春筍燉排骨![]() 材料:春筍,排骨,姜三片,蒜4瓣,八角一個(gè),香葉一片,鹽少許。 做法: 1. 準(zhǔn)備材料:排骨切塊后泡入清水中,春筍去除外皮去掉老根。 2. 春筍切成塊狀,姜切片。 3. 排骨放入開水中去除血水撈出備用,春筍也放入干凈的開水中煮5分鐘去澀。 ![]() 4. 高壓鍋中放入綽好的排骨和春筍,放入足量的清水。 5. 加入姜,蒜,八角及香葉,蓋上鍋蓋開始燉。 6. 時(shí)間約30分鐘后打開鍋蓋調(diào)入少許鹽,再繼續(xù)用高壓鍋壓10分鐘即可。 ![]() TIPS; 1. 如用砂鍋或湯鍋燉春筍水量要比我用的多,時(shí)間也會(huì)長(zhǎng)很多,水量最好一次性加足。 2. 春筍挑選時(shí)不要挑細(xì)長(zhǎng)型,短粗些的比較好,用指甲輕輕地在筍肉上掐一下,如出現(xiàn)一道深深的印痕說明筍較嫩。 3. 春筍中含有較多的草酸,為了減少草酸含量,食用時(shí)最好將筍在開水中煮5~10分鐘。 ![]() |
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