你真的會洗頭嗎？

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你幾天洗一次頭？兩天、三天或是一天？現(xiàn)代人的洗頭頻率越來越高，護發(fā)產(chǎn)品也越用越多。中德植發(fā)專家提示：健康的頭發(fā)不僅要濃密，還要富有光澤。人們?nèi)粘５念^發(fā)護理最多體現(xiàn)在洗發(fā)上，年過40歲的男人，是脫發(fā)的重災區(qū)，更應該注重日常洗發(fā)。針對生活中較多出現(xiàn)的錯誤洗發(fā)方式，今天我為大家支幾招。

一、洗發(fā)前用蘸水的梳子梳頭

頭皮的健康非常重要，我們在日常洗頭時常常忽略頭皮的健康。正確的方法應該是：用蘸水的梳子輕輕梳頭，可以令附著在頭皮的污垢和灰塵浮于頭發(fā)表面，清洗頭發(fā)時才會同時洗凈頭皮和頭發(fā)。寬齒縫的圓頭梳子可以避免梳理時傷到頭皮。

二、洗頭水溫要適中、手法要輕柔

用37度左右溫水先沖洗頭發(fā)和頭皮一分鐘，去除七八成的灰塵。使用洗發(fā)水時，要將洗發(fā)水先倒在手心里，揉搓生出泡沫，以便更加徹底洗凈頭發(fā)。很多人為了止癢，不停地用指甲尖撓頭發(fā)，覺得這樣才過癮，其實這是非常傷頭皮的，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，指甲里的細菌可能會誘發(fā)頭皮感染。正確的做法是，用手指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。

三、正確使用護發(fā)素

    護發(fā)素可以在頭發(fā)表面形成一層保護膜，有效保護頭發(fā)健康、令頭發(fā)富有光澤順滑。但是，洗發(fā)時毛囊是張開的，如果把護發(fā)素直接涂抹在頭皮上，護發(fā)素中的化學物質容易滲入頭皮并堵塞毛囊，造成脫發(fā)。正確的方法是：先理順頭發(fā)，沿耳朵附近往發(fā)尖方向涂抹護發(fā)素，一定不要讓護發(fā)素碰到頭皮。此外，很多人喜歡在沖洗頭發(fā)時故意殘留一些護發(fā)素，認為這樣會讓頭發(fā)保濕時間長一些，這是完全沒有科學根據(jù)的。殘留的護發(fā)素容易混合灰塵粘附頭皮、堵塞毛囊，引發(fā)炎癥。所以，護發(fā)素務必全部沖洗干凈。

四、洗發(fā)后不要外出

剛剛洗完的頭發(fā)毛鱗片是張開的，非常嬌弱，不耐摩擦。在夏天，很多人都喜歡洗完發(fā)后就外出，殊不知這是非常傷害頭發(fā)的?？茖W研究證實：頭發(fā)所能吸收的紫外線量是臉部的2倍多，紫外線會令毛鱗片變薄、剝落。洗完頭后馬上外出，毛鱗片張開的狀態(tài)下更容易吸收大量紫外線，令頭發(fā)干枯、斷裂，乃至脫發(fā)。此外，洗完頭后不要馬上睡覺，頭發(fā)在半濕半干的狀態(tài)下睡覺，會令角質層變薄，令頭發(fā)變得干燥。

科學洗頭，才能起到護發(fā)目的。