導(dǎo)語：養(yǎng)生必知：想要長壽最不能做的幾件事兒(圖)。長壽是古代帝王最大的夢想，也是現(xiàn)在老年人的最大的心愿。因此想長壽的人要切記不能做這些事情。專家說，養(yǎng)心對老年人健康來說非常關(guān)鍵，保護(hù)心臟能夠減少患病幾率，那么養(yǎng)心有什么要注意的呢?

心臟是人體最重要的生命器官，保護(hù)好心臟對于老年人防病治病、健康長壽有著重要意義。

養(yǎng)生必知：想要長壽最不能做的幾件事兒(圖)

“養(yǎng)心”要注意三忌。

忌寒冷。研究表明，當(dāng)氣溫低于12℃時，人身周圍血管收縮，心臟負(fù)荷增大，血液流速減慢、血流受阻，血瘀機(jī)會增多，引發(fā)心臟病的風(fēng)險大大增加。所以老年人要注意保暖，冬季減少戶外活動，忌食生冷。