我們知道膠原蛋白具有延緩衰老的效果，相對而言，小分子膠原蛋白肽更容易被人體吸收。其在抑制黑頭、延緩衰老、改善微循環(huán)、收縮毛孔等方面都有很不錯的作用，為了方便大家選購到適合自己的產(chǎn)品，下面介紹膠原蛋白及小分子膠原蛋白肽的區(qū)別。

　　膠原蛋白及小分子膠原蛋白肽的區(qū)別：

　　膠原蛋白是大分子蛋白質(zhì)，其發(fā)子量在30萬以上，并不能人體直接吸收。食入含膠原蛋白的食物必須經(jīng)過消化道蛋白酶分解成單純的小分子氨基酸，才能被腸道吸收利用，再經(jīng)過機體復雜的生物化學反應(yīng)，合成人體需要的膠原蛋白，供給各組織器官的需要。

　　由二個或二個以上氨基酸組成為蛋白肽。人的吸引是以肽的方工進行，食用蛋白肽的吸收利用率可達到100%。肽的分子量、氨基酸排列順序不同所表面的功能就不同。

　　一般我們區(qū)分膠原蛋白是不是小分子，主要看分子量的單位，分子量的單位數(shù)量越大，說明分子越大。分子量單位數(shù)量越小，說明分子越小，越容易被人體所吸收。

　　目前市面上膠原蛋白片劑為5000道爾頓，膠原蛋白粉為3000道爾頓，膠原蛋白肽一引般為1000道爾頓。目前分子量最小的是500道爾頓，是其它膠原蛋白被人體吸收率的3-5倍。吸收率越好，效果就越明顯。