每年夏天都是減肥的季節(jié)，但是想變美，光是“瘦”還遠遠不夠！下面這28條堪比整容的美容秘方你知道嗎？很多MM已經(jīng)開始這么做了哦~

1.經(jīng)常捏鼻子,鼻子會變高（是鼻梁和鼻根 不是鼻尖）

2.每天早上都用手揉拭雙眼三下，具體就是雙手手指并攏，從內(nèi)眼角開始往外平行拂拭三下，力度適中。持久后會變雙眼皮,原本雙眼皮的會加深。(效果很好,但要堅持,對眼睛浮腫的MM不適用)

經(jīng)常用雙眼皮膠貼或膠水也有此效果。(注意！雙眼皮膠貼用多很容易皮膚松弛)

3.早上花半分鐘畫下眼線，眼睛會增大半倍

4.祛除眼袋，多做眼保健操“輪刮眼眶”就能夠消除（就是刮上下眼眶那節(jié)，一定要堅持）

5.游泳，身材會勻稱，但是要長期堅持(要注意防曬，堅持游會變得手長腳長，瘦腿也最好去游泳)

6.拔牙戴牙套，對改善臉型、嘴型相當有幫助，起碼好看三倍（過程很痛苦，結(jié)果很美好）

7.經(jīng)常性收腹可以減小腹。躺在床上，雙腿在床邊下垂，緩慢抬腿，超過平躺的身體，然后緩慢放下。貴在堅持

8.早晚用加一勺白醋的淡鹽水洗臉，皮膚比以前更白嫩

9.揉顴骨可以改變臉型

10.放松的時候看藍天白云、花草樹木、看游泳的魚，眼睛就跟著它走。有些藝術(shù)家就是用這種來練眼睛神韻的（放風箏最練眼神啦~）

11.早睡，(拉筋可以令你睡得更熟，也可以改變你的形體，拉筋后要注意按摩小腿）早睡對減肥也是有幫助的。

12.喝檸蜜水、堅持出門擦防曬，就算不出門對著電腦也要擦點隔離。

13.戴隱形眼鏡后，眼睛看起來越來越大(要注意衛(wèi)生，不要有色的)超過14毫米的最好不要戴

14.洗完臉后不要擦太干（半干），然后用手拍干

15.經(jīng)常捏指甲，從兩邊捏，會變成漂亮的橢圓形

16.每天把白醋加到清水里洗臉，用礦泉水當爽膚水搽臉，然后再繼續(xù)平常的護膚步驟，會變白嫩

17.洗澡的時候，就用毛巾擦一些香皂伸到耳朵里洗耳廓，時間久了，耳朵很白亮，非常干凈

18.無論多冷的天氣，洗臉后都要用冷水再洗，會緊致很多

19.不翹二郎腿，（這個對塑造腿非常有效）就算你有雙漂亮的腿，總翹二郎腿，腿也會變形

20.內(nèi)火重長痘痘，買清火枝麥片，很有效

21.用完電腦馬上洗臉，保持喝茶。（長時間上網(wǎng)，時隔一個小時洗一次臉，用清水就可以）仙人掌并不能防輻射

22.洗完臉不用毛巾擦，用柔軟的每誑隉紙輕輕蘸干臉上的水分。這樣可以減少對臉的摩擦

23.晚上睡前輕輕按摩眼睛和臉部，可以加速淋巴循環(huán)，排毒并且減輕水腫。但是一定要輕，力度大了會容易產(chǎn)生皺紋

24.睡前也要捏捏小腿和腳踝

25.用醋搓手，然后將手指一個一個往外拉，手會又纖細又白嫩

26.拿豆渣洗臉可以去除油脂

27.用醋加進溫水洗頭發(fā)，很柔順（用橄欖油涂頭發(fā)，頭發(fā)會變細變幼）

28.出現(xiàn)黑眼圈，用脫脂牛奶敷