教練題記：腎病在當(dāng)今越來越多。主要是內(nèi)因造成，即內(nèi)心壓力及各種負(fù)面情緒。外因在其次，比如空調(diào)、吃喝、熬夜等。盧女士在五、六年前就知道了拍打拉筋自愈法，當(dāng)時(shí)是三分鐘熱度，隨之就拋之腦后了，因?yàn)槟菚r(shí)她自以為健康，其實(shí)是病隱藏很深，醫(yī)院也查不出。在查出了腎炎后，還好及時(shí)醒悟，選擇了自愈！七天的體驗(yàn)營生活讓她重塑生命！

    微信上回訪她說去醫(yī)院化驗(yàn)了，結(jié)果還不錯(cuò)，原來指標(biāo)400，現(xiàn)在降到了250。拉筋每天堅(jiān)持。相信會(huì)越來越好。其實(shí)拉筋對我們的肝腎大有好處，只是大多數(shù)人都不相信，這么簡單的方法就把這么復(fù)雜的病給治了？如果加上拍打，那效果更好。我在體驗(yàn)營一直強(qiáng)調(diào)，不要輕視拉筋，它的效果會(huì)超乎你的想象。尤其是晚上拉筋，對肝腎的調(diào)整更明顯。但拉筋時(shí)一定要專注，專注在身體的感受上，最難受時(shí)刻其實(shí)是療效最好之時(shí)，此時(shí)再多堅(jiān)持一會(huì)更好！有人說我拉筋沒啥大的感受??！我說你加大力度??！他就問咋加大力度？很簡單，加沙袋，墊高拉筋凳，這都會(huì)產(chǎn)生酸麻脹痛的拉筋得氣感，這時(shí)療效就上來了。就看你要不要好的療效了。

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    在五、六年前，就已耳聞蕭老師的拍打拉筋自愈法，并實(shí)施過拍打，那時(shí)看到手肘被拍出黑疙瘩，挺有成就感的。因?yàn)樯眢w挺健康的，新鮮了一陣，就把這個(gè)神奇的方法拋之腦后了。

    2013年11月，偶然查出我得了腎炎，吃了半個(gè)月西藥，我覺得如果繼續(xù)吃下去，必死無疑。于是開始尋找更科學(xué)、更有效、更安全的治療方法。幸運(yùn)的是，腦子突然閃出拍打拉筋，立馬上網(wǎng)搜索進(jìn)入醫(yī)行天下博客，看到了關(guān)于腎病康復(fù)的文章，更堅(jiān)定了我拍打拉筋的決心。同時(shí)看到了3月份在成都舉辦體驗(yàn)營，那個(gè)激動(dòng)啊，心想天無絕人之路，我一定要?jiǎng)?chuàng)造奇跡，隨即報(bào)了名，然后天天關(guān)注博客內(nèi)容，幾乎所有關(guān)于內(nèi)科、腎病的分享文章都能背下來了，對拍打拉筋也有了更深入的理解。

    訓(xùn)練營終于盼來開班了，雖然做足充分痛的準(zhǔn)備，在家也模擬過多次拍打，可正規(guī)軍教練的穩(wěn)、狠、帶氣的鐵砂掌還是打得我淚流滿面。我知道教練的每一掌都是對我的愛，我的痛是我自作自受，該承受的痛，身體的毒就在一掌一掌的疼痛中出來了，身體的病鬼，也在拍打中逃之夭夭了。特別在3月3日下午，韓教練和周教練為我拍膀胱經(jīng)時(shí)，那是一種極致的痛，也觸動(dòng)了我內(nèi)心深處的很多情緒，隨著拍打的節(jié)奏，我痛哭流涕，出痧了、出毒了，我止住了哭，感覺全身輕松了很多，一直困擾的腰痛瞬間好轉(zhuǎn)了許多。

    7天的體驗(yàn)馬上就要結(jié)束了，期間我經(jīng)歷了忐忑、驚慌、郁悶、恐懼等等各種負(fù)面的干擾。非常感謝韓教練的耐心指導(dǎo)和關(guān)愛，期間的感動(dòng)、感謝、感恩太多太多，在這篇短短的心得體會(huì)中無法用文字來表述。大恩不言謝、我唯有回家繼續(xù)堅(jiān)持拍打拉筋，讓拍打拉筋成為我日常生活的一部分，不僅為自己創(chuàng)造生命的奇跡，同時(shí)，我也要把醫(yī)行天下傳播給家人、朋友、讓拍打拉筋走進(jìn)更多的家庭，救更多的人，來回報(bào)醫(yī)行天下、回報(bào)修教練、韓教練！

    10天以后，我會(huì)到醫(yī)院化驗(yàn)指標(biāo)，我堅(jiān)信一定有驚喜，我一定第一時(shí)間給你們報(bào)喜。感恩！  

    盧女士  

    3.7日  成都