夏季抽煙男最需要的4款清肺潤(rùn)肺湯

wangliya 2014-04-30

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因?yàn)橄募镜母邷責(zé)炋鞖猓芏嗳嗽谙募径加幸恍┬纳癫粚?，尤其是男性，夏季煩悶的話抽煙特別多，但是夏季抽煙對(duì)肺的傷害很大，那么男性朋友要吃哪些食物潤(rùn)肺護(hù)肺。一起來(lái)看看吧。

一、胡蘿卜排骨湯

做法：

1、將胡蘿卜、排骨、陳皮分別洗凈，排骨斬塊，姜切塊，蒜剝好。

2、排骨焯熱水，去掉血沫子備用。

3、在鍋內(nèi)加水，用猛火煲至水滾，然后加入上述全部材料，滴幾滴黃酒。

4、改用中火繼續(xù)煲2小時(shí)。

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來(lái)自： wangliya > 《飲食》

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