皮膚科的患者大多數(shù)是要注意飲食的，也就是我們通常所說(shuō)的“忌口”。

   過(guò)敏性疾病的患者，患病期間一定不能吃牛羊肉，魚(yú)蝦（包括河里的），海鮮（包括海帶、紫菜等海產(chǎn)品）、辛味（韭菜、茴香、芥末、胡椒等味道辛竄的食物）、辣味、酒類（包括紅酒、啤酒、白酒）。

    痤瘡患者，患病期間一定不能吃甜食（巧克力、奶油蛋糕、冰激凌、甜點(diǎn)心），油炸食品（薯片、油餅、油條、炸糕等），辣味，酒類，碳酸飲料。

    有人問(wèn)了，那我能吃什么呀？您規(guī)定了這么多不能吃的東西，還不餓著？建議過(guò)敏性疾病患者，只要以前不過(guò)敏的食物就可以吃，比如豬肉、雞肉、鴨肉，牛奶，豆?jié){，多吃蔬菜和水果，要吃本地的應(yīng)季蔬菜和北方水果，比如現(xiàn)在是冬季，那最好多吃蘿卜和白菜，我是指多吃，其實(shí)別的蔬菜也行，只是這兩種最健康。有人又問(wèn)了，那我能喝茶么？服用中藥湯劑不是不能喝茶么？我建議您中午可以喝茶，推薦綠茶和烏龍，少量紅茶也行，只要避開(kāi)早晚喝湯藥的時(shí)間就行，要喝淡茶，濃的不好。

    痤瘡患者大多數(shù)是年輕人，正是能吃能喝的時(shí)候，我說(shuō)的忌口是病情較重的時(shí)候一定要忌口，病情輕了就可以少吃一些，其實(shí)忌口的東西多數(shù)不是健康飲食，有好多愛(ài)美的mm說(shuō)治療后體重也減輕了，人也比以前精神了，可見(jiàn)忌口是很重要的。

    說(shuō)到健康飲食，并不是主張大家吃素，其實(shí)美容食品并不是全素的，推薦愛(ài)美的mm多喝蜂蜜水、牛奶、酸奶（原味的，不加果粒）、豆?jié){、蔬菜、水果（蘋(píng)果、梨、橙子），您可以變換花樣，比如全麥面包可能不太好吃，您可以抹蜂蜜、蘸酸奶一起吃，味道不錯(cuò)的。建議大家多吃淀粉類的食品，不知什么輿論誤導(dǎo)了不知多少愛(ài)美的mm,說(shuō)減肥就要少吃主食，這個(gè)可是大大的錯(cuò)誤呢。如果不吃主食，那蛋白質(zhì)作為能量浪費(fèi)了且不說(shuō)，脂肪的合成就會(huì)加速，并且蛋白質(zhì)的熱量要比同體積的主食熱量高，所以建議大家多吃主食，且注意粗細(xì)搭配，我最近發(fā)現(xiàn)燕麥?zhǔn)莻€(gè)好東西，我每天喝一碗燕麥粥（含30克燕麥）保證一天大便一次，非常規(guī)律。如果覺(jué)得燕麥味道不好，可以加一勺蜂蜜，就可以了。推薦大家買(mǎi)不含糖的，大品牌的。

    說(shuō)到飲料，大概夏天都是少不了的，我建議大家和健康的果汁，就是說(shuō)不含香精、色素和防腐劑的果汁，可能大家要問(wèn)，怎么看得出來(lái)呢？現(xiàn)在所有的食品都要表明所有成分，您在購(gòu)買(mǎi)前看一下成分表即可，最好就是兩種成分：純凈水，...濃縮汁。其他都是香精、色素和防腐劑，這是因?yàn)轱嬃鲜呛鹊?，不好喝就沒(méi)人買(mǎi)，為了好喝就要加些額外的東西，盡管是在國(guó)家允許的范圍內(nèi)，但是您喝的量較多，難免不在體內(nèi)蓄積，造成傷害。我自己經(jīng)歷過(guò)一件事，印象特深，我一般自己打豆?jié){，有時(shí)會(huì)加紅豆，做成紅豆豆?jié){。一次媽媽給我喝了某品牌的紅豆豆?jié){，哎呀，比自己的好喝呀，趕緊看配料表“取經(jīng)”，本來(lái)是想學(xué)習(xí)一下如何做紅豆豆?jié){更好喝的，看了配料表，嚇一跳，幸虧只喝了一袋，里邊真的有香精和色素的成分，怪不得好喝呢，顏色也好看。所以我養(yǎng)成了習(xí)慣，買(mǎi)食品時(shí)一定先看配料表，有香精色素防腐劑的一概不買(mǎi)。那大家要問(wèn)，這么挑剔，什么飲料能喝?。课易钕矚g喝的就是自己做的豆?jié){，超市平價(jià)的有牽手果蔬汁（100%果汁含量的），貴一些的是匯源果汁（哪一款不記得了），大家可以去超市一樣一樣地看，保證收獲不小。