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找到你的宣泄方式
找到你的宣泄方式。早安勵(lì)志正能量V信號(hào):zaoanznl.小媛私人V信號(hào):znlyuan.每天精選一句話正能量請(qǐng)回復(fù)當(dāng)天4位日期查看,如“1009”當(dāng)...
費(fèi)漠塵:如何應(yīng)對(duì)太多負(fù)面情緒?
費(fèi)漠塵:如何應(yīng)對(duì)太多負(fù)面情緒?于是,衍生出越來(lái)越多針對(duì)消除和應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒的修行法門,認(rèn)同修行的大部分人,似乎都忙著學(xué)習(xí)愛自己、忙著應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒這樣的功課,希望自己的負(fù)面情緒愈發(fā)減少,最后...
樂觀人群的10個(gè)好習(xí)慣
樂觀人群的10個(gè)好習(xí)慣。樂觀人群不會(huì)糾結(jié)于那些會(huì)給他們帶來(lái)負(fù)面影響的思想、信仰,甚至是人,他們相信自己的判斷,會(huì)讓生活中的負(fù)面壓...
心情不好,整個(gè)世界都是灰的
心情不好,整個(gè)世界都是灰的【心情不好,整個(gè)世界都是灰的】“心里難過的時(shí)候,世界也失去了顏色”,這種情緒化的說(shuō)法,如今有了科學(xué)依...
長(zhǎng)期處于負(fù)面情緒,容易“廢掉”一個(gè)人!尤其是這五種負(fù)面情緒
尤其是這五種負(fù)面情緒。在初次接觸時(shí),情緒狂躁的人,很容易給人造成一種很有活力的錯(cuò)覺,可一旦接觸久了,就會(huì)發(fā)現(xiàn)這種情緒的巨大危害...
哈佛積極心理學(xué)1504課程內(nèi)容涵蓋的主要論題一覽(轉(zhuǎn)載)
2. 幸福是人生的終極財(cái)富,幸福感是衡量人生質(zhì)量的唯一標(biāo)準(zhǔn),是所有目標(biāo)的最終目標(biāo);9. 培養(yǎng)正面以預(yù)防負(fù)面,如抑郁、沮喪、焦慮、長(zhǎng)期情緒惡劣等;24. 要真正幸福,就必須找尋到人生意...
情緒是生命的一部分
每個(gè)人都有情緒,也體驗(yàn)過各種各樣的情緒;但是如果讓大家去述說(shuō)什么是情緒,那可能有很多的人是說(shuō)不清的,并且在生活中很多的人都認(rèn)為來(lái)了情緒是不好的,情緒是無(wú)可奈何、無(wú)能為力的事情;情緒本身是...
老舍的一句話:人若是看透了自己,便不會(huì)再小看別人。各位認(rèn)同嗎?
提高情商其實(shí)是把不能控制的情緒變?yōu)榭梢钥刂频那榫w,由此來(lái)增強(qiáng)自己理解他人以及與他人相處的能力。負(fù)面的能量會(huì)吸引來(lái)更多負(fù)面的能量;你越是擔(dān)憂恐懼,生活中就會(huì)有更多負(fù)面的事情發(fā)生,你逃也逃不...
“做人,最要緊的就是開心”:負(fù)面情緒一無(wú)是處嗎?
“做人,最要緊的就是開心”:負(fù)面情緒一無(wú)是處嗎?但結(jié)合我自己在心理咨詢中的感受,很多心理層面的問題,恰恰來(lái)自于我們不能接納自己...
微信掃碼,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容