按摩三個部位養(yǎng)生防病促長壽 人的腳底有70多個穴位，6條經(jīng)絡(luò)起止于腳上?？茖W(xué)家還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經(jīng)，與大腦和心臟密切聯(lián)系，與人體各部臟器密切聯(lián)系，所以將腳稱為人的“第二心臟”，可見腳保健的重要性。經(jīng)常彎彎腳趾、散步、踩鵝卵石、溫水泡腳等，都有促進腳部血液流暢。把遠端血推向心臟和全身，調(diào)節(jié)陰陽平衡，防治疾病，健身益壽。
圖集詳情 按摩可以通經(jīng)絡(luò)，促進人體血液循環(huán)。按摩不同的人體部位和穴位具有不同的養(yǎng)生保健效果。正確按摩腳底、腋窩、前胸、脊柱、肚臍等部位可以養(yǎng)生防病，延年益壽。 |
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