★I ：用自己的話復(fù)述原文知識(shí)，達(dá)到理解知識(shí)本身是什么的程度。

★A1： 描述自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)

★A2： 針對這個(gè)知識(shí)自己如何進(jìn)行的下一步行動(dòng)

★記錄：記錄行動(dòng)的相關(guān)信息。

★總結(jié)：行動(dòng)之后，一定要定期做總結(jié)，反饋一下行動(dòng)之后，哪里做的不足，哪里可以改變?？梢砸恢芑蛞粋€(gè)月一次。

★分享：反復(fù)實(shí)踐一段時(shí)間之后，一定要把自己心得總結(jié)之后，分享會(huì)讓你的知識(shí)更加系統(tǒng)和牢固。