一、為什么要學(xué)會學(xué)習(xí)

“授人以魚，僅供一飯之需；授人以漁，則終身受用無窮。”這句古語告訴我們，點(diǎn)石成金術(shù)比金子重要得多。中學(xué)生在校學(xué)習(xí)，其直接的任務(wù)是要掌握大量的知識，通過知識的學(xué)習(xí)來促進(jìn)自身素質(zhì)的全面提高。但如果我們只追求學(xué)了多少知識，而忽視學(xué)習(xí)的過程和方法，則是失大得小。

中學(xué)生為什么要學(xué)會學(xué)習(xí)？

1、學(xué)會學(xué)習(xí)是完成中學(xué)學(xué)習(xí)任務(wù)的需要

中學(xué)6年的學(xué)習(xí)任務(wù)非常重。僅從學(xué)科門類來講，初中（一般學(xué)習(xí)3年）要學(xué)習(xí)13門課程，有思想政治、語文、數(shù)學(xué)、英語、歷史、地理、物理、化學(xué)、生物、體育、音樂、美術(shù)、勞動技術(shù)等。高中階段的課程門類也基本一樣，且大多數(shù)學(xué)校還開設(shè)不少的選修課程、活動課程。這同小學(xué)階段的學(xué)習(xí)比較起來，知識量大大增加了。

不僅如此，中學(xué)課程的難度、深廣度也增加了。如小學(xué)的社會課，到中學(xué)擴(kuò)展為歷史、地理，且包括古今中外，知識比小學(xué)階段的要具體、深入得多了。又如小學(xué)的思想品德，到中學(xué)變?yōu)樗枷胝?，思想政治?nèi)容范圍廣，程序深，包括心理教育、法律、社會發(fā)展史、經(jīng)濟(jì)常識、哲學(xué)等。小學(xué)的自然常識，到中學(xué)擴(kuò)展為物理、化學(xué)、生物，物理又包括力學(xué)、電學(xué)、光學(xué)、熱學(xué)、核物理等內(nèi)容。課程的難度還體現(xiàn)在所學(xué)知識的抽象概括程度高，比如哲學(xué)中的物質(zhì)、意識、運(yùn)動、矛盾等，經(jīng)濟(jì)學(xué)中的商品、價值規(guī)律、市場等，物理學(xué)中的萬有引力定律、牛頓三大定律、物體的平衡、能量守恒原理等等，都是很抽象的概念和原理，因此，要較好地掌握，就對同學(xué)們的思維能力、動手能力等提出了較高的要求。

既然中學(xué)課程知識量大，難度大，要完成中學(xué)學(xué)習(xí)任務(wù)，取得好的學(xué)習(xí)成績，靠簡單的機(jī)械的辦法就不行了，必須掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，當(dāng)然還要有勤奮刻苦的學(xué)習(xí)態(tài)度。

2、學(xué)會學(xué)習(xí)是解除學(xué)習(xí)煩惱的需要

由于以往對學(xué)會學(xué)習(xí)重視不夠，老師的教學(xué)方法有不少是灌輸多，指導(dǎo)自學(xué)少，因而不少同學(xué)沒有能夠很好地掌握學(xué)習(xí)方法，以至影響學(xué)習(xí)的成績。

據(jù)學(xué)習(xí)方法研究專家對北京市1000名中學(xué)生的調(diào)查顯示：認(rèn)為已系統(tǒng)掌握學(xué)習(xí)方法并運(yùn)用較好的占11.95％；認(rèn)為基本上郡知道，但不會用或用得不好的占38.05％；認(rèn)為只掌握了一部分學(xué)習(xí)方法的占42.93％；還有7.07％的同學(xué)認(rèn)為自己基本上沒有掌握學(xué)習(xí)方法或方法很機(jī)械。又比如武漢市某區(qū)對萬名初中生的調(diào)查，能夠自覺按照預(yù)習(xí)、上課、復(fù)習(xí)、作業(yè)四環(huán)節(jié)學(xué)習(xí)的同學(xué)只有21％。具體來講，中學(xué)生在學(xué)習(xí)方法上的問題集中表現(xiàn)為兩點(diǎn)：一點(diǎn)是忽視了許多學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，如不重視預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、總結(jié)，只是聽課、完成作業(yè)，因而學(xué)習(xí)的過程不完整；另一點(diǎn)是在每個學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)上，學(xué)習(xí)方法簡單，不科學(xué)，處于較低層次，比如上課只是聽、抄板書，而積極思考不夠，提問少，深入理解不夠。

除了學(xué)習(xí)方法上的問題外，對學(xué)習(xí)不感興趣，討厭學(xué)習(xí)，因?qū)W習(xí)而煩惱、焦慮、緊張的人也不少。例如學(xué)習(xí)方法有關(guān)專家對西安市5所中學(xué)89名學(xué)生的調(diào)查(2006年)表明，因?qū)W習(xí)而煩惱的占33.18％，居第一位。對北京市4所中學(xué)學(xué)生的調(diào)查(2006年)表明：因?qū)W不好某門課程而引起煩惱的，初中生占58.6％，高中72.4％；覺得聽課枯燥無味引起煩惱的初中42.5％，高中47.3％；由于討厭為了考試而死記硬背但不得不做引起煩惱的，初中為60.7％，高中59.6％。

不僅我國如此，國外也有類似的情況。前蘇聯(lián)教育家巴班斯基對260所學(xué)校中的3000名學(xué)業(yè)不良學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)因?qū)W習(xí)方法掌握不好而導(dǎo)致學(xué)業(yè)不良的占34％。

由上面一些調(diào)查可以看出，學(xué)生在學(xué)習(xí)上的問題與苦惱還是很多的、比較普遍的。為了幫助學(xué)生解除學(xué)習(xí)上的煩惱，非常有必要學(xué)會學(xué)習(xí)，掌握學(xué)習(xí)的方法。

3、學(xué)會學(xué)習(xí)是在信息社會中求知的需要

當(dāng)代社會是信息社會，它有幾個特點(diǎn)：一是信息量極大，信息增長的速度很快。從1900年到1950年，整個信息翻番花了50年，從1950年到1960年，翻番只花了10年，現(xiàn)在翻番只需3至5年。所以有人講，工作中90％的知識是要在工作以后才學(xué)到的。二是社會變化迅速，新陳代謝加快，新知識、新技術(shù)、新職業(yè)不斷出現(xiàn)，而舊知識、舊技術(shù)、舊職業(yè)不斷被淘汰。

因此，一個人要在信息社會中跟上時代步伐，適應(yīng)社會發(fā)展，必須不斷學(xué)習(xí)，終生學(xué)習(xí)。但這些學(xué)習(xí)不可能都靠別人教，大多還要靠自學(xué)。因此，學(xué)會自主學(xué)習(xí)是現(xiàn)代人的必備素質(zhì)，這種素質(zhì)在上中小學(xué)時就要養(yǎng)成。1972年，國際教育委員會在《學(xué)會生存》的報告中指出：“大家一致同意：教育應(yīng)該較少地致力于傳遞和儲存知識，而應(yīng)該更努力尋求獲得知識的方法(學(xué)會如何學(xué)習(xí))?！薄耙獙崿F(xiàn)每一個人的自學(xué)愿望，就必須不僅在中小學(xué)和大學(xué)，而且也要在其他地方，在各種條件與環(huán)境下，交給他各種方法、工具等，使他的自學(xué)成為富有成果的活動。”

4、學(xué)習(xí)是一門科學(xué)

一些同學(xué)認(rèn)為，搞好學(xué)習(xí)，一是要刻苦，二是憑經(jīng)驗，靠自己在學(xué)習(xí)過程中去摸索經(jīng)驗，沒有什么科學(xué)道理。這種認(rèn)識是片面的。

學(xué)習(xí)作為人類的一種基本活動，是有客觀規(guī)律的。很早以來，人們就在尋找和揭示學(xué)習(xí)活動的規(guī)律。在古代，人們就注意對自己學(xué)習(xí)的經(jīng)驗進(jìn)行總結(jié)，如記錄孔子言行的《論語》一書中就有許多關(guān)于學(xué)習(xí)方法的論述。到近代，人們開始用科學(xué)的實驗的方法去研究學(xué)習(xí)。一般認(rèn)為這種研究始于德國心理學(xué)家艾賓浩斯，他于1885年出版了《論記憶》一書，還提出了著名的遺忘曲線。此后，國內(nèi)外許多心理學(xué)家對學(xué)習(xí)問題進(jìn)行了大量研究，已形成了一門學(xué)習(xí)論。我國學(xué)者則在80年代提出“學(xué)習(xí)學(xué)”，目前已出版了許多學(xué)習(xí)學(xué)的著作。

既然學(xué)習(xí)是一門科學(xué)，是有規(guī)律的，那么我們中學(xué)生就應(yīng)該自覺地掌握學(xué)習(xí)的規(guī)律，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。目前，我國已有成千上萬的中學(xué)開設(shè)了學(xué)習(xí)指導(dǎo)課，幫助學(xué)生掌握學(xué)習(xí)規(guī)律。

二、學(xué)會學(xué)習(xí)的內(nèi)容

(一)什么叫學(xué)會學(xué)習(xí)

同學(xué)們都知道，愛因斯坦有一個成功公式：成功一艱苦的勞動+正確的方法+少說廢話。

學(xué)會學(xué)習(xí)，通俗地講，就是要懂學(xué)習(xí)、愛學(xué)習(xí)、會學(xué)習(xí)。懂學(xué)習(xí)，就是要知道學(xué)習(xí)的一般道理，形成一定的學(xué)習(xí)觀點(diǎn)。愛學(xué)習(xí)，就是要有學(xué)習(xí)的動力。會學(xué)習(xí)，就是要掌握學(xué)習(xí)的方法。三者都很重要，但核心是掌握學(xué)習(xí)方法。

那么，什么叫學(xué)習(xí)方法？我們認(rèn)為，學(xué)習(xí)方法就是學(xué)習(xí)時采用的程序、方式、手段和所遵循的原則。它包含著程序、方式、原則、手段四個要素。    

第一，學(xué)習(xí)方法指的是一種程序，即學(xué)習(xí)的具體活動的先后順序安排。比如，我們學(xué)一種知識，要經(jīng)過感知、理解、鞏固、應(yīng)用四個階段。通俗地講，就是先通過聽、看、摸，獲得印象，然后再通過思考，把它搞懂搞明白，再后是背下來，記牢不忘，最后是能夠在練習(xí)或生活中運(yùn)用這個知識去分析、解決問題。經(jīng)過這么四步，就算對一種知識掌握了。再比如，在學(xué)校學(xué)習(xí)，一般要按照預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)、作業(yè)四個步驟來學(xué)習(xí)，形成良性循環(huán)，這就是學(xué)習(xí)的程序。再比如，我們學(xué)習(xí)一篇文章，要經(jīng)過總一分一總?cè)?，第一步是總，是初讀一遍，獲得一個初步印象；第二步是分，即具體分析，這又包括學(xué)習(xí)生字詞、分段、歸納段意、理解句子；第三步又是總，這是在分析的基礎(chǔ)上，綜合歸納全文的中心思想、寫作方法?？傊?，在學(xué)習(xí)中，這樣大大小小的程序是非常之多的。同學(xué)們既要注意老師歸納總結(jié)的學(xué)習(xí)程序，也要注意自己多總結(jié)。

第二，學(xué)習(xí)方法指的是不同的途徑、方式。打個比方，我們從北京去廣州，可以有幾種不同的途徑：坐飛機(jī)，坐火車，坐汽車，騎自行車，徒步走等等。當(dāng)然，采用哪種途徑，要看條件：有沒有錢，有沒有急事，喜歡乘什么交通工具等等。學(xué)習(xí)也是如此。比如記英語單詞，既可以用歸類的方法記，也可以用聯(lián)想的方法記，還可以用構(gòu)詞法的方法記。既可以單獨(dú)去記，也可以在讀課文的過程中去記。再比如寫記敘文，既可以按事情發(fā)展的先后順序來寫，也可以按由結(jié)果到過程的倒敘法來寫。再比如，在幾何題證明中，常?？梢杂性S多不同的方法來證明。

同學(xué)們在選用學(xué)習(xí)方式、途徑時，一要根據(jù)自己的特點(diǎn)選擇適合自己個性的學(xué)習(xí)方式，二要盡可能學(xué)會多種學(xué)習(xí)方式，以便能夠綜合運(yùn)用，啟迪思維，提高效果。

第三，學(xué)習(xí)方法還指學(xué)習(xí)時應(yīng)遵循的一些原則、要求、規(guī)范。這些原則、要求一般是符合學(xué)習(xí)的規(guī)律和道理的。從大的方面講，學(xué)習(xí)時，要博約結(jié)合、學(xué)思結(jié)合、知行結(jié)合、循序漸進(jìn)，就是古人總結(jié)出來的一些基本原則與要求。再就學(xué)習(xí)的每一個環(huán)節(jié)、每一種方式而言，也有具體要求。比如復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)上，就有：要及時復(fù)習(xí)、經(jīng)常反復(fù)復(fù)習(xí)、邊看邊回憶等要求。再比如寫作文，在作文的各個環(huán)節(jié)、各個方面也有要求，諸如：審題要準(zhǔn)確，選材要典型，結(jié)構(gòu)要合理，語言要流暢、生動，情感要真摯，觀點(diǎn)要正確，等等。又比如課堂記筆記，也有要求，這就是：以聽為主，以記為輔；記重點(diǎn)，提要鉤玄，不要有言必錄，也不要完全不記；課后要整理、補(bǔ)充。

第四，學(xué)習(xí)方法還指學(xué)習(xí)時所用的手段、工具，我們在學(xué)習(xí)時，要借助于筆、本、書、收音機(jī)、電視、實驗儀器、教學(xué)用具等等，這些工具怎么使用，也是一個學(xué)習(xí)方法問題。

(二)學(xué)會學(xué)習(xí)的內(nèi)容

1．懂學(xué)習(xí)，形成學(xué)習(xí)觀點(diǎn)

學(xué)習(xí)觀點(diǎn)包括：什么是學(xué)習(xí)(學(xué)習(xí)的含義、特點(diǎn)、形成)，人為什么要學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的目標(biāo)和內(nèi)容是什么，怎樣才能獲得學(xué)習(xí)的成功。上述就是本書一至三章所介紹的內(nèi)容。

2．愛學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)習(xí)的動力  

學(xué)習(xí)動力是促進(jìn)一個人產(chǎn)生學(xué)習(xí)行為的力量。它包括三種：一是由人的需要和目標(biāo)引起的目標(biāo)動力；二是由人的自信、意志、情緒、性格等引起的心理動力；三是由人的身體和大腦產(chǎn)生的生理動力。這些就是本書第二、四、五、六章介紹的內(nèi)容。

3．會學(xué)習(xí)，掌握學(xué)習(xí)方法

學(xué)習(xí)方法按其作用分兩個層次：一是學(xué)習(xí)的管理方法，其作用是對學(xué)習(xí)活動進(jìn)行計劃、檢查、總結(jié)；二是學(xué)習(xí)的執(zhí)行方法，其作用是對具體的知識進(jìn)行加工，或進(jìn)行學(xué)習(xí)。執(zhí)行的方法，從學(xué)生在校學(xué)習(xí)的角度講，就是預(yù)習(xí)、上課、復(fù)習(xí)、作業(yè)、考試等，它們構(gòu)成一個完整的學(xué)習(xí)過程，此外，也包括課外學(xué)習(xí)。

從學(xué)習(xí)的心理或認(rèn)識的過程講，執(zhí)行的方法是指感知、理解、鞏固、應(yīng)用，對這些認(rèn)識活動，我們重點(diǎn)是要培養(yǎng)學(xué)關(guān)于學(xué)習(xí)的管理方法，在本書第七章介紹；關(guān)于學(xué)習(xí)的執(zhí)行方法，在本書第八至第十五章介紹。

學(xué)習(xí)方法還可根據(jù)其適用范圍，分為一般學(xué)習(xí)方法和特殊學(xué)習(xí)方法。一般學(xué)習(xí)方法適用于各科學(xué)習(xí)，上面講的是一般學(xué)習(xí)方法。特殊學(xué)習(xí)方法適用于某一科或某幾科，也叫學(xué)科學(xué)習(xí)方法，本書對此未作介紹。

三、怎樣學(xué)會學(xué)習(xí)

現(xiàn)在絕大多數(shù)的同學(xué)都知道學(xué)習(xí)方法很重要?？墒?，怎樣才能找到和形成自己的學(xué)習(xí)方法?怎樣才能得到打開知識寶庫的金鑰匙?

先讓我們來看一位中學(xué)生寫的經(jīng)驗總結(jié)：

學(xué)習(xí) 方 法 需 要 不 斷 改 進(jìn)

2005級聯(lián)想進(jìn)取班  莫義懷

我們要在學(xué)習(xí)上做到日有所進(jìn)，就必須要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。

學(xué)習(xí)，并沒有一個放之四海而皆準(zhǔn)的方法，這要求我們首先要充分了解自己，針對自己的學(xué)習(xí)狀況，摸索出適合自己情況的方法。

我是通過對作業(yè)、試卷進(jìn)行分析，了解自己的學(xué)習(xí)狀況的。

有一階段，我發(fā)現(xiàn)自己的物理成績有所下降，作業(yè)的錯誤也較多。我對錯題進(jìn)行分析，我發(fā)現(xiàn)有的題不是公式不熟，而是沒看出所繪電路圖中各個電路元件的關(guān)系，因而經(jīng)常畫錯等效電路，導(dǎo)致做題錯誤。弄清自己的問題后，我就加強(qiáng)了這方面的訓(xùn)練。一方面，我在課上專心聽講，搞清畫電路圖的關(guān)鍵步驟，抓住各元件的關(guān)系，檢查自己常在哪種情況下出錯；

另一方面，在課下多做些類似的題。經(jīng)過努力，成績又有所提高。我認(rèn)為，只有分析自己的學(xué)習(xí)狀況，才能集中時間，集中精力補(bǔ)上薄弱環(huán)節(jié)，取得一些進(jìn)步。

要想搞好學(xué)習(xí)，還有個很重要的環(huán)節(jié)，就是要不斷地認(rèn)真總結(jié)學(xué)習(xí)經(jīng)驗及教訓(xùn)，隨時注意積累適合自己的有效的學(xué)習(xí)方法。我每天臨睡前都要回憶一下當(dāng)天學(xué)到些什么。如果我的收獲較大，就分析這天是怎么聽講、怎樣復(fù)習(xí)的，要是當(dāng)天功課掌握不好，就要找出自己學(xué)習(xí)上的毛病，然后認(rèn)真記在一個小本子上。這樣，日積月累，自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗就豐富了。這樣做對我的學(xué)習(xí)有很大幫助。有些同學(xué)成績不好，總是在時間上加碼，一味延長時間，我覺得這種作法并不可取。如果他們能認(rèn)真總結(jié)自己成績不好的原因，并不斷改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，這樣他們的收獲就會更大一些。學(xué)習(xí)，不光需要“勤”，也需要“巧”。你在學(xué)習(xí)上走過一段彎路，你要認(rèn)清這種彎路，并在今后的學(xué)習(xí)中不再去走這樣的彎路，你就變“巧”了。

另外，還有一個重要方面，就是要多和同學(xué)交流學(xué)習(xí)體會。每個人都有自己的一套學(xué)習(xí)方法，有自己的學(xué)習(xí)心得，如果和同學(xué)交流交流，大家都會得到啟發(fā)。我在上課時，認(rèn)真聽別人的發(fā)言，并做好記錄。下課后，我經(jīng)常和別的同學(xué)一起討論課上所學(xué)的知識，吸收別人的獨(dú)到見解，對自己很有幫助。

學(xué)習(xí)，應(yīng)該日有所進(jìn)，不僅要隨時吸收知識，還應(yīng)該及時改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，這樣才能不斷進(jìn)步。我正是認(rèn)識這個道理之后，通過積極努力，才在學(xué)習(xí)上取得一些成績的。

莫義懷同學(xué)是通過分析自己的學(xué)習(xí)情況、總結(jié)學(xué)習(xí)的經(jīng)驗教訓(xùn)、與同學(xué)交流學(xué)習(xí)體會三種方法來形成自己的學(xué)習(xí)方法的。

學(xué)會學(xué)習(xí)，通常有以下幾種途徑：

1．上好學(xué)習(xí)方法課。現(xiàn)在很多學(xué)校為學(xué)生開設(shè)了學(xué)習(xí)方法課，專門介紹學(xué)習(xí)方法。我們應(yīng)該積極參加，認(rèn)真學(xué)習(xí)。在這門課中，老師總結(jié)歸納了許多同學(xué)的經(jīng)驗教訓(xùn)，系統(tǒng)介紹了學(xué)習(xí)的方法，這對我們系統(tǒng)地掌握學(xué)習(xí)方法是很難得的捷徑。

2．學(xué)習(xí)各門課程時，注意聽老師講學(xué)習(xí)方法。老師在上課、講知識時，一般都要講到怎么去理解、記憶這個知識，要講步驟、要求、方式。這時要留心聽，并且把它記下來。

3．還可以讀一些介紹學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)經(jīng)驗的書籍和文章，向書本學(xué)習(xí)。

4．注意總結(jié)自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗、體會、教訓(xùn)。每個人在學(xué)習(xí)時，都會有某種方法，只不過你用的方法或科學(xué)或錯誤，或靈活或機(jī)械，或多樣或單一，或有效或無效。這就需要你經(jīng)?；貞洝⒎此?、總結(jié)。而自己總結(jié)出來的經(jīng)驗、教訓(xùn)、是深刻的，因為它經(jīng)過了你的學(xué)習(xí)活動的檢驗。

在學(xué)會學(xué)習(xí)的過程中，還有兩點(diǎn)要特別注意：

第一，要了解自己的學(xué)習(xí)情況。可以通過填調(diào)查表、測試來了解，也可以通過請教老師、自我反思來了解。了解情況以后，要有針對性地去學(xué)習(xí)和改進(jìn)。

第二，要重視練習(xí)和應(yīng)用，以形成技能、能力和習(xí)慣。學(xué)會學(xué)習(xí)不能停留在只知道道理上，關(guān)鍵是會用。為此，同學(xué)們要按照本書所介紹的的方法，在學(xué)習(xí)實踐中反復(fù)運(yùn)用，不斷總結(jié)，最后達(dá)到掌握方法。本書每章后也提供了大量的練習(xí)，一定要注意去做。