養(yǎng)生：巧吃不同顏色蔬果調(diào)理身體助健康

海貝39 2014-04-24

展開全文

黃益脾——南瓜香蕉助排毒

　　黃色食品就可以起到養(yǎng)脾的作用，如南瓜、柑橘、香蕉、黃豆、玉米等。大部分黃色食品可以提供維生素，如何維生素A或維生素D。長(zhǎng)期堅(jiān)持食用黃色食品還能起到抗氧化，促進(jìn)排毒，延緩衰老等功效。

本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購(gòu)買等信息，謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。

轉(zhuǎn)藏 分享

QQ空間 QQ好友新浪微博微信

獻(xiàn)花（0） +1

來(lái)自：海貝39 > 《食物》

舉報(bào)/認(rèn)領(lǐng)