本文導(dǎo)讀：吃什么對眼睛有好處？下面介紹的三紅湯是由山楂、紅棗、枸杞?jīng)_泡成的茶飲，它對我們的眼睛十分有益。

 　　吃什么對眼睛好：三紅湯

　　菊花同時(shí)泡茶，這是很經(jīng)典的滋補(bǔ)肝腎的“代茶飲”方子，針對眼睛干澀、發(fā)酸最適合，但一般要喝上一兩個(gè)星期才有效果。

　　名醫(yī)推薦“三紅湯”：

　　山楂三四個(gè)，紅棗五六個(gè)，枸杞十幾粒，山楂和紅棗都掰碎，像沏茶一樣用開水沖泡，每天當(dāng)茶喝。山楂可以活血化瘀，紅棗補(bǔ)中益氣，枸杞滋陰，“三紅湯”兼顧了補(bǔ)氣滋陰化瘀的作用。

（責(zé)任編輯：林小萍）