心境坦蕩度晚年
 “老”是生命過程中的必經(jīng)之路，是不可抗拒的自然法則。世界上從來沒有長生不老術(shù)，以后也不會有。人到老年，內(nèi)心難免生出幾許黃昏暮色的感覺。但老年人切莫為年歲而悲觀，應(yīng)走出生理年輪的困擾，用希望和快樂來充實生命的晚景，讓蒼涼的心多一片溫暖，幸福就會常伴。忘卻黃昏，黎明就會重現(xiàn)。
古人好裝老，今人喜充少。宋朝大學(xué)士蘇東坡，在其41歲時就自喻“老夫”，發(fā)出了“老夫聊發(fā)少年狂”的慨嘆。而今人卻提出了“充少”的豪言：“六十花甲還年青，七十古稀莫談老，八十拒赴閻王宴，九十遠(yuǎn)離八寶山”。此種遠(yuǎn)勝古人的豁達(dá)心態(tài)，正是國泰民安的象征和健康長壽的體現(xiàn)。人固有一死，死并不可怕。 一個人的生命價值不在于長短，關(guān)鍵是人要活得有質(zhì)量、有意義。 隨著經(jīng)濟的發(fā)展，社會保障水平的不斷提高，當(dāng)今老年人已是衣食無虞，尤其有養(yǎng)老金保障的老人，更是在生活上得到滿足。居室再大也只能睡一張床，衣著再高檔也只求保溫，吃的再好也就一日三餐。故此，當(dāng)代老人最需要的，乃是心境坦蕩，心安愉快，身體健康，幸福地安享生活的每一天。人老心莫衰，心安貴如金。只要活得快樂，就會如孔子說的：“樂以忘憂，不知老之將至矣！” 晚年的生活，完全靠自己去編織。就中最為首要者，莫過于“心安”二字。古人云：“知止而后有定，定而后能靜，靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得”。就是說，要坦然面對現(xiàn)實生活中的一切，心境坦蕩，求一顆安定之心，行也安然，坐也安然，富也安然，貧也安然。面對外界的各種變化，要做到不驚不懼，不慍不怒，不暴不躁。面對物質(zhì)的引誘，心不動，手不癢，于利不趨，于色不惑，于失不餒，于得不驕，也就沒有功名利祿的拖累，沒有小肚雞腸的煩惱。心境坦蕩對老人來說是一種藝術(shù)，更是一種智慧。 “人到無求品自高”，“知足常樂自逍遙”。這是人生智慧的提煉，也是人生的一種境界。它能使人成為精神的富翁，自由的主人。一個心境坦蕩的人，一個知足常樂的人，就必然會保持開朗樂觀、超脫豪放的心境，坦然面對是非榮辱、起落沉浮、冷熱炎涼，坦蕩處世。他們的心理年齡要比生理年齡低得多，也就是鶴發(fā)童心。于是，在安度人生金秋時，就會精神振奮，心理平衡，人體的神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)運轉(zhuǎn)正常，從而增強了機體的免疫功能，延緩生理上的衰老，實現(xiàn)了健康長壽、頤養(yǎng)天年的美好夙愿。 望天上，云展云舒；看門前，花開花落。老年人就是要有一個好心境，做到心懷坦蕩，寵辱不驚，這是一種思想境界，是來自內(nèi)心的一種精神力量。這就要求老年人必須不斷學(xué)習(xí)，不斷提高自己。時代在前進，社會在發(fā)展。人是社會的人，人的認(rèn)識也要與時俱進。不能思想僵化、倚老賣老、憤世嫉俗，不能以昨日之是來論斷今日之非，不能用不合時宜的老觀念處世接物。不然就會有諸多的不適應(yīng)，甚而發(fā)生碰撞。摩擦碰撞多了，心態(tài)必然大受影響，心境坦蕩也就不可能。 |
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