一切亮麗的生命，都必須經(jīng)歷苦難的砥礪。夢(mèng)想，可以千萬(wàn)次被現(xiàn)實(shí)打破，但一定要有毅力千萬(wàn)次把夢(mèng)再續(xù)。愛(ài)心，可以千萬(wàn)次被無(wú)情打碎，但一定要有恒心千萬(wàn)次把心再合。前路，可以千萬(wàn)次被風(fēng)雨打斷，但一定要有勇氣千萬(wàn)次把路重啟。記住，少量沖擊能讓人傷痕累累，千磨萬(wàn)擊才能讓人具有金剛之身。

【女人找老公十個(gè)部位要有肉】1嘴唇要有肉，厚道；2下巴要有肉，聽(tīng)話；3鼻頭要有肉，有欲有財(cái)；4耳朵要有肉，長(zhǎng)壽；5臉頰要有肉，貴相；6肩膀要有肉，依靠；7手掌要有肉，富有；8雙腿要有肉，可靠；9屁股要有肉，顧家；10他的那顆心，當(dāng)然也要是肉造的。

【心理調(diào)節(jié)】心情不好時(shí)，要經(jīng)常問(wèn)自己，你有什么而不是沒(méi)有什么。如果你覺(jué)得不爽，你就抬眼望窗外，世界很大，風(fēng)景很美，機(jī)會(huì)很多，人生很短，不要蜷縮在一小塊陰影里。如果你的生活已處于低谷，那就，大膽走。因?yàn)槟阍鯓幼叨际窃谙蛏稀?o:p>

【心理探尋——你會(huì)安慰人嗎？】安慰一個(gè)哭泣的人，最好的方式不是說(shuō)“不要哭”，而是說(shuō)“你一定很痛苦吧，想哭就哭吧”，或者“我陪你一起哭”，這就是“共情”。人類最高級(jí)別的安慰，就是理解別人的痛苦，并陪伴他。

【勵(lì)志語(yǔ)錄】1、再偉大的巨人也有他渺小的瞬間，再渺小的凡人也有他偉大的時(shí)刻。2、世間萬(wàn)事，不可求其絕頂。留一分不足，可得無(wú)限完美。物滿則溢，強(qiáng)求必反。埋首努力之外，一切聽(tīng)其自然，屆時(shí)自有機(jī)遇。3、實(shí)力加自信就是一把堅(jiān)韌不摧的利劍也是通往成功的船票實(shí)力決定成敗。

【心理揭秘：壞習(xí)慣對(duì)身心也有好處？】1、生氣：在壓力面前，生氣其實(shí)也是一種減壓手段。2、說(shuō)臟話：臟話連篇的人比那些只是喊痛卻不肯吐臟字的人忍受痛苦的時(shí)間要長(zhǎng)。3、愛(ài)八卦：喜歡八卦的女人，抗壓能力更強(qiáng)。4、旁若無(wú)人，想唱就唱。5、愛(ài)偷懶：不僅能減輕工作壓力，還是長(zhǎng)壽的關(guān)鍵。

該獨(dú)自承受的不要累及別人，該默默消化的就不要四處傳播。有些傷痛，疼過(guò)了，當(dāng)靜靜療養(yǎng)等慢慢平復(fù)，舔傷撫痕僅作為夜深人靜時(shí)的自我安慰！不斷地把自己的傷口翻開(kāi)給人看，傷疤會(huì)越來(lái)越大，也會(huì)遭受他人嫌棄！

如果別人喜歡你，那是你的表象取悅了他的眼；如果別人信服你，那是你的魅力征服了他的心。別太把別人的喜歡當(dāng)回事，充其量你只是活在他的表面；要珍視別人對(duì)你的信任，因?yàn)槟阋呀?jīng)走進(jìn)他的心中，萬(wàn)一出來(lái)了，就很難再次進(jìn)去。我們要做的，不是把自己裝扮成花瓶，而是不斷提高能夠讓別人信服的能力。

養(yǎng)生不在刻意，貴在順其自然。小病不在吃藥，貴在心理調(diào)養(yǎng)。作息不在早晚，貴在養(yǎng)成規(guī)律。鍛煉不在夏冬，貴在持之以恒。

50%的人是活活氣死的，因?yàn)榛饸馓?，壽命縮短。30%的人是活活吃死的，因?yàn)樨潏D口欲，損毀健康。20%的人是活活累死的，因?yàn)楣ぷ鬟^(guò)度疲勞，導(dǎo)致身心受損。愛(ài)惜生命的人，要有一個(gè)平和的心態(tài)，寵辱不驚，笑罵由他。注意飲食，莫貪口欲。勞逸結(jié)合，張弛有度。

[心理技巧]如果不喜歡，那就去改變，如果改變不了，那就去適應(yīng)。如果做不到適應(yīng)，那就只好回避。如果連回避也做不到，就只有放手。但一般的情況是，能干的人會(huì)選擇改變，懶惰的人會(huì)選擇適應(yīng)，懦弱的人選擇回避，勇敢的人選擇放手。

做一個(gè)簡(jiǎn)單的人，踏實(shí)而務(wù)實(shí)。不沉溺幻想，不庸人自擾。要快樂(lè)，要開(kāi)朗，要堅(jiān)韌，要溫暖，對(duì)人要真誠(chéng)。要誠(chéng)懇，要坦然，要慷慨，要寬容，要有平常心。永遠(yuǎn)對(duì)生活充滿希望，對(duì)于困境與磨難，微笑面對(duì)。多看書(shū)，看好書(shū)。要有夢(mèng)想，即使遙遠(yuǎn)。做該做的事，見(jiàn)想見(jiàn)的人，吃好吃的東西。

可以為你付出，可以為你改變，可以為你放棄，可以為你做任何你想做的，可以為你改掉壞習(xí)慣，可以為你學(xué)習(xí)不再埋怨，可以為你不再發(fā)怒，可以為你不再自以為是，可以為你少一點(diǎn)虛偽，為你打開(kāi)我們溝通的天空。相信你，愛(ài)護(hù)你，依賴你。愛(ài)，在月光下完美，愛(ài)要有付出才美麗。

你是什么樣的人，就會(huì)認(rèn)為別人是什么樣；你不能容忍他人的部分，就是不能容忍自己的部分！一個(gè)品德不好的人，會(huì)懷疑別人的品德；一個(gè)不忠的人，會(huì)懷疑別人對(duì)他的忠誠(chéng)。老遇到討厭的事的，往往就是令人討厭的人。只有當(dāng)你內(nèi)心充滿善意、熱情和正能量，你才能學(xué)會(huì)停止批評(píng)別人。你希望活在什么樣的世界？

有人問(wèn)寺里方丈現(xiàn)在還有佛嗎？答：有。問(wèn)：什么樣的人是佛？答：一、說(shuō)話不急不慢；二、吃飯不咸不淡；三、遇事不怒不怨；四、待人不分貴賤；五、得失很少分辨。問(wèn)：就這么簡(jiǎn)單？答：就這么簡(jiǎn)單。問(wèn)：那不都成佛了？答：我至今還很少見(jiàn)……

【自我療傷的幾句話】最重要的是今天的心；自己心痛只能自己療，好心境是自己創(chuàng)造的；不要過(guò)于計(jì)較別人的評(píng)價(jià)；惡念越多痛苦越深；每個(gè)人都有自己的活法；不做欲望的奴隸；喜歡自己才會(huì)擁抱生活；多用善眼看世界；不必一味討好別人；木已成舟便要順其自然；物質(zhì)雖貧乏心理不潦倒；謠言自倒，清者恒清。

【生活要懂得】1.一萬(wàn)個(gè)美麗的未來(lái)，抵不上一個(gè)溫暖的現(xiàn)在。2.不要抓住回憶不放，斷了線的風(fēng)箏只能讓它飛,放過(guò)它,更是放過(guò)自己。3.或許，這就是生活,即使痛也要微笑。4.這個(gè)世界只有回不去的，而沒(méi)有什么是過(guò)不去的。5.不管現(xiàn)實(shí)有多慘不忍睹，你都要固執(zhí)的相信，這只是黎明前短暫的黑暗而已。

有些秘密，畢業(yè)后你才知道------畢業(yè)后才知道原來(lái)學(xué)生花錢(qián)最大手大腳；畢業(yè)后才知道原來(lái)學(xué)習(xí)是如此那般的重要；畢業(yè)后才知道原來(lái)大學(xué)生活不應(yīng)該有煩惱；畢業(yè)后才知道原來(lái)宿舍生活挺好；畢業(yè)后才知道原來(lái)食堂打飯的師傅都比老板友好；畢業(yè)后才知道上學(xué)是如此的美妙。

【人生七大笑】1.被人誤解的時(shí)候能微微一笑，是一種素養(yǎng)；2.受委屈的時(shí)候能坦然一笑，是一種大度；3.吃虧的時(shí)候能開(kāi)心一笑，是一種豁達(dá)；4.無(wú)奈的時(shí)候能達(dá)觀一笑，是一種境界；5.危難的時(shí)候能泰然一笑，是一種大氣；6.被輕蔑的時(shí)候能平靜一笑，是一種自信；7.失戀的時(shí)候能輕輕一笑，是一種灑脫。

笑話：【君要臣死，下一句是什么？】君要臣死，臣欲仙欲死”、“君要臣死，臣回家?guī)Ш⒆印薄ⅰ熬妓?，臣多沒(méi)面子”、“君要臣死，皇后不讓臣死”、“君要臣死，臣懷了你孩子”、“君要臣死，臣等下再死”、“君要臣死，臣脫你褲子”、“君要臣死，臣face book！”

【這種男人，碰到了就一定要嫁給他】朦朧醒來(lái)回你信息。半夜里接你電話。告訴你到家了就發(fā)消息給他。你半夜睡不著發(fā)消息給他,他會(huì)陪你聊天。睡得比你遲一點(diǎn)，醒來(lái)早一點(diǎn)。雨天,同撐一把傘,他衣服的一半是濕的。不論走到哪里，都一直拉著你的手。愿意吃你吃不下的東西。從來(lái)不遲到，你遲到他不生氣。

得意不忘形，失意不失態(tài)。身處順境必須格外謹(jǐn)慎，否則容易樂(lè)極生悲。人生得意的時(shí)容易忘形，一忘形就不知自己姓什么，惡念和惡行就會(huì)趁隙而入。身處逆境必須格外忍耐，否則容易早早夭折。人生失意的時(shí)容易失態(tài)，一失態(tài)就不知自己的未來(lái)，于是消極和絕望就趁隙而入。笑看人生潮起潮落，守住自己的心。

愚笨的女人盯著男人的缺點(diǎn)，老是生氣！聰明的女人欣賞男人的優(yōu)點(diǎn)，很是開(kāi)心！愚笨的女人不分場(chǎng)合與男人爭(zhēng)吵，弄得男人很沒(méi)面子！聰明的女人在外人面前給足男人面子，私下再對(duì)男人嚴(yán)加管教！其實(shí)，貶低男人就是貶低自己！聰明的女人要學(xué)會(huì)贊賞男人，因?yàn)橘澷p男人就是炫耀自己！

1、今生的水，前世的茶，用今生的水泡一杯前世的茶，透明的瓷杯中沉淀的是前世的情，沸騰的是今生的愛(ài)，這就叫作緣份！2、有一種酒一點(diǎn)點(diǎn)就能醉人，有一種愛(ài)一點(diǎn)點(diǎn)就能溫馨，有一種人一相識(shí)就難以忘懷，有一種心就算不經(jīng)常見(jiàn)面也會(huì)彼此牽念，直到永遠(yuǎn)！

女生的夢(mèng)想：想要一個(gè)不會(huì)嫌棄我的男朋友，想要一個(gè)以結(jié)婚為前提而談的戀愛(ài)，想要一個(gè)能寵我懂我愛(ài)我的男生，他不一定要很高，但要比我高，他不一定要很聰明，但要懂我的眼神代表什么意思，他不一定要很成熟，但要知道女生要什么不要什么。

如果，真愛(ài)一個(gè)人，你會(huì)陷入情不自禁的旋渦中，情不自禁念他的好，情不自禁回憶和他一起走過(guò)的時(shí)光，情不自禁為他做一些事情，情不自禁在乎著他的一切。同樣，他愛(ài)不愛(ài)你，你也是能夠感覺(jué)到的，而且這種感覺(jué)是相當(dāng)真切和準(zhǔn)確的，你不用騙自己，更不用勉強(qiáng)自己，如果真的不行，你要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)身……

【智慧女人必藏】1、不要為舊的悲傷而浪費(fèi)新的眼淚。2、和英俊的男人握握手，和深刻的男人談?wù)勑?，和成功的男人多交流，和普通的男人過(guò)日子。3、美麗讓男人停下，智慧讓男人留下。4、不是生活決定何種品位，而是品位決定何種生活。5、保持青春的秘訣，是有一顆不安分的心。

生活就像道選擇題，有時(shí)是霸道的單項(xiàng)，有時(shí)是頭痛的雙項(xiàng)，有時(shí)是麻煩的多項(xiàng)。人就是支只有一盒墨水且不能更改的鋼筆，總要有取舍，得了這失了那，得了那失了這，不知不覺(jué)就嘗試了這叫人生的東西，個(gè)中滋味各人知。

【怎樣批評(píng)才最有效】：1．找旁邊沒(méi)人的時(shí)候；2．姿態(tài)不要高高在上，聲音不要太高亢；3．對(duì)事不對(duì)人，不要點(diǎn)評(píng)人格；4．先贊揚(yáng)后批評(píng)；5．盡量縮小批評(píng)范圍，讓對(duì)方去領(lǐng)悟；6．說(shuō)這件事，不要翻舊帳；7．若可以，請(qǐng)說(shuō)讓我們一起進(jìn)步來(lái)結(jié)束。錯(cuò)誤的批評(píng)方式無(wú)疑于打自己的臉。

<林徽因傳>有這樣一段：真正的平靜，不是避開(kāi)車馬喧囂，而是在心中修籬種菊。盡管如流往事，每一天都濤聲依舊，只要我們消除執(zhí)念，便可寂靜安然。這個(gè)雨季會(huì)在何時(shí)停歇，無(wú)從知曉。但我知道，你若安好，便是晴天。----你若安好，便是晴天。

【創(chuàng)業(yè)要具備三種心態(tài)】1.心境，失敗了還能有走下去的勇氣,因?yàn)閯?chuàng)業(yè)失敗是正常，成功純屬意外；2.資源，儲(chǔ)備的越充分，失敗的機(jī)率就越小，因?yàn)橘Y源是一切成功的支點(diǎn)；3.資金，要么自我積累，要么積累能投資你的人際關(guān)系，因?yàn)橘Y金是創(chuàng)業(yè)的武器，徒手起業(yè)，精神可嘉卻難免缺血而亡。

【溝通的秘密】1.對(duì)沉默寡言的人：有一句說(shuō)句，一字千金。2.對(duì)玄耀的人，贊美不少于10次。3.對(duì)優(yōu)柔寡斷的人：多用肯定性的語(yǔ)言。4.識(shí)淵博的人：真誠(chéng)的聆聽(tīng)，贊美。5.對(duì)慢郎中式的人：配合他的步調(diào)，因勢(shì)利導(dǎo)。6.對(duì)急性的人：說(shuō)話簡(jiǎn)潔明了，清晰準(zhǔn)確，不托泥帶水，幾句話就切入要害。

人生不可丟失的十種東西：1.灑脫，微笑地?fù)]手說(shuō)再見(jiàn)；2.童心，你的心不能變老；3.音樂(lè)，沒(méi)有音樂(lè)，人生將會(huì)乏味無(wú)比；4.浪漫，偶爾浪漫一下；5.優(yōu)雅，優(yōu)雅一點(diǎn)總是好的；6.沉思，說(shuō)話前給自己10分鐘沉思；7.馳騁，不要讓自己太累；8.純潔，純潔不容易；9.可愛(ài)，因可愛(ài)而美麗；10勇敢，做個(gè)勇敢的精靈。

有些東西，注定與你無(wú)緣，你再?gòu)?qiáng)求，最終都會(huì)離你而去；有些人，只能是你生命中的過(guò)客，你再留戀，到頭來(lái)所有的期望終究成空。不屬于你的，那就放棄吧，大千世界，莽莽蒼蒼，我們能夠擁有的畢竟有限，不要讓無(wú)止盡的欲求埋葬了原本的快樂(lè)與幸福。如果你想什么都抓住，最終只能什么都抓不住。

【這七種心理偷走你的幸福感】1、不善于發(fā)現(xiàn)陽(yáng)光面-放大了別人的幸福，縮小了自己的快樂(lè) ；2、缺乏信念 -不知道自己想要的；3、老愛(ài)比較-心里只剩下欲望，沒(méi)有了幸福；4、不知道奉獻(xiàn)-斤斤計(jì)較；5、不知足-無(wú)休止的欲望；6、相互不信任-人與人心靈漸漸疏遠(yuǎn)；7、過(guò)于焦慮-壓力大。

弟子問(wèn)師父：“怎樣創(chuàng)造奇跡?”師父答：“你現(xiàn)在為我燒飯，一會(huì)告訴你?！憋埵旌髱煾刚f(shuō)：“你開(kāi)始做飯的時(shí)候，是生米，你不斷地添柴加火，就將生米煮成了熟飯，這不是一個(gè)奇跡嗎?”弟子恍然大悟。做，做事，認(rèn)真做，努力做，堅(jiān)持做，奇跡自然而生。

生活原不苦，苦的是欲望過(guò)多；心靈本無(wú)累，累的是攫取太甚。人生的歷程，就是欲壑漸少，追逐遞減；命運(yùn)的深層次意義，就是要學(xué)會(huì)放棄和等待，放棄一切喧囂浮華，等待靈魂慢慢地安靜。昨天再苦，都要用今天的微笑，把它吟詠成一段從容的記憶；曾經(jīng)再累，都要用當(dāng)下的遺忘，穿越萬(wàn)道紅塵，讓心波瀾不驚。

【成功秘訣】1、看清形勢(shì)—順流而下才能走得更快更遠(yuǎn)。2、適者生存—要改變環(huán)境先得適應(yīng)環(huán)境。3、禮字當(dāng)頭—有禮就能走遍天下。4、進(jìn)退有度——把握分寸方能所向披靡。5、學(xué)會(huì)說(shuō)話—口才能幫你打出一片天。6、勇于行動(dòng)—臨淵羨魚(yú)不如退而結(jié)網(wǎng)。7、追求雙贏—用正確的方法贏得競(jìng)爭(zhēng)。

【人生正能量心態(tài)】1.陽(yáng)光心態(tài)。2.平常心態(tài)。3.感恩心態(tài)。4.知足心態(tài)。5.分享心態(tài)。6.自信心態(tài)。7.寬容心態(tài)。8.換位心態(tài)。9.雙贏心態(tài)。10.成功心態(tài)。11.歸零心態(tài)。12.隨緣心態(tài)。13.現(xiàn)實(shí)心態(tài)。14.冒險(xiǎn)心態(tài)。15.犧牲心態(tài)。16.學(xué)習(xí)心態(tài)。17.團(tuán)隊(duì)心態(tài)。18.友善心態(tài)。19.服務(wù)心態(tài)。20.幫助心態(tài)。21.童稚心態(tài)。