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飲食瘦身：黃瓜茄子綠豆?十大

 江海博覽 2014-05-13

　　原標題：飲食瘦身：十大“刮油”減肥圣品

　　綠豆：夏季清暑佳品，具有降低血脂、保護心臟、防治冠心病的作用。動物實驗證明，綠豆能有效降低血清膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，明顯減輕冠狀動脈粥樣硬化病變。臨床實踐也證明，高脂血癥患者每日適量食用綠豆有明顯降膽固醇作用。

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