 送給我的中年或中年以后的朋友——提升自我的14個(gè)方法：
1.每天讀點(diǎn)書，不斷增加自己的知識(shí)； 2.學(xué)習(xí)新的語(yǔ)言，不要落在形勢(shì)的后面； 3.打造你的靈感空間，增強(qiáng)無(wú)窮的想象力； 4.戰(zhàn)勝你的恐懼，提升自己的自信心； 5.升級(jí)你的技能，使自己寶刀未老； 6.給未來(lái)的自己寫一封信，鼓勵(lì)自己的人生信念； 7.承認(rèn)自己的缺點(diǎn)，變固執(zhí)為明達(dá)； 8.立即行動(dòng)，做自己該做的事； 9.向你佩服的人學(xué)習(xí)，取他人之長(zhǎng)補(bǔ)己之短； 10.減少在QQ上的時(shí)間，學(xué)會(huì)養(yǎng)生之道； 11.培養(yǎng)一個(gè)新的習(xí)慣，讓己生活更精彩； 12.讓過(guò)去的過(guò)去，一切向前看； 13.幫助他人，行善緣之舉； 14.好好休息，頤養(yǎng)身心。
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