紅棗的六種黃金吃法可以養(yǎng)肝排毒【5】

笨媽咪 2014-03-09

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原標(biāo)題：女性養(yǎng)生：紅棗六種黃金吃法泡水喝養(yǎng)肝排毒

紅棗泡酒，血管通暢紅棗在浸泡過程中，其所富含的有機(jī)物更容易在酒中溶出，適當(dāng)飲用，對保持血管通暢有一定效果。

值得注意的是，紅棗雖然有益健康，但并非多多益善。中等大小的紅棗，一次食用最好別超過15顆，過量食用有損消化功能，容易引起胃酸過多和腹脹。

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