舞步教學(xué)篇

淡淡的薄霧 2014-04-23

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日志總匯篇 - 淡淡的薄霧 - 音樂(lè)紅茶館

	淡淡的薄霧舞步教學(xué)篇
倫巴舞教學(xué) 第十六講：月亮轉(zhuǎn)	楊氏太極基礎(chǔ)24式（背面全版）	楊氏24式太極拳（正面全版）
楊式24式7-12式分解練習(xí).	楊式24式19-24式分解講解	探戈恰恰倫巴吉特巴蹦迪踢踏華爾茲街舞拉丁舞桑巴快四
倫巴舞教學(xué) 第十四講：蒙族舞步	倫巴舞教學(xué) 第十二講：藏族舞步	42式太極拳完整示范,
倫巴舞教學(xué) 第十三講：新彊舞步	倫巴舞教學(xué) 第十五講：太陽(yáng)轉(zhuǎn) .	倫巴舞教學(xué) 第十一講：過(guò)心鎖
倫巴舞教學(xué) 第十講：云中飛燕	吳阿敏8式太極拳	24式吳阿敏教學(xué)片之19－20海底針　閃通臂
倫巴舞教學(xué) 第九講：孔雀開(kāi)屏,	倫巴舞教學(xué) 第八講：并蒂開(kāi)花,	吳阿敏：32式太極拳.
倫巴舞教學(xué) 第三講：孔雀開(kāi)屏,	倫巴舞教學(xué) 第一講：反彈琵琶,	倫巴舞教學(xué) 第二講：雙手套環(huán),
倫巴舞教學(xué) 第四講：荷花轉(zhuǎn)	倫巴舞教學(xué) 第七講：丹鳳朝陽(yáng),	楊式24式分解講解1-6式,
倫巴舞教學(xué) 第五講：彩云追月	嫡傳楊式太極拳85式教學(xué) CD3	嫡傳楊式太極拳85式教學(xué) CD4
吳阿敏教學(xué)片之16－17左右下式獨(dú)立,	嫡傳楊式太極拳85式教學(xué) CD1,	倫巴舞教學(xué) 第六講：月亮彎,
CCTV-5 基礎(chǔ)拉丁_恰恰恰_1、時(shí)間步 2、七步古巴破碎步,	CCTV-5 基礎(chǔ)拉丁_恰恰恰_1、原地?fù)Q重心 2、基本步,	CCTV-5 基礎(chǔ)拉丁_恰恰恰_3、紐約步 4、之字步,
CCTV-5 基礎(chǔ)拉丁_恰恰恰_5、定點(diǎn)轉(zhuǎn) 6、紐約步,	CCTV-5 基礎(chǔ)拉丁_恰恰恰_5、緊湊的并合步 6、側(cè)行步,	嫡傳楊式太極拳85式教學(xué) CD2

CCTV-5 基礎(chǔ)拉丁_恰恰恰_3、開(kāi)式基本步 3、肩對(duì)肩,	24式楊式太極拳9-10單鞭　云手 ,	24式吳阿敏教學(xué)片之7-8左攬雀尾　右攬雀尾,
24式楊式太極拳4-5右摟膝拗步　手揮琵琶 ,	24式楊式教學(xué)片之3-4白鶴亮翅　左摟膝拗步,	24式太極拳教學(xué)片之0-2起勢(shì)　左右野馬分鬃
楊式24式13-18式分解練習(xí)	24式太極拳11-12單鞭　高探馬,	24式13-15右蹬腳　雙峰貫耳　左蹬腳,
24式吳阿敏教學(xué)片之23-24十字手　收勢(shì) ,	24式太極拳吳阿敏教學(xué)片之18左右穿梭,,	24式吳阿敏教學(xué)片之19－20海底針　閃通臂,
吳阿敏教學(xué)片之16－17左右下式獨(dú)立,	24式教學(xué)片之21-22轉(zhuǎn)身搬攔捶　如封似閉,	二十四式太極拳教學(xué)視頻結(jié)束完全套路演示 ,
二十四式太極拳教學(xué)視頻結(jié)束完全套路演示,	淡淡的薄霧	淡淡的薄霧
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