過(guò)敏性鼻炎是一種常見(jiàn)的五官科疾病，病因復(fù)雜，用西醫(yī)方法治療很麻煩。不過(guò)用中醫(yī)按摩穴位的辦法卻有很好的緩解作用。
迎香穴位于人體的面部，在鼻翼旁開(kāi)約一厘米皺紋中（在鼻翼外緣中點(diǎn)旁，當(dāng)鼻唇溝中）
晚上睡覺(jué)前可以在泡腳、看電視的時(shí)候用火柴棍來(lái)按摩鼻翼兩側(cè)的迎香穴（如圖1），男性先按左側(cè)再按右側(cè)，女性反之，按到迎香穴發(fā)熱發(fā)紅為止。迎香穴是治療鼻部疾病的重要穴位，經(jīng)常按摩能很好地緩解癥狀。人們前額發(fā)際正中向上一橫指處有個(gè)“上星穴”。沿“上星穴”向上按，感覺(jué)最疼的地方是“囟會(huì)穴”（如圖2）。人們長(zhǎng)期按摩這兩個(gè)穴位，尤其是“囟會(huì)穴”，也可以減輕癥狀。
為了能在晚上睡著覺(jué)，可以刺激“通天穴”來(lái)應(yīng)急。“通天穴”位于“百會(huì)穴”向前外開(kāi)一寸處（如圖3食指所示）。冬天，人們可以把熱水袋焐在腦袋上，或者在淋浴的時(shí)候著意沖刷頭頂，不一會(huì)兒就能感覺(jué)鼻子通氣了。
