便秘---已經(jīng)成為當(dāng)代的時髦病癥，不分男女老幼，便秘的患者比比皆是，雖不是驚天動地的要命病，但也是一個黏黏歪歪的疑難病，如果不予治療，長此下去，隨之而來的并發(fā)癥不亞于糖尿病引起來的并發(fā)癥一樣的可怕。便秘的原因很多，常規(guī)治療多不奏效，尤其是人們只知道一味的服用下火藥，喝來喝去越來越厲害。

今天，告訴大家一個很簡便實(shí)用的治療方法，隨便叩打臀部，即可輕而易舉的治療便秘。臀部有個重要穴位，即是環(huán)跳穴，位置在兩側(cè)臀部的股骨大轉(zhuǎn)子后側(cè)的凹陷處，這個穴位非同小可，環(huán)跳穴屬于足少陽膽經(jīng)的重要交通樞紐，循經(jīng)往上，可以治療膽囊炎，膽結(jié)石，循經(jīng)往下，可以治療腰腿痛，在環(huán)跳穴局部，既可以治療坐骨神經(jīng)痛，股骨頭疾病，還可以治療局部相關(guān)的痔瘡、痛經(jīng)、白帶、房事淡漠、尤其對于便秘，有著特殊的療效。

道理是，環(huán)跳穴好比弓箭的弓弦中部，其發(fā)功威力最大，用兩手空握拳隨便叩打環(huán)跳穴，起到一石激起千層浪的效率，隨著空拳叩打環(huán)跳穴，循經(jīng)感傳至膽囊，使膽囊源源不斷地激發(fā)膽汁供應(yīng)胃部消化的需要，消化好了，腸胃的食物才會順利的往下蠕動，直至大腸排出體外。其次，我們現(xiàn)在身體活動量越來越少，尤其是臀部的活動量越來越少，不如騎自行車的年代有利于臀部活動，那個年代很少有便秘的患者出現(xiàn)，主動的活動臀部少了怎么辦？只好被動的經(jīng)常用空拳叩打臀部，來彌補(bǔ)這個缺陷。因其臀部內(nèi)部直接包含直腸肛門，尿道會陰，叩打臀部，直接起到健全上述部位的生理功能，有的同志可能說環(huán)跳穴不好定位，不好找，這不要緊，您就在自己的臀部大面積的隨便叩打就可以了，不信您試試，叩打約兩天以后，不但治好便秘，還可以收到意想不到的美臀治療效果，省得大把大把的吃藥，何樂而不為呢？