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來自: 書海神游 > 《飲食健身》
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電腦族推薦 黑豆枸杞粥可趕走眼疲勞
電腦族推薦 黑豆枸杞粥可趕走眼疲勞。原料:黑豆100克,枸杞5克,紅棗10個。做法:鍋中加適量的水再倒入黑豆、枸杞子、紅棗,用急火煮沸后,改用文火熬至原料熟爛,即可食用,每日早、晚服食,可長期食...
無廣無產(chǎn)品,養(yǎng)發(fā)3個月初見成效
米糊:黑豆,黑米,黑芝麻,桑葚,紅皮花生,核桃,枸杞,大棗。
【熬夜】枸杞黑豆粥
【熬夜】枸杞黑豆粥。原料:黑豆100克,枸杞5克,紅棗10個。做法:鍋中加適量的水再倒入黑豆、枸杞子、紅棗,用急火煮沸后,改用文火熬...
【雜糧養(yǎng)發(fā)粥】
【雜糧養(yǎng)發(fā)粥】食材:黑米40克,黑豆40克,黑芝麻40克,紅皮花生米40克,核桃肉40克,枸杞20克,紅棗5顆,大米60克,冰糖適量,牛奶250毫升。第三步:把大米,黑米,花生米,黑豆清洗干凈,提前浸泡2個...
40歲男人只因吃了它,一夜之間腎功能年輕10歲!
40歲男人只因吃了它,一夜之間腎功能年輕10歲!根據(jù)中醫(yī)理論,豆乃腎之谷,黑色屬水,水走腎,所以腎虛的人食用黑豆是有益處的。枸杞可以加入粥中,或者點心里,也可以作為代茶飲,又或者與其他補腎藥...
黑豆粥
黑豆粥。下面教大家做一款"黑豆枸杞粥",非常簡單實用,能有效幫你趕走眼疲勞。黑豆粥可以加入冰糖30~50克溶化后直接飲用,也可以將剛煮好的黑豆粥,加入2~3朵菊花(菊花有清肝明目之功效...
黑豆枸杞粥緩解眼疲勞的功效與作用
黑豆枸杞粥緩解眼疲勞的功效與作用 黑豆枸杞粥緩解眼疲勞的功效與作用?!昂诙硅坭街唷蹦苡行Ь徑庋燮?。黑豆味甘、性平,含豐富的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B1.維生素B2.煙酸等營養(yǎng)物質(zhì),有補...
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養(yǎng)生推薦:去除黑眼圈最牛食物 吃黑豆“以黑治黑” 現(xiàn)代社會人們工作大部分都是超負荷勞累,導(dǎo)致精神疲乏,甚至出現(xiàn)濃濃的黑眼圈。黑...
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枸杞配它一起吃, 讓男人實力爆表, 女生勿看!原標題:枸杞配它一起吃,讓男人實力爆表,女生勿看!提起枸杞很多人立馬就會說“這可是個好...
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