花酒是菊花盛開時(shí)與粳米釀成的酒。其方法是把杭白菊2000克、枸杞子500克、當(dāng)歸500克、生地黃1000克加水適量煎汁，用紗布過濾后待用。用糯米3000克，淘洗后加清水適量煎至半熟，瀝干。與菊花藥汁混勻蒸熟，拌入適量酒曲，裝入瓦壇中，包好發(fā)酵，直發(fā)到有甜味時(shí)即成。宋代的大詩(shī)人陸游有一次生病臥床，飲了幾杯菊花酒，立刻來了精神，可謂“酒到病除”，于是忍不住詩(shī)興大發(fā)一番：“菊得霜乃榮，惟與凡草殊。我病得霜健，每卻童子服。豈與菊同性，故能老不枯。” 對(duì)于有便秘的人可用制成的菊花酒10毫升，胡蘿卜或卷心菜榨汁60毫升，蘋果榨汁約100毫升，蜂蜜適量。先將前三味調(diào)和，再據(jù)自己的喜好加入適量蜂蜜。此劑既可祛便秘腹脹，又可強(qiáng)精健體，可謂一舉兩得。 |
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