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早餐餅 豆角煎蛋

 黃清風(fēng)716 2014-07-22
 
 
 

家常早餐餅 <wbr> <wbr>豆角煎蛋 <wbr>媽媽學(xué)起來
豆角煎蛋是一道十分常見的家常菜,取料容易,操作簡(jiǎn)單,吃到嘴里又咸又香,雞蛋的綿軟中還夾雜著豆角的爽脆,很多人都喜聞樂吃。

食材:長(zhǎng)豇豆150克、雞蛋2個(gè)

調(diào)料:鹽1/4小勺
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制作步驟:

1.長(zhǎng)豇豆洗凈,豆角切碎,雞蛋磕入碗中。

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2.調(diào)入鹽,將雞蛋充分打散均勻。

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3.將豆角碎倒入蛋液中,攪拌均勻。

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4.平底鍋入少許油燒至7成熱,倒入豆角蛋液。

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5.輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)平底鍋,至豆角蛋液鋪滿整個(gè)鍋底。

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6.轉(zhuǎn)中小火,將蛋液煎至凝固并呈現(xiàn)金黃色。

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7.利用鍋鏟將蛋餅翻至另一面。

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8.將另一面也煎至金黃,關(guān)火出鍋,按個(gè)人喜好將蛋餅切片裝盤即可。

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美食小貼士:

1.煎蛋餅的過程中不要用大火,因?yàn)槠降族伇旧頍嵝茌^高,用大火容易糊??梢赃x擇用中小火慢慢煎。

2.雞蛋打散時(shí)可以在里面加小半勺淀粉,既可以增強(qiáng)蛋液的韌性,又不容易煎破。

3.煎蛋餅的時(shí)候鍋底油不能多放,否則蛋液會(huì)滑,不容易成圓形餅狀。

4.豆角碎和雞蛋的比例要把握好,豆角碎太多不容易成型,豆角碎太少則少了味道。豆角碎和雞蛋的比例把握在剛好能做成蛋糊即可。

5.長(zhǎng)豇豆不易熟,一般拿來做菜時(shí)會(huì)提前焯水以減少烹制時(shí)間,但是切成豆角碎后,無需提前焯水也可以在短時(shí)間內(nèi)變熟,所以焯水這一步在做豆角煎蛋時(shí)可以省去。

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