不要以為練內(nèi)家拳比外家拳輕松瀟灑，搖頭晃腦比劃兩下，就以為自己要出什么功夫了。內(nèi)家拳比外家拳更苦！外家全練來練去，都在筋肉上邊下功夫。而內(nèi)家拳是要把筋肉上面的功夫做到及至，然后才會(huì)進(jìn)入到神氣里面。所以說，外家拳的關(guān)都過了，外家拳練到及至了，你才有資格進(jìn)入內(nèi)家拳。太極拳抻筋拔骨是非常痛苦的過程，真有體會(huì)的人都知道。如果你連；拉筋的疼痛都忍受不了，你根本談?shì)喌焦Ψ颉Ｄ氵@關(guān)忍得住，過得去，在談內(nèi)家拳，再談神氣里面的東西，再談得上入門懂勁。不然免談。