成人一樣會生痤瘡，大都是因為內(nèi)分泌失調(diào)、熬夜、喜食葷肉類、脾氣暴躁好喝酒等引起。壓力過大生活不規(guī)律也容易長痤瘡。大多需要內(nèi)調(diào)外治，才能達到比較理想的效果。成人長痤瘡大多在17-30歲左右多些。與青春期痤瘡性質(zhì)相同的是均都有可能由激素分泌不平衡造成。成人的痤瘡問題沒用時治療一樣會影響形象和生活。造成很多困擾。飲食和作息要注意調(diào)整好，清淡為主。不要熬夜，注意睡眠質(zhì)量，用清爽的洗面奶先清潔皮膚以后，做些處理。出了頭排膿，用專用的消毒液處理一下，或者碘酒消毒，一般十天至一個月左右能夠痊愈。有的會反復(fù)，大多也是內(nèi)部沒調(diào)理好，需要繼續(xù)治療，直到恢復(fù)正常。
　　步驟/方法：
　　有的內(nèi)熱內(nèi)毒旺盛，需要中醫(yī)調(diào)理。生活上還要注意。中醫(yī)調(diào)理主要配備一些清熱解毒的中藥。加上外治。并且要堅持長期治療的思想才能達到持久的效果。要注意減輕生活和工作壓力。具體看是什么問題造成長痤瘡的，可以針對性治療。比如在生活上調(diào)理好。不要熬夜注意早點休息保證睡眠質(zhì)量等。
　　少油膩清淡為主。煙酒忌。注意面部清潔，在家可以用消毒酒精和碘酒進行處理。不要用手摳。有條件的話可以去美容院請專業(yè)的美容師處理。應(yīng)該會好的快些。不要吃辣椒韭菜之類，海鮮最好也先忌一下。
　　平和心態(tài)。不要發(fā)脾氣。怡情養(yǎng)志?？梢詼p輕工作的壓力，轉(zhuǎn)移注意力。成人長的痤瘡?fù)瑯訒γ娌啃蜗笥幸欢ǖ挠绊?。所以要抓緊治療。形成的痤瘡印或疤痕，通常是可以自愈的，不用太擔(dān)心。因為皮膚自身有修復(fù)功能。
　　痤瘡纏綿難愈，治療很棘手，針刺治療痤瘡具有優(yōu)勢，包括丘皰型、膿皰型、持久性等。方法如下：用0.5寸毫針在患處丘疹、皰疹中心散在性淺刺，刺入約兩分，體針選合谷、三陰交、太沖，平補平泄，留針30分鐘，取針后使皰疹出血少量更好。
　　注意事項：
　　痤瘡十來歲至成人三十多歲都會發(fā)生，內(nèi)調(diào)外治即可，不用擔(dān)心。注意清潔和飲食。多喝水?？梢院刃┓涿叟哦厩迥c。睡眠要好。這個很重要。