不久前，美國“福克斯新聞網(wǎng)”刊文稱，總嚼口香糖可能會帶來六大副作用。

  1．更愛吃垃圾食品。研究發(fā)現(xiàn)，嚼口香糖不僅不影響熱量攝入，而且薄荷味的口香糖還會導(dǎo)致水果蔬菜變苦，減少健康食物的攝入量，增加吃薯片、糖果等垃圾食品的機會。

  2．誘發(fā)頭痛。牙科博士多恩·阿特金斯表示，總嚼口香糖會導(dǎo)致咬肌及下顎關(guān)節(jié)疼痛，誘發(fā)頭痛、耳痛或牙痛。專家建議，想嚼口香糖的時候可以吃個蘋果滿足“嚼欲”。

  3．腹脹腹瀉?？偨揽谙闾侨菀讓?dǎo)致吞咽大量空氣，誘發(fā)腹痛和脹氣，口香糖中的山梨醇等人工甜味劑還會使某些人群腹瀉，進而導(dǎo)致腸易激綜合征。

  4．導(dǎo)致齲齒。大部分口香糖都是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間停留在口腔內(nèi)，更容易長齲齒。

  5．將汞吃進肚里。用汞合金補過牙的人最好不要嚼口香糖。研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常嚼口香糖會導(dǎo)致補牙材料中的部分汞釋放，進入人體。

  6．睡覺愛磨牙?？偨揽谙闾菚?dǎo)致咀嚼肌始終處于緊張狀態(tài)，增加夜間磨牙的幾率。 王興旺/文