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隨著人們對(duì)養(yǎng)生保健的關(guān)注，“面相”自測(cè)法也越來(lái)越受到女性的關(guān)注。人體內(nèi)臟機(jī)能的好壞，可在臉上反映出來(lái)。內(nèi)調(diào)外養(yǎng)是中醫(yī)的重要理論，內(nèi)在的問(wèn)題會(huì)反映在外表上，因而，解決外表美容的問(wèn)題，根子不在外表，而在內(nèi)在的調(diào)理上。怎么怎樣可以從臉上看出你的健康情況呢？ 表情1：痘痘 臉上長(zhǎng)痘痘不光是你皮膚的問(wèn)題，痘痘的位置更是跟你的身體內(nèi)部有著緊密相連的關(guān)系，長(zhǎng)痘痘的位置能夠告訴你哪里生病了。 前額——額頭出現(xiàn)痘斑，可能是壓力大，心火旺，脾氣差，常生氣，造成心火和血液循環(huán)有問(wèn)題，應(yīng)該早睡早起，多喝水，要避免飲用過(guò)多的酒精。zhongguosifa@126.com 下顎——此區(qū)域的皮膚變化與卵巢有直接關(guān)系。女性每個(gè)月在月經(jīng)來(lái)潮前后下顎可能會(huì)長(zhǎng)出一顆顆痘子，可以通過(guò)按摩來(lái)解決：以拇指放在額頭中央，由眉頭到發(fā)際;從額頭開(kāi)始，用大拇指由額頭中間往太陽(yáng)穴的方向推;在臉頰處，以四指按壓鼻竇之后向兩旁移動(dòng)到耳朵;食指、中指，從下巴中間推向旁邊，至耳朵下面。 太陽(yáng)穴——如果在太陽(yáng)穴附近出現(xiàn)小粉刺，說(shuō)明你膽囊工作壓力大，因?yàn)槿粘ｏ嬍持邪诉^(guò)多的加工食品，需要趕緊進(jìn)行體內(nèi)大掃除。
鼻翼——這個(gè)痘痘的位置與卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān);當(dāng)氣不順時(shí)就很容易冒出痘痘。建議不要過(guò)度縱欲或禁欲，多到戶(hù)外呼吸新鮮空氣。zhongguosifa@126.com 左邊臉頰長(zhǎng)痘——可能是有熱毒，容易感到疲勞,口干,肝功能不順暢。建議作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環(huán)境中。zhongguosifa@126.com 右邊臉頰長(zhǎng)痘——原因?yàn)椋悍喂δ苁С?容易感冒,過(guò)敏體質(zhì)。建議注意保養(yǎng)呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過(guò)敏的食物。zhongguosifa@126.com 表情2：皺紋 額頭——若是最近額頭的皺紋明顯增加，說(shuō)明肝臟負(fù)擔(dān)過(guò)重。因此，必須戒酒，再適當(dāng)節(jié)食，晚餐18：00前吃，吃得清淡些，效果更好。 眉間——兩眉之間的狀態(tài)代表肝和膽囊的狀況。眉間如有豎紋，可能是因?yàn)橹緮z取量過(guò)大，要注意少吃肉類(lèi)、高脂肪及燒烤食品。 眼四周——眼睛四周干澀或是出現(xiàn)像干燥地表般的裂紋，表示你有必要多多攝入維生素B2及B6。 嘴角——如果嘴角出現(xiàn)細(xì)微的皺紋，說(shuō)明你需要多多補(bǔ)充鐵質(zhì)。 表情3：黑眼圈 早上起來(lái)，如果發(fā)現(xiàn)自己面呈此狀，表明腎臟負(fù)擔(dān)太重了。要減少用鹽量和用糖量，能不加糖的菜盡量不要加糖。眼睛下方的狀態(tài)與腎臟有直接關(guān)系，長(zhǎng)時(shí)間的黑眼圈或有眼袋，說(shuō)明腎負(fù)擔(dān)太重，表示你食用了太多的鹽、糖、咖啡及茶水。應(yīng)該節(jié)制且同時(shí)多喝開(kāi)水，胡蘿卜素有助于補(bǔ)肝明目。適當(dāng)補(bǔ)充維生素和動(dòng)物肝臟、蛋黃、牛奶，緩解眼睛疲勞。胡蘿卜素主要存在于胡蘿卜、青椒、番茄、菠菜等綠黃色蔬菜中。 表情4：嘴唇異常 上唇蒼白泛青，為大腸虛寒，會(huì)有打寒戰(zhàn)，冷熱交加的癥狀;下唇蒼白，則為胃虛寒，伴隨上吐下瀉、胃陣痛;另外，貧血或者是生殖器官有病的女性，也會(huì)出現(xiàn)嘴唇蒼白。 上唇較薄的人，先天心臟較弱。下唇較薄的人，先天性胃部較弱。如果是嘴唇短縮，表示脾行不健。嘴唇部位變厚，應(yīng)是甲狀腺素分泌不足。 表情5：皮膚過(guò)于白皙 皮膚過(guò)于白晳，可能是氣血欠虧所致。改善這一癥狀，可以將紅棗、花生米用溫水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃這些食物，可使臉色紅潤(rùn)起來(lái)。 表情6：鼻類(lèi)呈紅色或紫色 鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過(guò)多。因此，在日常飲食中，要避免攝入過(guò)多的鹽，戒煙限酒，以清淡飲食為主，起居規(guī)律。 |
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