很多朋友認(rèn)為藥物減肥的副作用大,而中藥減肥則相對(duì)溫和,那么中藥 減肥有效嗎?什么樣的中藥減肥藥方能排毒又能促燃脂呢?今天，微微減肥小編分享3個(gè)中藥減肥湯方，有效排毒促進(jìn)身體燃脂，讓你輕盈變瘦。

在中醫(yī)看來(lái)人之所以肥胖是因?yàn)轶w內(nèi)陰陽(yáng)失調(diào)引起的病癥，有些肥胖帶熱癥，有些則是寒癥。腸胃虛弱、脾胃不濟(jì)和五臟失調(diào)都會(huì)引發(fā)肥胖，這些肥胖可能是脂肪與浮腫并存的，因此中藥藥方可以標(biāo)本兼治，既能幫助你燃脂減肥，也能調(diào)理身體讓你不再反復(fù)發(fā)胖。

中藥減肥藥方一：脾胃虛弱、腹脹少食、身體浮腫

配方：姜皮2克、陳皮3克、桑白皮3克、茯苓4克

用熬制中藥的砂鍋進(jìn)行熬煮，每次煎服時(shí)在鍋里加入500ml的水，煮沸后關(guān)小火熬煮15分鐘即可。用紗布過(guò)濾掉藥渣，一日兩次飯后飲用，連續(xù)服用一周時(shí)間，平均可以瘦下5-9斤體重。對(duì)于脾胃虛弱吃得很少但浮腫虛胖的人群來(lái)說(shuō)，胃口和食欲會(huì)得到明顯改善，身體代謝也逐步加強(qiáng)。

小編緊箍咒：這道藥方是針對(duì)平時(shí)吃得少但容易腹脹不消化的人群使用的，陳皮和桑白皮可以加快腸胃消化，改善食欲，姜皮和茯苓能驅(qū)走體內(nèi)寒濕之氣，改善身體循環(huán)代謝，讓你的胃口逐漸變好，代謝逐漸加強(qiáng)，這樣身體才不會(huì)繼續(xù)堆積毒素和垃圾，浮腫肥胖也得到緩解