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來(lái)自: 昵稱907491 > 《武術(shù)運(yùn)動(dòng)》
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二十四式太極拳
十三、右蹬腳。十五、轉(zhuǎn)身左蹬腳。
為啥太極拳要慢打
為啥太極拳要慢打 慢練能求神氣不斷,慢練而能周身一家。慢能練松沉。慢能練就是為練控制身體上常人可控制的,和通常無(wú)法控制的神經(jīng)(自主神經(jīng)系統(tǒng)),產(chǎn)生所說(shuō)的整勁,內(nèi)勁、透勁。慢練出真功...
八式太極拳
八式太極拳。
九式簡(jiǎn)化陳氏太極拳
九式簡(jiǎn)化陳氏太極拳。
初學(xué)太極拳
初學(xué)太極拳。
太極拳秘境5——太極拳拆招
太極拳秘境5——太極拳拆招。
武式太極拳
武式太極拳 武式太極拳--郝少如。
太極拳養(yǎng)生探微
太極拳養(yǎng)生探微·.
8式太極拳
8式太極拳。
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