註一：去年的今天，全世界都沸沸揚(yáng)揚(yáng)，各方見(jiàn)解此起彼落，大有語(yǔ)不驚人死不休的態(tài)勢(shì)，今年則相對(duì)平靜。按古人養(yǎng)生的觀點(diǎn)，這是閉藏的時(shí)節(jié)，不需過(guò)度激發(fā)陽(yáng)氣，恐有寅吃卯糧之疑慮。

註二：這是一些關(guān)於血糖毛病的經(jīng)驗(yàn)分享，至於實(shí)際上能好到甚麼程度，因人而異，主要取決於自己的態(tài)度與實(shí)施的情況而定，方法本身沒(méi)有甚麼問(wèn)題喔！

之一

有一天晚上，岳父半夜兩點(diǎn)要起來(lái)上廁所時(shí)跌到床下，一直掙扎著起不了身。他一直從2點(diǎn)開(kāi)始掙扎著要爬起來(lái)，也不出聲，卻一直起不來(lái)，直到8點(diǎn)才被家人發(fā)現(xiàn)，趕緊叫救護(hù)車(chē)送到附近的醫(yī)院災(zāi)巍

第二天，我去探望他。和他聊天時(shí)，他提到因?yàn)楦忻岸３粤私笛堑乃?，已?jīng)有一星期了！我一聽(tīng)，趕緊請(qǐng)護(hù)士來(lái)量血糖值，護(hù)士一量，竟然400多(這裡的空腹血糖值為80-110，飯後約200多)，於是立刻拿了降糖藥讓他服下。

在醫(yī)院住了一星期，血糖只有"略降"，仍然在二、三百擺盪。但是，因?yàn)樽≡簩?shí)在很受罪就出院回家了。

到了第三天，我和他聊天時(shí)，他說(shuō)腿骨內(nèi)側(cè)有一點(diǎn)異常疼痛，我立即針對(duì)那個(gè)痛點(diǎn)輕拍了300下，之後，再量，血糖就降到正常標(biāo)準(zhǔn)了。後來(lái)他不放心，又幫他買(mǎi)了血糖計(jì)，量了大概半年吧，幾乎都沒(méi)甚麼變化，大概就在90~120左右浮動(dòng)，後來(lái)他乾脆不量了！

之二

另外，之前有位同事，空腹血糖值200多(偏高一倍)，我只幫拍膝蓋附近脾經(jīng)一個(gè)巴掌位的大小，拍完15分鐘後量血糖值只有84，對(duì)他來(lái)說(shuō)應(yīng)該可以算是史無(wú)前例吧！

但是，我要強(qiáng)調(diào)這只是一時(shí)的調(diào)理，最好要養(yǎng)成拉筋的習(xí)慣，不足之處再用拍打加強(qiáng)。

其實(shí)那位同事，比我更早接觸拉筋拍打(他早就有拉筋凳)，卻不拉也不拍，奈何！

無(wú)論一時(shí)之間有多好的療效，總想靠別人維持健康的，最後，終究還是會(huì)逐漸失控的！

之三

再來(lái)就是我的媽媽?zhuān)切┪曳Q(chēng)呼舅舅阿姨的人當(dāng)中，有一大半都是因?yàn)閲?yán)重糖尿病而去逝！浮腫、近乎失明的眼睛、神智不清的腦子...，就連同輩的表兄弟們，也已經(jīng)有人打胰島素好幾年了。不用說(shuō)我也遺傳了這樣的毛病，從小就不能餓飯，一餓就雙手發(fā)抖，所以在參加蕭老師主持的體驗(yàn)營(yíng)時(shí)，我的行李中塞滿(mǎn)了餅乾和巧克力，最後卻是連一口都沒(méi)吃喔！。

三年多前(我還沒(méi)學(xué)習(xí)拉拍的時(shí)候)，媽媽的血糖基本已經(jīng)失控了，血糖值經(jīng)常在400徘迴，經(jīng)常連坐都坐不住，只有躺在床上才不會(huì)倒下，練色總是慘白色，挺嚇人的。

然後，即使在剛學(xué)拍打，甚麼都不太懂的情況下，我胡亂的幫拍她的腳，居然也能調(diào)節(jié)血糖，後來(lái)我每次回家的第一件事就是幫媽媽以及願(yuàn)意拍的家人拍打。

那麼到底要怎麼拍打才能改善或治癒血糖問(wèn)題呢？

除了通用部位之外，依據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，血糖有問(wèn)題的人，直接拍脾經(jīng)，效果最立竿見(jiàn)影，可以當(dāng)作救急之用，拍打時(shí)會(huì)沿著脾經(jīng)一路出痧，這也是用眼睛見(jiàn)證經(jīng)絡(luò)的好時(shí)機(jī)！然後以拉筋保持血糖正常，這也是很多人見(jiàn)證過(guò)的情況。

以上是經(jīng)驗(yàn)分享，既是經(jīng)驗(yàn)必有所侷限，僅供參考！