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與笑有關(guān)的三種個體差異：被笑恐懼、被笑愉悅與笑他愉悅 嘲笑背后的含義 喜歡嘲笑弱者的強人一定是假強者 最經(jīng)典的例子是希特勒。小時候，他的父親常把他打得死去活來，并且一邊暴打他一邊嘲笑他弱小、... ... 喜歡嘲笑弱者的強人一定是假強者 最經(jīng)典的例子是希特勒。小時候，他的父親常把他打得死去活來，并且一邊暴打他一邊嘲笑他弱小、意志不堅強。這樣一來，希特勒的內(nèi)在的關(guān)系模式非?？膳?，一極是“暴虐的強大的老爸”，另一極是“受虐的弱小的小孩”。最終，希特勒意識上徹底認同了“暴虐的強大的老爸”，并將“受虐的弱小的小孩”壓抑到潛意識中。然而，“受虐的弱小的小孩”并未消失，相反可能對他的影響會更大，它會時時跳出來，告訴希特勒，他曾經(jīng)多么弱小多么沒用。希特勒不能容忍這個“受虐的弱小的小孩”影響自己，于是他將它先是投射到周圍的人，接著投射到其他群體——如猶太人身上，最終將它投射到整個歐洲。 在與其他人、群體和國家的關(guān)系中，希特勒表現(xiàn)得無比堅定無比強大，同時拼命地攻擊各種各樣的“弱小者”。看上去，他好像是百分百的強人。然而，我們用我們的心靈之眼，從內(nèi)在的關(guān)系這個角度審視一下就會知道，這其實只不過是他內(nèi)心的病態(tài)的關(guān)系模式向外展現(xiàn)的結(jié)果而已，他以“暴虐的強大的老爸”自居，而將“受虐的弱小的小孩”投射到了其他人、群體和國家之上。然而，這遠不能表明他強大，相反表明他有無比脆弱無比自卑的一面。 希特勒是一個極端，然而，類似他這樣的人在我們的生活中比比皆是。假若你遇到一個貌似強大的人，但你和他相處非常不舒服，他總是有意無意地用盡一切辦法，顯示他的堅強并令你感覺自己很渺小。那么，你可以推斷，這個人和希特勒有類似之處，他正將他的“內(nèi)在的弱小的小孩”投射到你的身上。 我曾在論壇上與一個私企老板論戰(zhàn)，他白手起家，歷經(jīng)難以想象的磨難，才有了成功的一天。這些磨難，令他心如鐵石，對剛畢業(yè)的大學畢業(yè)生和下崗工人大肆攻擊。他的邏輯是，這些人如此脆弱，所以活該掙不到錢，也活該被強者瞧不起。 他的傳奇般的磨難，令網(wǎng)上許多人對他心生崇拜，并贊同了他這種邏輯。但我知道，他之所以攻擊那些弱者，其實是他特別懼怕自己會變成那樣。他的人生經(jīng)歷告訴他，如果他變成了那樣的弱者，沒有誰——其實是沒有親人，尤其是最重要的親人——會同情他，所以他絕對不能陷入那種境地。于是，他絕對排斥自己柔弱的一面，這最終變成，他絕對排斥所有的弱者。 然而，非常有趣的是，這個私企老板招的大學畢業(yè)生，卻多是無能之輩，常犯一些低級錯誤，最終被他嘲弄，然而他又很少開除他們。 這是一個非常有趣的事情。他既然如此喜歡心如鐵石，為什么不招一些同樣心如鐵石的員工，或者，起碼心如鐵石地把那些常犯低級錯誤的大學畢業(yè)生開除呢？ 在我看來，這是因為，他和這些大學畢業(yè)生建立關(guān)系，正是為了將自己“內(nèi)在的脆弱的小孩”投射到他們頭上去。只有在這樣的關(guān)系中，他才能很好地以“內(nèi)在的堅強的父親”自居，而將自己膽怯、柔弱的一面投射到員工身上去。 一、嘲笑別人是??？ 如果你極度享受嘲笑別人，你可能不僅是混蛋，而且患有”笑他愉悅(Katagelasticism)”。 患者這種精神障礙的人，會過分的享受嘲笑別人的樂趣，而且會不顧場合的對別人進行嘲笑～ 應該是09年的研究發(fā)現(xiàn)，有”笑他愉悅”的人也通常十分享受被他人嘲笑。沒錯，嘲笑別人的混蛋也喜歡被混蛋嘲笑～ 二、為什么不論你提出什么建議TA都會反駁？明明是好心提醒TA卻認為是在挑刺？ 為什么會這樣？因為當事人并不需要你的建議，TA需要的是傾聽和理解。這一條同樣不分男女。 比如某次在網(wǎng)上看到的段子：某男回家抱怨工作很辛苦，工資也不高。其妻回答說，工作不好你就換一個唄。某男回答，工作不好找啊，或者換一個工作說不定更累啊等等。其妻無語。第二天，某男回家，繼續(xù)抱怨工作怎么怎么不好，領(lǐng)導怎么怎么水平差。其妻繼續(xù)提出建議，該用怎樣的心態(tài)對待工作，和領(lǐng)導怎么溝通比較好。某男回答，我們領(lǐng)導就是這樣的，XX上次跟他說了XX，結(jié)果給穿小鞋了。話題就此發(fā)散開去。第三天，某男仍然抱怨。其妻憤怒，給你提了那么多主意，一個都不用就會抱怨，你故意的吧，你是不是沒有上進心?。ㄖ覆辉敢庹倚鹿ぷ鳎?。某男其實并非故意不聽勸，也非沒有上進心。他需要的是妻子的理解和關(guān)心而不是建議。比如，遞上一杯茶，說“老公你辛苦了”。 怎么化解這種情況？可以嘗試傾聽。 舉個例子來解釋下五種反饋方式 1、反饋情緒：重點在于總結(jié)或推測當事人的情緒感受 --某男抱怨工作時間長，加班多，收入低，而且領(lǐng)導脾氣不好水平還低。 --你是不是覺得自己的價值沒有被重視，挺生氣的？ 2、反饋含義：重點在于總結(jié)或推測當事人的觀念、價值觀 --某男抱怨工作時間長，加班多，收入低，而且領(lǐng)導脾氣不好水平還低。 --你是不是覺得挺不公平的，收入和能力不成正比？ 3、反饋內(nèi)容：重點在于總結(jié)當事人給出的具體信息，可以顯得重復 --某男抱怨工作時間長，加班多，收入低，而且領(lǐng)導脾氣不好水平還低。 --你們公司的工作環(huán)境和待遇是不是不太好啊？ 4、Echoing：選擇性的重復當事人給出的關(guān)鍵詞句，鼓勵當事人給出更多的信息。 --某男抱怨工作時間長，加班多，收入低，而且領(lǐng)導脾氣不好水平還低。 --你們領(lǐng)導？ 5、總結(jié)：總結(jié)當事人給出的具體情況，心理感受等。 當你仿佛是個回聲板一樣，給予積極的反饋，當事人往往自己就搞明白自己的情況，并能相應的提出解決方案了。如果你想提出自己的看法或解決方案，通常不會再有說什么都給你一棒子打回來的情況了。 ————————————————————————友情提醒—————— 1、不要隨便聯(lián)系自己的經(jīng)歷或者別人的情況?？赡苷腥擞憛挼睦碛桑?）談話中心從當事人身上轉(zhuǎn)移了；2）你的故事和TA的不會完全一樣，沒有借鑒的價值；3）就你能！就你懂！ 2、不要隨便許諾或者預測未來。因為可能會打臉，而且就算你能預測未來，也得給個理由人家才能相信是不是。 3、反饋別人信息、情緒和含義的時候不要太篤定。咱不是別人肚子里的蛔蟲，猜測錯誤是正常的，做好被否定的準備。 4、自嘲和幽默是優(yōu)秀的人際關(guān)系潤滑劑。但當別人處于情緒化的狀態(tài)的時候，小心掌握尺度。如果沒有把握的話，少說少錯。 嘲笑別人是??？ 如果你極度享受嘲笑別人，你可能不僅是混蛋，而且患有”笑他愉悅(Katagelasticism)”。 患者這種精神障礙的人，會過分的享受嘲笑別人的樂趣，而且會不顧場合的對別人進行嘲笑～ 2009年的研究發(fā)現(xiàn)，有”笑他愉悅”的人也通常十分享受被他人嘲笑。沒錯，嘲笑別人的混蛋也喜歡被混蛋嘲笑～ 文：無銘 原文鏈接：http://www./index.php/archives/3155 對待別人對自己的嘲笑，怎么才能做到不自卑…該怎樣對待…? 面對他們的嘲笑我總是悲觀… 別人總是有意無意的對我一番數(shù)落…每次之后我都會自卑很久…我不知道他們是怎么想的，總嘲笑我…所以弄的我自卑心理越來越強，我該怎么辦？ 參考答案 你可以大度點 不在意他們的嘲笑，如果你實在是受不了嘲笑那你可以大膽問他們?yōu)槭裁匆靶δ?，或者你如果能和他們做朋友那更對你有幫助?br> 要想克服膽怯、害羞的種種不良表現(xiàn)須先改變心態(tài)，然后再進行必要的心理調(diào)試和訓練。 克服自卑訓練法 方法一：行走時抬頭、挺胸，步子邁得有彈性 心理學家告訴我們，懶惰的姿勢和緩慢步伐，能滋長人的消極思想；而改變走路的姿勢和速度可以改變心態(tài)。平時你從未意識到這一點吧？從現(xiàn)在你就試試看 方法二：抬起雙眼，目視前方，眼神要正視別人 心理學家告訴我們：不正視別人，意味著自卑；正視別人則表露出的是誠實和自信。同時，與人講話看著別人的眼睛也是一種禮貌的表現(xiàn)。 方法三：當眾發(fā)言 卡耐基說：當眾發(fā)言是克服羞怯心理、增強人的自信心、提升熱忱的有效突破口。這種辦法可以說是克服自卑的最有效的辦法。想一想，你的自卑心理是否多次發(fā)生在這樣的情況下？你應明白：當眾講話，誰都會害怕，只是程度不同而已。所以你不要放過每次當眾發(fā)言的機會。 方法四：眾人面前顯顯眼 心理學家告訴我們：有關(guān)成功的一切都是顯眼的。試著在你乘坐地鐵或公共汽車時，在較空的車廂里來回走走，或是當步入會場時有意從前排穿過。并選前排的座位座下，以此來鍛煉自己。 低姿態(tài)，看輕自己是福 年長的人總是忘不了給那些躊躇滿志的年輕人忠告：在人生的路上，要多把自己看輕些。這忠告，也許包含著幾縷滄桑，更多的卻是對生活的一種超越。面對這個世界，每個人或多或少都有些自詡的地方，然而也少不了一些無奈，如果肆意輕狂，得到的將是一事無成。而看輕自己才是種智慧，它并不是自卑，也不是怯懦，它是清醒中的一種苦心經(jīng)營。為人處事，切忌盲目自信，先把自己置于一種不利位置，多設(shè)計一下前途中的諸種困難，找準突破口，就為成功打下了堅實的基礎(chǔ)。 所以詩人魯藜這樣說：還是把自己當作泥土吧，老是把自己當作珍珠，就時時有被埋沒的痛苦。如果在一個群體里，老把自己當作主角，別人不僅不會接受，反而會嘲笑你，現(xiàn)實會讓你感到格格不入，一個自認為懷才不遇的人往往看不到別人的優(yōu)秀；一個沉湎于憤世嫉俗的人，往往看不到世界的精彩。 只有把自己看輕些，才會不斷否定自己，不斷加強自身修煉；才會為別人的成功而欣喜，為自己的善解人意而自得；才會在各種挫折面前，心安理得。當你從困惑中走出來時，你會發(fā)現(xiàn)看輕自我是一種多么難得的境界：超凡脫俗，淡泊平和。 被稱為美國人之父的富蘭克林，年輕時曾去拜訪一位前輩，年輕氣盛的他挺胸抬頭邁著大步，進門撞在門框上，迎接他的前輩見此情景，笑笑說：“很痛吧！可是，這將是你今天來訪的最大收獲。 一個人要想平安無事地活在世上，就必須時刻記住低頭?！庇涀〉皖^，就是要記住不論你的資質(zhì)、能力如何，在社會而言，你無疑是渺小的，要在生活中保持低姿態(tài)，把自己看輕些，把別人看重些，把奮斗的目標看重些，富蘭克林從中領(lǐng)悟了深刻的道理，并把它列入一生的生活準則之中，促使他后來完成了一番偉業(yè)。那么，看輕自我，其實是一種力量的尋找，你的謙卑，為大家所折服，他們樂意在你旗幟下歌唱；你的柔弱，為大家所同情，他們愿意傾其所有，助你強盛。 越是看輕自我，越易被人看重，越易展現(xiàn)自我。 看輕自我的人總是很知足，對獲得的成功珍惜有加。一個人富有了，仍然不忘看輕自我，他將不會自傲和奢侈；一個人身居高位，仍然看輕自我，他將不會專橫和貪婪?？摧p自我能夠成就人的操守，閃爍著永恒的美麗。我的一個農(nóng)家出身的同學，大學畢業(yè)10多年，就取得了驚人的成功，我問他有什么秘訣，他說：每有所獲，我都警醒自己，我很普通，很卑微。于是，如履薄冰的他，一天天積攢了自己，一天天變得更加光彩照人。 看輕自己是福。 |
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