黑木耳紅棗茶

Mynewstory16 2014-05-16

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黑木耳12克，紅棗 10克，冰糖少許

將紅棗去核和黑木耳一起放入杯中，以溫水浸泡。清洗后，放適量的清水和冰糖，蒸1小時(shí)即可。

此方能有效補(bǔ)血，改善貧血癥狀。紅棗一定要去核，因?yàn)楹嗽餆帷?/DIV>

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來自： Mynewstory16 > 《茶 / 酒》

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