本測(cè)驗(yàn)共20句描述語(yǔ)，請(qǐng)你針對(duì)自己的實(shí)際情況，判斷你對(duì)每一句描述語(yǔ)的贊同程度如何，在每一句描述語(yǔ)后面相應(yīng)的數(shù)字上打“√”。期中“1”表示完全同意，“2”表示有些同意，“3”表示無(wú)所謂同意或不同意，“4”表示有些不同意，“5”表示完全不同意。

1.把每次考試的試卷拿到一個(gè)安靜、無(wú)人監(jiān)考的房間去做，我的成績(jī)會(huì)更好一些。                    1  2  3  4  5   

2.夜間走路，我能比別人看得更清楚。   1  2  3  4  5

3.每次離開(kāi)家到一個(gè)新的地方，我總愛(ài)鬧點(diǎn)毛病，如失眠、拉肚子、皮膚過(guò)敏等。                    1  2  3  4  5

4.我在正式運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得的成績(jī)常比體育課或平時(shí)練習(xí)的成績(jī)好些。                                 1  2  3  4  5

5.我每次明明已把課文背得滾瓜爛熟了，可是在課堂上背的時(shí)候，卻總是出點(diǎn)差錯(cuò)。                   1  2  3  4  5

6.開(kāi)會(huì)輪到我發(fā)言時(shí)，我似乎比別人更鎮(zhèn)定，發(fā)言也顯得很自然。                                   1  2  3  4  5

7.在冷天我比別人更怕冷，熱天比別人更怕熱。 1 2 3 4 5

8.在嘈雜、混亂的環(huán)境里，我仍能集中精力學(xué)習(xí)、工作，效率并不大幅度降低。                       1  2  3  4  5

9.每次檢查身體，醫(yī)生都說(shuō)我“心跳過(guò)速”，其實(shí)我平時(shí)脈搏很正常。                                 1  2  3  4  5

10.如果需要的話，我可以熬一個(gè)通宵，精力充沛地學(xué)習(xí)或工作。                                     1  2  3  4  5

11.當(dāng)父母或兄弟姐妹的朋友來(lái)我家做客的時(shí)候，我盡量回避他們。                                   1  2  3  4  5

12.出門在外，雖然吃飯、睡覺(jué)、環(huán)境等變化很大，可是我很快就能習(xí)慣。                             1  2  3  4  5

13.參加各種比賽時(shí)，賽場(chǎng)上越熱鬧，同學(xué)越加油，我的成績(jī)反而越上不去。                           1  2  3  4  5

14.上課回答問(wèn)題或開(kāi)會(huì)發(fā)言時(shí)，我能鎮(zhèn)定自若把事先想好的一切都完整地說(shuō)出來(lái)。                     1  2  3  4  5

15.我覺(jué)得一個(gè)人做事比大家一起干效率更高些，所以我愿意一個(gè)人做事。                             1  2  3  4  5

16.為求得和睦相處，我有時(shí)放棄自己的意見(jiàn)，附和大家。                                    1  2  3  4  5

17.當(dāng)著眾人和生人的面，我感到窘迫。   1  2  3  4  5

18.無(wú)論情況多么緊迫，我能注意到該注意的細(xì)節(jié)，不愛(ài)丟三落四。                                   1  2  3  4  5

19.和別人爭(zhēng)吵起來(lái)時(shí)，我常常啞口無(wú)言，事后才想起來(lái)該怎樣反駁對(duì)方，可是已經(jīng)晚了。               1  2  3  4  5

20.我每次參加正式考試或考核的成績(jī)，常常比平時(shí)的成績(jī)更好些。                                   1  2  3  4  5

 評(píng)分與解釋：

單數(shù)題從1到5這5種回答依次記1、2、3、4、5分，即：完全同意（1），有些同意（2），無(wú)所謂同意或不同意（3），有些不同意（4），完全不同意（5）。

相反，偶數(shù)題從1到5這5種回答依次記5、4、3、2、1分。

計(jì)算你的得分

81～100分：適應(yīng)社會(huì)和新環(huán)境的能力很強(qiáng)。

61～80分：適應(yīng)社會(huì)和新環(huán)境的能力較強(qiáng)。

41～60分：適應(yīng)社會(huì)和新環(huán)境的能力一般。

21～40分：適應(yīng)社會(huì)和新環(huán)境的能力較差。