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養(yǎng)腎偏方----養(yǎng)腎萬(wàn)能膏：（男女通用）推薦給好友 每天都堅(jiān)持喝一碗，連續(xù)喝，以前的白發(fā)不會(huì)復(fù)發(fā)，不僅白頭發(fā)不見了，而且皮膚也會(huì)變白皙和光滑，氣色也比原來要好!好東西要大家分享，其實(shí)熬這個(gè)粥很簡(jiǎn)單。 原料： 黑豆(1小把)、 黑芝麻(1小把)、黑米(2把) 、薏仁(3把) 、大米(2把) 、核桃(2個(gè))、百合(10片)、 紅糖適量。 核桃也可以換成花生米。 以上是兩個(gè)人的量?！?BR>做法：每天中午就把這些放碗里泡好，晚上洗碗的時(shí)候就開始熬粥，大概10幾分鐘水變粘稠的時(shí)候就可以了，關(guān)火，蓋上蓋子悶。 第二天早上加點(diǎn)水，放紅糖，熱兩分鐘就ok了 |
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