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春季最該吃的綠葉蔬菜
來(lái)自: 雨林修養(yǎng)館 > 《四季養(yǎng)生》
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預(yù)防上火多吃新鮮綠葉蔬菜
預(yù)防上火多吃新鮮綠葉蔬菜預(yù)防上火多吃新鮮綠葉蔬菜進(jìn)入秋季,在各大醫(yī)院口腔科因"上火"前來(lái)就診的患者不斷增加。其次,多吃"清火"食物,新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶都有良好...
綠葉菜應(yīng)該這樣吃
綠葉菜應(yīng)該這樣吃。蔬菜越新鮮含維生素c越高,儲(chǔ)存過(guò)久,蔬菜中的氧化酶能使維生素c氧化而遭破壞。醋的有效成分是乙酸,因此,若在烹制綠葉菜時(shí)加醋,會(huì)使綠色蔬菜迅速變成黃褐色,既破壞了菜肴的美感...
綠葉拜山
綠葉拜山綠葉拜山。綠葉拜山一群好漢,十年浩劫蒙受奇冤,一人命絕兩人入監(jiān)。瘋了長(zhǎng)青學(xué)林蒙難,想知端的跟我來(lái)看!小管推薦,非同一般,初讀博文,果然非凡。愿結(jié)為友,攜手并肩,如蒙不棄,天賜有緣。拜...
圖解:綠葉蔬菜的益處
圖解:綠葉蔬菜的益處。
【脫發(fā)多吃五類食物】
【脫發(fā)多吃五類食物】【脫發(fā)多吃五類食物】《印度時(shí)報(bào)》載文指出,要防止脫發(fā),多吃富含5種重要微量元素的食物。①銅。多吃扁豆、巧克力和大豆②碘。多吃海帶、紫菜、生蠔③硒。堅(jiān)果、肉類、綠葉蔬菜④...
狂吃8種食品掃光體內(nèi)廢物
[導(dǎo)讀]人體在新陳代謝過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生不少"廢物"。盡管人體具有一定清除自身毒素的能力,但當(dāng)體內(nèi)廢物積蓄過(guò)多或機(jī)體解毒排污功...
【繽紛美食】綠葉蔬菜菜譜匯集
【繽紛美食】綠葉蔬菜菜譜匯集綠葉蔬菜。
綠葉蔬菜的那些好處
綠葉蔬菜的那些好處。
小青菜怎樣炒的好看又好吃?這些小技巧分享給你
1、淡鹽水浸泡:在把蔬菜洗干凈后,放入淡鹽水中浸泡10分鐘,然后再進(jìn)行后續(xù)的步驟,經(jīng)過(guò)這樣處理的蔬菜,炒出來(lái)顏色會(huì)翠綠很多。注意只...
微信掃碼,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容