強直性脊柱炎怎么預防比較好?強直性脊柱炎是一種主要侵犯脊柱，是一種慢性炎性疾病，目前很多人患有強直性脊柱炎，該病以疼痛、晨僵等為主要癥狀，由于強直性脊柱炎早期癥狀易被忽視，極易到強直性脊柱炎晚期才被發(fā)現(xiàn)。

　　強直性脊柱炎怎么預防比較好?

　　1、預防感染：強直性脊柱炎患者在生活中必然要避免傳染病，流行病入侵，預防感冒和腹瀉及生殖衛(wèi)生。注意飲食結構。煙酒要自控，盡量忌掉。

　　2、注意保暖：患有強直性脊柱炎的患者在患病后尤其要注意腰背部的保暖，在冬季時應選擇向陽的房子居住，出汗時切忌當風，因汗出時毛孔開放風邪易入侵。

　　3、早期治療：對于任何疾病來說，及早的治療都要好的預后效果，對強直性脊柱炎也是如此。由于疾病復發(fā)早期病情會有輕微變化的，但患者往往思想麻痹，不留意，抱著挺一挺的態(tài)度，較終致使病情加深，造成復發(fā)，要切記，一經發(fā)現(xiàn)馬上治療。

　　4、功能鍛煉：患者在生活中應按照自己的病情狀況，適當?shù)倪M行一些運動來鍛煉身體，如增加戶外活動，深呼吸和有氧運動有助于保持胸廓的彈性，倘若條件允許可常常游泳，有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性，還能增加肺活量。